【未成年人保护】“我不是情绪不好,是抑郁了”
从前在大院里生活的孩子们,你追我打,玩集体性、竞争性的游戏,在玩的过程中就会遇到挫折,打不过就练,练完后就会超过你,实在不行就配合,懂得如何克服困难。如今的孩子大多数处于圈养模式,一到年龄就被家长们放入社会中,面对突然而来的陌生环境就会对幼小的心理产生伤害。一个人的健康成长需要满足三种需求:第一是...
抑郁症患者如何通过自我催眠改善情绪
在这里,你可以对自己说一些积极的话。比如:“我感到平静和快乐”,“我有能力克服困难”,“我值得被爱和尊重”。重复这些积极的话语,让它们深入你的内心。5.唤醒自己当你准备好结束催眠时,告诉自己,当你数到5并睁开眼睛时,你会感觉精神焕发,情绪更加积极。然后从1数到5,睁开眼睛,深吸一口气,感觉自己焕然一...
孩子心态:抑郁回望,焦虑前瞻,平静守心于此刻 陕西优艺墨堂教育
通过积极的心理引导和适当的实践活动,帮助孩子克服抑郁与焦虑,学会珍惜现在,拥抱未来。只有这样,我们的孩子才能在充满挑战的世界里,自信地迈出每一步,迎接更加灿烂的人生旅程。
夜读丨“我不是情绪不好,是抑郁了”
如今相对富足的生活条件,不代表就能满足孩子所有的需要。专家郑毅表示,在温饱解决后,孩子最需要的是交友需求。从前在大院里生活的孩子们,你追我打,玩集体性、竞争性的游戏,在玩的过程中就会遇到挫折,打不过就练,练完后就会超过你,实在不行就配合,懂得如何克服困难。如今的孩子大多数处于圈养模式,一到年龄...
陕西优艺墨堂心理咨询有限公司 父母怎么引导抑郁孩子走出挫折
一、理解与接纳孩子的抑郁情绪首先,家长需要理解并接纳孩子的抑郁情绪。抑郁并不是孩子的错,也不是他们可以轻易摆脱的。家长应该以开放和包容的心态,倾听孩子的心声,了解他们的感受和需求。通过与孩子建立良好的沟通渠道,家长可以更好地理解孩子的内心世界,为他们提供必要的支持和帮助。
陕西优艺墨堂心理咨询公司 抑郁爱哭的孩子:父母如何引导与支持
面对抑郁爱哭的孩子,父母的态度和行动至关重要(www.e993.com)2024年10月25日。通过上述方法,不仅能够帮助孩子克服当前的困境,更能为他们塑造积极向上的人生态度打下坚实的基础。在这个过程中,最重要的是让孩子感受到爱和支持,让他们知道无论遇到什么问题,家永远是最坚强的后盾。父母的耐心与理解,将成为孩子战胜抑郁情绪、重拾笑容的关键力量。
别把抑郁当叛逆!青少年抑郁症不可忽视
轻度抑郁对生活学习没有长期影响,但重度抑郁是可对生理和情绪造成严重影响的心理健康问题。流行病学调查发现,青少年抑郁症呈现患病率上升且发病年龄下降的趋势。青少年抑郁症的终身患病率达15%~20%,接近于成人,且复发率高达40%~70%。如何让父母和子女和解?特邀咸宁市中心医院王柳青教授分享经验。青少年抑郁症状...
(济南新闻)济南专业精神病医院“热点资讯”抑郁症的症状有哪些
1、几乎每一天都情绪抑郁抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。2、胃口改变抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。3、胸闷,心慌你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。
低自尊、焦虑、社交障碍、抑郁、网络成瘾……是什么困住了青少年?
鼓励积极的应对策略:帮助孩子学习应对压力的方法,如通过运动释放累积的压力、进行放松训练以平复紧张情绪、或通过艺术创作来表达内心情感等,让他们找到适合自己的缓解焦虑的方式。3.为帮助青少年克服这些社交障碍,我们可以:培养青少年良好的沟通能力:可通过家庭游戏、角色扮演等寓教于乐的方式,帮助孩子提高表达和倾听...
“心情好差,我是抑郁了吗?”|3点帮你判断
情绪不会影响我们的工作、生活,但抑郁症会。吵架再委屈、难过,最多也是哭到眼睛肿,我们还是可以照常工作、生活。而抑郁症带来的影响,还得看严重程度而定。像抑郁性神经症,稍微轻微一点,偶尔让我们产生没来由的焦虑、时不时的偏头疼和失眠。但我们努努力,还是可以克服它,维持社会功能的稳定,即我们可以保证工作...