英国心理协会CBT治疗师:抑郁自救就一个字,练。去练就完了。

写日记CBT疗法的核心理念即是书写疗愈。这个在Hope小程序里也是核心训练部分。抑郁心境产生的原因:举个简单的例子:比如说针对某次演出出现失误,结束之后父母和老师都对我冷暴力,并且说我不配学音乐,我就产生了为什么我学了那么久,努力了那么久,所有人就因为我的一点小失误就对我如此苛刻?没有人看到我的...

苏灿武功高强却不识字,练写名字糊弄老爹,无耻师爷疯狂拍马屁!

张哲瀚,凉了?8月15日07:3711郑爽遇到对手了,她的208万日薪,输给了时薪百万的张哲瀚8月14日21:30张哲瀚郑爽236阿富汗驻华大使:希望中国通过两种方式向塔利班施压8月14日16:36地区冲突阿富汗巴基斯坦1913张哲瀚虽然凉了,但他背后的瓜越挖越可怕啊...8月14日20:04张哲瀚1175岁女孩睡眠中被...

孩子写不好自己的姓名?别担心,试一下姓名练字帖吧,没准就有用～

作者:山寨富人话不多说,这次分享这款“姓名练字帖”,真的是解决我最近的焦虑问题。原因是我的孩子明年九月就要上一年级,但至今连自己的姓名还不认识,更不会写,班里几十名同学就他不会写自己的名字,这也不能怪他,只怪自己姓氏笔画太多,名字笔画包扩了汉字所有的笔画,不好写,还好他的心态好,一点也不着急,要...

反扒界一代女豪杰:她的名字 让扒手头皮发麻!

当时,公交车扒手不少,行话叫“练活儿”于晓明开始接触反扒业务。每天天不亮,就跟着师父们去各路公交车上抓贼。当时,公交车扒手不少,行话叫“练活儿”。他们有的单独行动行踪诡秘,有的成群结伙分工明细,还有的被发现了还要和乘客大打出手。当年,反扒队伍都是男的,于晓明一和师父搭档组合,优势就显出来了。80年...

划去亲人名字练“疯狂作文”

划去亲人名字练“疯狂作文”□据现代快报报道手中的笔刹那间变成了闪着寒光的刀,要把5位自己最爱的亲人从纸上划去,年幼的孩子经历着心如刀割的痛苦和心灵的震撼。上周,由南京市鼓楼区教育局用来对全区语文教师进行培训的示范课上,来自杭州的特级教师王菘舟,把这种教育方法用在了南京三牌楼小学六年级二...

二年级语文上册19:第4单元 第10课《日月潭》课堂笔记、微课视频...

我会写:名míng(有名、姓名、著名)胜shèng(胜地、取胜、胜利)迹jì(古迹、事迹、足迹)央yāng(央求、中央、央告)丽lì(秀丽、美丽、丽人)华huá(中华、华丽、华夏)展zhǎn(展开、展现、展翅)现xiàn(出现、发现、现在)披pī(披上、披肩、披挂)我会认:潭tán(水潭、深潭、日月潭)湖hú(...

一年级新生写字太难教了!姓名41笔,小学生写哭了

而且,现在许多家长给孩子起名字,喜欢用一些生僻字,难写的字,比如难写的“嘉”字、“毅”字、“鑫”字、“熙”字、“馨”字等。这些字,因为笔画太稠,间架结构太复杂,作为一年级小同学,根本无法驾驭!来看看上面的表格,班级里有名同学,名叫“鲁懿轩”,老师数了数,这名同学,光是姓名,就要41划,每次他签名的...

几乎每个家长,都在别人看不到的地方默默“鸡娃”,先别着急否认

所以,她家小儿子可能还没开始练习写名字,但你又知道是不是在其他方面做了很多功课呢?3我何尝不是这样的妈妈:一边抱怨别人太“卷”,一边拼命“鸡娃”其实不用看别人,我自己何尝不是这样的妈妈了!一边在抱怨“还可以再“卷”点”,一边娃不会跳绳就天天练,不会写名字就天天练,画画、唱歌没天赋就找他们擅...

能让女人“怦然心动”的三个昵称,用得越熟练,成功率越高

有一个作家名字叫做萧红,这位作家写的书特别的唯美,可是感情经历却特别的糟糕。其实有的时候这个昵称还是万能的,比如说你惹你的女朋友生气了,你可以用这三个字称呼女朋友,女朋友马上心都软了。因为当你说出这三个字的时候,你的女朋友或者是你老婆,马上就会体会到你对自己的宠爱,在这个时候,所有的一切都会烟...

未成年人沉迷抖音家长忧 平台对孩子不设防让人后怕

有的孩子则在不知不觉中成为他人的“下线”。记者看到,11岁女孩慧慧(化名)的抖音账号下方,写有“师傅”“妈咪”等字样。慧慧得意地介绍,师傅收徒是有要求的,比如所有的视频都要艾特对方,用户名要改成“某某的徒弟”,这样又能结交一些网友,共同提升粉丝数量。