匠心制造|全国技术能手肖华:技术没有捷径,只有千锤百“练”

每一个难题攻关都是一次全新的挑战，经过十余年的磨砺，肖华从一名普通的绕线工成长为部门骨干。她立足本职，一步一个脚印踏实推进班组工作，积极参与产品质量问题分析，为班组解决了力矩电机等多个产品加工难题，为企业创造了良好效益。“技术活没有捷径，靠的是自己日复一日地‘练’。”对于已经获得的荣誉，肖华...

空腹有氧,降脂的捷径

因此,在进行空腹有氧之前,最好先咨询医生或专业教练的意见。

女明星一年减100斤?大基数减肥有捷径吗?

身体对食物的吸收率正常为30%-50%之间,如果长期处于饥饿状态,身体会自动增加吸收率,这时尽管在忍受饥饿,身体吸收的能量并没有少;同时身体会减少能量消耗,增加能量储存,这样也会影响减肥的效果。适度的饥饿感在减肥过程中是推荐的,也就是说吃到八分饱,不感觉难受即可。适应后再加入饮食结构的调整。高强度运动要...

不用羡慕 iPhone 15!电池健康“终极版”iOS快捷指令,建议收藏

如果是刚刚打开这个选项,需要等一天左右,分析文件才会生成。点击共享iPhone分析下面的“分析数据”选项,就能看见每天产生的分析文件。这时候我们找到“analytics-日期”开头的文件打开,进去后点击右上角的共享按钮,选择存储到文件,选择一个位置保存下来。到此为止,电池分析文件就准备好了。2,安装捷径“电池健康20...

境外各大银行个人账户开户优势、要求及流程

50万的资金,不同人对此有不同的看法,总体来说也是很良心的,毕竟没有强制购买理财的要求。如果资产达不到,那么你可以考虑赴港现场开户或者视频开户。香港渣打银行不存款开户需要的资料:1.身份证2.护照或者港澳通行证办理时间及流程:1.安排和客户经理对接...

【苹果手机】快速提取视频中的音频,无需下载第三方APP

找到指定的存储位置,“Shortcuts”文件夹(www.e993.com)2024年11月14日。我们可以看到生成的音频文件。点击之后,除了可以正常地播放外,还可以进行分享。比如微信好友。总结总而言之,小编认为苹果手机自带的快捷指令功能,使用起来十分的方便,比如提取视频中的音频。文章的最后大家如果有什么好的建议欢迎在评论区留言,小编会积极地回答,大家共同的...

沪市上市公司公告(4月3日)

据国家知识产权局公告,上海英方软件股份有限公司申请一项名为“一种源码文件处理方法、装置、电子设备和存储介质“,公开号CN117786726A,申请日期为2023年12月。专利摘要显示,本发明公开了一种源码文件处理方法、装置、电子设备和存储介质,涉及软件开发领域,该方法包括:通过第一函数库获取第一密钥,并通过安全随机函数获...

给Apple ID 和 iCloud 资料「换区」,这是我的迁移经验分享_腾讯新闻

iCloud保存内容的方式有两类:同步和备份。如果订阅了iCloud+,则可能还使用了其提供的功能,如「隐藏邮件地址」。「通过Apple登录」功能同样建立在使用相应AppleID登录iCloud的基础上。AirPods、AirTag或「查找」网络中的其他配件或设备,须提前解除与AppleID的配对。

韩文秀:共同富裕没有捷径,必须靠艰苦奋斗来实现

韩文秀介绍,关于共同富裕,习近平总书记指出,要在高质量发展中促进共同富裕,这就指明了共同富裕的实现途径和努力方向。推动共同富裕,解决发展问题是第一位的,分配问题也很重要,但不能仅仅靠分配来实现共同富裕。我国人均国内生产总值虽然已经超过1万美元,但还没有达到高收入国家的水平,即使把现在所有的国民收入全部平均分...

郎朗:实现梦想没有捷径,努力也是一种天赋 | 两会云问答

今年全国“两会”期间,新华社联合知乎发起《两会云问答》,钟南山、雷军、姚明、张文宏、雷佳、郎朗首次跨界“云”问答。钢琴家郎朗的问题是:实现梦想没有捷径,努力也是一种天赋,说说你的奋斗经历好吗?郎朗最大的天赋是什么?这个问题,你去问100个人,大概99个都会回答你“弹钢琴”。剩下那一个不赞同这个说法的,...