孕妇可以做脸部护理吗?孕期如何安全呵护肌肤?品牌推荐全攻略!
推荐选用纯植物油或矿物油为基础的卸妆油、婴儿油,以及专为敏感肌肤设计的洗面奶。2.保湿霜:锁水滋养孕期肌肤容易干燥,因此选择一款保湿效果好的面霜或乳液至关重要。优选含有天然保湿因子(如透明质酸、甘油)的产品,它们能有效锁住肌肤水分,缓解干燥。同时,避免使用过于油腻的护肤品,以免加重面部出油情况。3.防...
冬季养生小常识 清晨必须做到九件事
如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前,这是科学的冬季养生。6、5分钟按摩,更纤巧更细嫩按摩的神奇效果大过您想象,每天清晨用5分钟按摩头部和面部,最后延续到颈部,按压锁骨上方凹陷处。养成好习惯,不仅能排水消肿,纤巧脸型,还能细嫩肌肤,提神醒脑。特别注意按摩咀嚼肌,这可是纤巧小脸的关键。7、定...
全省第五期县级盲人按摩基础知识培训班在平凉举办
记者从市残联获悉,为进一步宣传动员更多视力残疾人学习按摩技能,实现就业增收,7月27日至28日,由省盲人按摩指导中心主办、崆峒区残联承办的2023年全省第五期盲人按摩基础知识培训班在平凉举办,我市21名视力残疾人及家属参加培训。此次培训聚焦视力残疾人特点,以政策宣传、按摩基础知识讲解为重点,精心设置了相关课程及观...
嘉西村社区举办中医按摩基础知识讲座
为满足社区居民学习中医保健按摩的需求,11月8日上午,嘉西村社区开展了中医按摩基础知识讲座,邀请渝中区科普大学中医师郑勇军老师主讲,参加讲座的社区居民共计40余人。郑老师首先为大家讲解中医按摩基础理论,介绍人体的基本结构、主要穴位、几大经络等基础知识,然后详细讲解点、按、搓、揉、震、颤、调、滑等常用按摩手...
家用按摩椅的基础安装和维修知识你知道吗?
人疲倦了,家用按摩椅的功效,对于长时间坐着工作和学习的人来说,按摩令血液循环通畅,改善腰酸背痛及预防病症,还能提高睡眠质量,缓解全身疲劳,改善姿势及锻炼健康身体。家用按摩椅,作为对舒适家居的一种选择,掌握它的基础安装和维修方法很有必要。家用按摩椅的基础安装维修小知识...
全省第四期县级盲人按摩基础知识培训班在会宁县举办
7月25日至26日,2023年全省第四期县级盲人按摩基础知识培训班在会宁县举办并圆满结业,进一步宣传动员更多视力残疾人学习按摩技能、实现就业增收,帮扶促进更多盲人用双手“按”出光明致富路(www.e993.com)2024年10月21日。培训班上,省市残联针对盲人特点,科学设计教学方式,周密安排培训管理,邀请了从事盲人按摩教学多年的省级专家从心理和生理方面对盲人...
...人预防甲流这9种食物抗流感吃法有讲究这4节操按摩面部增加免疫力
一周过去了,记者从市卫生局了解到,目前这两名患者正在恢复之中,但由于两名患者均有基础疾病,因此需要再对病情进行一段时间的观察。近日,全国各地疫情多发,专家昨日还针对重庆市民“量身定做”了一道预防甲流的药方,药方既参照了卫生部统一颁发的配方,又根据重庆人饮食习惯、地域特点进行了调整,以达到最佳效果。
推拿,按摩“功力”的最高境界
中医基础知识正骨推拿检查手法及按摩,特效推拿手法面部美容手法,各种病症治疗及调养常用临床检查方法、脊柱推拿概况及注意事项正骨推拿各种流派核心技术介绍正骨特色手法正骨松解手法、颈部正骨十法、四肢正骨法胸椎正骨法、腰椎错位、骶髂关节紊乱正骨手法...
很全的经络养生知识介绍,经络神奇,但不神秘!
2、通行气血,濡养脏腑组织:气血是人体生命活动的物质基础,必须通过经络才能输布周身,以温养濡润各脏腑、组织和器官,维持机体的正常生理功能。3、感应传导:经络有感应刺激、传导信息的作用。当人体的某一部位受到刺激时,这个刺激就可沿着经脉传入人体内有关脏腑,使其发生相应的生理或病理变化。而这些变化,又可通过经络...
中医入门基础知识
脸部:迎香穴、印堂、太阳穴颈部:风池手太阴肺经:尺泽、太渊、少商膀胱经:脊椎两侧、风门、肺俞、大椎前胸:天突(任脉)、中府(肺经)、云门(肺经)7经络养生按摩头颈部:风池(胆经)躯干部:章门、期门(肝经)下肢部:三阴交(肝脾肾三经交会)足部:内侧——太冲(肝经)外侧——侠溪(胆经)...