心理咨询师需要避免的5个聆听陷阱

1.咨询本身就是积极聆听“我的伴侣最近很冷漠,我向她诉说我最近的困难,但是她只会一边玩手机一边敷衍我,她根本就没有在听我说话!”咨询室中,咨询师看见了来访者的需求:渴望被听见。于是把咨询的重心放在了倾听来访者,给予其伴侣未能给予的关注。于是,在接下来的咨询中,来访者诉说那些未曾被听见的痛苦,而咨询...

恋爱高手教你如何快速拉近与女生的心理距离!

一个真诚的微笑,能够瞬间打破尴尬的气氛,让对方感受到你的友好和亲和力,为后续的交流打下良好的基础。二、倾听比诉说更重要很多男生在追求女生时,总是急于展示自己的优点和成就,却忽略了倾听的重要性。恋爱高手深知,真正的沟通是双向的,而倾听则是展现你关心和尊重对方的重要方式。当你与女生交谈时,不妨多问问她...

像心理治疗师一样写作,讲述那些我们无法对所爱之人诉说的事

像心理治疗师一样写作,讲述那些我们无法对所爱之人诉说的事《那些我们无法对所爱之人诉说的事》,是一部始于爱、但不止于爱的小说集。巴基斯坦裔英国作家胡玛·库雷希聚焦于日常生活中的种种亲密关系,讲述家人们如何走向误解,朋友们如何走向沉默,伴侣们如何走向失和,如手术刀一般,将人性中最难琢磨、最为纠结的部...

心理学:不要随便删掉对方,就算你自认早就不爱ta

第二，是人性的逆反心理，在任何状态下都会发生一定的作用。当你试图用删掉的方式去忘掉一个人，关键点在于“你想忘掉”。你想忘掉就说明你目前还忘不掉，那么此时删掉这个行为就是在起逆反作用。当删掉与否这件事能够困扰你的时候，本质上就已经是答案。毕竟真正放下的人，压根就不需要纠结这个问题。因此，不管男...

绘画心理咨询:解锁心灵深处的秘密—房树人测验临床运用课程

房树人测验，这一源自精神分析学派的智慧结晶，自巴克于1948年首次提出“画树测验”以来，便以其独特的魅力吸引着无数心理学爱好者与从业者。伯恩在1970年的创新，更是将这一技术推向了新的高度——动态房树人分析学，要求受测者同时绘制房屋、树木与人物，三者相互交织，共同构建出一幅幅生动的心灵画卷。房树人三...

“老师,我好痛苦”—— 心理咨询师手记:救救孩子!

一个时代有一个时代的烙印(www.e993.com)2024年11月22日。50年前人们担忧的是怎么吃饱饭,如今百度热搜上更多的是“如何减脂增肌”。20年前女孩子大约十四五岁来月经,男孩子初中最高一米七,而今天的女孩子最早8岁来月经,小学的男孩都长到了一米九一。十几年前发短信1毛钱1条,而今各类即时通讯软件让我们随时随地视频语音。

乳腺癌患者心理治疗指南

1.心理咨询心理咨询是最常见的一种心理治疗方式,患者可以选择合适的心理医生进行面对面或线上的心理咨询。在与心理医生的交流中,患者可以诉说内心的焦虑、恐惧和困扰,并获得专业的心理辅导和支持,帮助患者理解自己的情绪变化,提高应对能力,重新树立信心。

...吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5·25”心理健康日

唐同学(保加利亚中国学生学者联合会主席):可以试着通过社交软件找到在留学国的中国同学、老乡,提前认识一些中国朋友了解当地的情况,会缓解焦虑。等你真正到达留学目的国的时候就会发现,其实身边有很多中国同学,大家都很团结。赵同学(中国留俄学生总会秘书处成员):有这种未来可能面对挑战的心理准备是好的,但是对于还没有...

青少年心理咨询:孩子沉迷手机,如何将孩子从“小屏幕”拉回“大...

他们也尝试过把手机收起来,结果孩子一下子就炸了,冲动之下还做出了自伤行为。不明白孩子到底是怎么了,也焦虑担忧孩子的未来,父母苦心劝导下孩子尝试着进行了心理咨询。◎在咨询室中,孩子诉说了自己生活的苦闷和手机对他的重要性。原来,升上中学后,父母费心地将孩子送进了学校的尖子班,而向来不喜竞争的孩子一进...

躯体形式障碍心理咨询:莫名身体痛?心理的苦痛,身体来替你表达

同样有学者认为,躯体化与个体所处的应激水平有关,是“生物、心理、社会”三方面的演化过程,经由这一过程,用躯体症状来表达和解释个人和人际间的种种问题。诉说的是躯体症状,表达的则是心理方面的问题。例如在焦虑症患者中,焦虑发作时往往伴随着强烈的躯体反应;而抑郁症最常见的躯体症状是疼痛(如头痛、背痛或模糊...