正雷太极书院|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第十四式:掩手耾拳
2018年3月23日 - 网易
陈氏太极拳老架一路,以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串;一动则周身无有不动,一静则百骸皆静。运动时如行云流水,绵绵不绝,发劲时松活弹抖,完整一气。老架一路动作分解第十四式掩手耾拳1、提左腿向左前方迈开一大步...
详情
陈氏太极拳老架一路,以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串;一动则周身无有不动,一静则百骸皆静。运动时如行云流水,绵绵不绝,发劲时松活弹抖,完整一气。老架一路动作分解第十四式掩手耾拳1、提左腿向左前方迈开一大步...