秋季天气干燥,总觉得嗓子不舒服?这些护嗓小妙招赶紧学起来~

使用加湿器,增加室内湿度室内空气干燥,也是引起嗓子不舒服的一大诱因。所以,准备一台好用的加湿器放在家里,可以减少空气干燥对喉咙的刺激感。当然,在干燥的室内使用加湿器还得要注意两点:定期清洁和更换加湿器内的水,补染加湿器里会滋生细菌,影响空气质量。(网络配图)5戒烟限酒,从源头呵护嗓子大部分嗓子不舒服...

别样“天马” 狂欢岂止在赛道

比赛前在网上进行了了解，感觉很喜欢这座城市，比完赛很想去逛逛。”程乾育的个人最好成绩是2小时15分，此次跑了2小时20分29秒。“赛前状态没有达到最佳，一上来没有跟第一集团去跑，全程基本都是自己一个人在跑。这是我第一次参加‘天马’，印象非常深刻，明年一定会再来，争取创造个人最好成绩。”　　（记者...

经常觉得喉咙不舒服,我们该怎么办?至少有6个方面可以做

1、注意增加环境空气的湿度:嗓子不舒服、或者说咽喉问题,干燥的环境肯定会加重其不适,导致咽喉黏膜更加刺激,从而加重咳嗽咽痛等问题。所以,嗓子不舒服了,我们就要增加环境空气的湿度,适当使用加湿器,将纯净水、冷开水超声雾化成极小的水雾,从而改善呼吸引起的咽喉不适。2、注意咽喉使用频率:说什么,喉咙还要注意使...

【健康】长期待在空调房,关节总是不舒服?医生告诉你原因!

1.适宜的温湿度在使用空调时,要注意保持适宜的温度和湿度。一般来说,室内温度应控制在24-26℃之间,湿度应保持在50%-60%之间。这样既能保证舒适的环境,又能减少对关节的伤害。2.加强关节锻炼适当的关节锻炼可以增强关节的灵活性和稳定性,降低关节受伤的风险。可以选择一些简单易行的关节锻炼方法,如关节旋转...

福建土楼:住起来舒服吗?

冬暖夏凉舒适宜居福建土楼依山傍水,既分散又集中,楼与楼之间错落有致,楼外几乎都有一个很开阔的门坪,楼内有宽敞的主天井和各个院落的小天井,这些都为楼内提供了足够的通风、采光条件。寒冬,田野出现了霜降或结冰,但只要关上所有的门窗,土楼高大厚实的外墙和隔墙,便可把寒流挡在楼外。炎夏,青山绿水中的土楼...

温湿度都能随心调控,开利家用中央空调让居家舒适度更高

开利家用中央空调加湿+除湿,让室内湿度更舒适宜人此外,开利一拖多家用中央空调的功能也很丰富实用(www.e993.com)2024年11月26日。除了制冷制热,它还拥有除湿和加湿的功能,在潮湿和干燥天气时也能保障舒适宜人的居家环境。比如梅雨季室内黏答答的,用除湿袋杯水车薪,效果不明显,这时候就可以打开快速除湿功能,一会会室内就干爽多了。冬天比较干燥,...

爸妈,别再偷偷关空调啦!这样开不仅凉快还贼舒服

一味说爸妈想省电不开空调,多少有点冤枉;最常见的原因,其实是空调给他们的体验并不好,比如空调风吹到身上刺骨、不舒服,待在空调房里闷。既然空调降温防暑效果毋庸置疑,那要解决的现实问题就是:如何让爸妈舒舒服服开空调。研究员小树咨询电器专家后发现,空调制冷的过程,就是通过风扇吸入暖空气,然后接触内部的低温...

拉萨市区空气相对湿度达到84% 尽显春日舒适与惬意

据拉萨市气象台提供的数据显示，雨后，拉萨市区的空气质量指数（AQI）达到了“优”，空气相对湿度保持在舒适范围内，让人们感受到了雨后城市的清新与宜人。“17日08时，拉萨市空气相对湿度达到84％，09时为83％。”拉萨市气象台副台长次珍介绍。同时，记者了解到，此次降水是从4月17日凌晨1时开始，截止到17日09时...

四川这么大,为何避寒过冬只有攀枝花最舒服?

米易过冬不错,安静闲适,温度合适,水果蔬菜多,价格也相对便宜,但医疗条件比较差,而且房价房租偏贵。攀枝花对于老人来说,最大的不足之处有两点,一个就是山多路不平,上坡下坡,年老体弱者有些不适应。二就是气候干燥。攀枝花年平均湿度是50%左右,成都重庆都是80%以上,但干燥也有利有弊,可以减少风湿发病率。

睡个好觉,纯棉被套很舒服

睡觉舒服。而且花色款式选择也多。纯棉材质是由天然棉花纤维构成的,这些纤维之间存在自然的空隙,使得纯棉被套具有良好的透气性。这意味着空气可以自由流通,有助于调节被窝内的温度,使其不会过于闷热,从而提供一个更为凉爽和舒适的睡眠环境。纯棉的吸湿性也很强,能够吸收和排放水分,保持被窝内的相对湿度平衡。这有助...