健康常伴、五一将至,科学饮食要注意!
熬夜、赖床等较为松弛的假期状态常常使我们错过早餐,为了以更饱满、更活力的状态度过这个美好充实的假期,坚持科学健康的早餐必不可少!这款兼具营养与美味的国尚优品杂粮粥就是不错的选择。为了更贴合现代健康饮食的主流趋势,国尚优品这款杂粮粥的选料都非常讲究。二十多种天然生长的东北优质谷粮层层筛选、科学配比,...
少儿也有“甜蜜负担”?少儿糖尿病患者应做好调糖、控糖,科学饮食
“比方说,一个馒头掰一半,家长看一眼就知道含有多少热卡,能够清楚掌控帮助孩子对摄入的各类食物进行科学管理。”王鸿武说,科室对治疗出院的患儿都进行登记在册、长期随访,孩子们日常中都能做好调糖、控糖,科学饮食。他鼓励患儿家属,完全可以不用担心管理饮食的繁琐。糖尿病患儿出院后,能否通过中药或其他方法治疗...
西安燕子月嫂分享:孕期智慧饮食,轻盈体态,健康宝宝!
保证充足的睡眠时间,让身体得到充分的休息和恢复。同时,保持积极乐观的心态,享受孕期的每一个瞬间,让爱与幸福充满每一天。结语亲爱的准妈妈们,孕期饮食并非一味地追求营养而忽略身材管理。通过科学搭配、控制热量、适量运动和良好作息,我们完全可以在享受孕育过程的同时,保持轻盈体态,为宝宝提供充足的营养支持。让我们...
“硒”望无限:香王山富硒食品 科学补硒引领健康新风尚
通过科学的硒补充和创新产品,香王山成为国人健康饮食的新标杆,为健康生活注入源源不断的活力。香王山的产品系列丰富多样,包括富硒大米、肽硒奇营养简餐、活力宝奇楠叶植物饮料和特膳代餐食品等,采用天然植物有机硒,生物活性高,吸收利用率高,食用安全有效,能够满足不同人群的健康需求。香王山秉持“健康呵护每一天,...
晨读丨6月6日,关注健康每一天
湖北疾控中心表示,推荐“豆浆+牛奶”的科学膳食新公式,如早一杯牛奶,晚一杯豆浆,或者“早豆晚奶”,也可将豆浆牛奶混用。但乳糖不耐受者,痛风发作期患者、喝牛奶长痘人群等,建议用豆浆代替牛奶。对牛奶和大豆过敏的人两者都不能喝,消化太差,容易腹胀的人也建议少喝牛奶和豆浆或用同类食物代替。
高血压不一定要吃药?专家新研究:做好3件事,40%高血压可恢复
第三件事:科学的饮食对高血压患者来说,科学饮食是非常重要的,千万不要大吃大喝,对烹饪方式也要注意(www.e993.com)2024年9月16日。高血压患者最不能接触的就是盐分含量过高的食物,每一天摄入盐分量应该是有一定限制的。而在选择食材上可以多吃一些含有微量元素的食物,比如深绿色的蔬菜,还有土豆、香蕉等等,有利于保护心血管,降低血压。
一杯好奶,让孩子每天都“过节”
实际上,随着人们经济水平和科学教育知识的不断提高,对于大多数孩子而言,在父母们无微不至的呵护和关爱下,几乎每一天都像是在过“儿童节”。不过,绝大多数父母和孩子都不知道的是,每年的6月1日除了是“国际儿童节”之外,也是“世界牛奶日”——1961年5月,国际牛奶业联合会在德国举行了第一次“牛奶日”活动,...
晨读丨4月21日,关注健康每一天
科学饮食山药不宜与南瓜、香蕉、猪肝同食山药具有很高的营养保健价值,河南中医药大学第三附属医院肿瘤科副主任医师尹怡提醒,要注意山药不能与以下食物同食:黄瓜、南瓜、笋瓜:山药富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中含有维生素C分解酶,同食易导致山药中的维生素C被分解破坏,使山药中的营养成分降低。猪肝:猪肝...
晨读丨5月3日,关注健康每一天
科学饮食新茶容易导致肠胃不适、神经兴奋春茶作为一年中品质最佳的茶叶,是茶叶爱好者们的首选。安徽省疾病预防控制中心提醒茶叶饮用的注意事项:不可着急喝新茶,刚刚采摘下来的茶叶,未经长时间放置,含有未经氧化完全的有机物,咖啡因、生物碱等含量较高,易导致肠胃不适、神经兴奋等。茶叶中鞣酸会影响人体对铁的...
7月15入伏,提醒女人:这3种食物该吃就吃,防暑护阳过三伏
通过科学饮食和合理搭配,我们可以轻松度过这段酷暑时光。绿豆、苦瓜和冬瓜是三种特别适合女性在夏季食用的食物,它们不仅防暑消暑,还能够保护体内的阳气,维持身体舒适。希望本文的介绍能够帮助女性朋友们更好地了解这三种食物的价值和食用方法,让大家在三伏天里更加舒适地度过每一天。