全育渗透 凝聚“心”力量|南师大学子对话心理咨询专家张丽珊

7月29日,南京师范大学教育科学学院“全育渗透,打破心墙”中小学心理健康教育调研实践团成员沈子旭、贾钰树、赵月开展访谈,对话心理咨询专家张丽珊老师,对中小学心理健康教育多元共生现状与发展前景作深入调研。张丽珊,“丽珊幸福心理”创始人,国内著名心理专家、生涯导师,天津市耀华中学心理教师。自1993年至今坚守在心...

请为孩子们打开心理咨询室的大门|两会青年说

初中时期,00后大学生张楚侬曾受抑郁情绪困扰,心情低落,不想上学,和周围同学之间的关系出现“信任危机”...通过积极与父母沟通,寻求专业心理医生的帮助,现在的她已经走出情绪困境。天津耀华中学心理老师张丽珊,坚守在中学心理健康教育一线30年,在总结大量心理辅导案例的基础上,分享了自己对青少年心理健康问题的看法。...

心理的危机,不能只藏“心里”

在张丽珊看来，当下青少年出现心理健康问题的从数据上看比过去严重，一是因为现在有了更多测试与统计，数据更加完备，“这并不是激增，不用特别恐慌”；二是因为互联网的普及，让青少年知道的东西比成年人更多，却没有一个明确的引领和方向，特别容易出现迷失；三是因为文化的多元，家长在孩子面前可能不再是权威，亲...

青少年焦虑、抑郁呈低龄化趋势 心理的危机不能只藏“心里”

在张丽珊看来,当下青少年出现心理健康问题的从数据上看比过去严重,一是因为现在有了更多测试与统计,数据更加完备,“这并不是激增,不用特别恐慌”;二是因为互联网的普及,让青少年知道的东西比成年人更多,却没有一个明确的引领和方向,特别容易出现迷失;三是因为文化的多元,家长在孩子面前可能不再是权威,亲子关系中也...

那么乖的孩子,怎么就抑郁了_新闻频道_央视网(cctv.com)

“如果解决孩子的问题需要10次心理咨询的话,很多时候,家长要来7次。”张丽珊在她的《青春期不迷茫——写给男孩女孩的心灵成长书》中说,改善青少年抑郁状态,家长是宝贵的情感资源,如果家庭能够提供足够的温暖与支撑,便能帮助孩子抵御不少外在的刺激与压力。但张丽珊发现,不少家长不愿改变自己有问题的价值观、情绪管...

高中生“失位”,别让暂时的消耗影响人生轨迹

如果父母过度卷入,和孩子一起轻率指责老师和同学,只能强化孩子的“被害模式”,长远来看影响孩子的社会适应能力(www.e993.com)2024年11月5日。(作者为“丽珊幸福心理”创始人天津市耀华中学心理教师)张丽珊来源:中国青年报

“少年也识愁滋味” 心灵蒙尘,一切真的那么突如其来?

“看看孩子的胳膊去吧。”从事心理咨询28年的张丽珊认为,青少年在自杀之前往往会有一些迹象,比如找各种理由不去上学、郁郁寡欢、食量锐减,以及把手指、胳膊抠到流血等自残行为。因此,家长和学校应善于捕捉类似信号,而不是对此视而不见。此外,“真正要自杀的人是不会说出来的”也是一种常见的认知误区。《日常生活...

给孩子准备一笔恋爱经费

天津心航路心理咨询中心创办人张丽珊有一个正在上大学的儿子。从儿子谈恋爱开始,她就在每个月1200元的基本生活费之外,额外增加了600元的“恋爱经费”。早在儿子上中学时,张丽珊曾跟他开玩笑,问怎么不谈恋爱。儿子连连摆手说不行:“生活费太少,哪够谈恋爱。”张丽珊觉得,男生在恋爱过程中承担一些开销是应该的...

第四届中学生校园心理剧大赛决赛成功举办。心理剧是团队心理辅导...

张丽珊老师表示,自己从1993年开始做心理健康教育工作,当时从孩子到成年人都认为这个职业就是治疗“精神病”,心理咨询室经常被冷落。后来,因网络成瘾、厌学、辍学等个体化事件的频发,社会加强了对心理健康的关注。如今,心理咨询受到了同学及家长的广泛认同。耀华中学的心理咨询室特别火爆,这个学期的咨询时间,在开学半个...

如何化解“初二危机” 青春期教育“宜早不宜迟” 13岁前后为“

心理健康教育专家、耀华中学心理老师张丽珊上述几个案例中的女生,她们的叛逆心理其实出现在十二三岁。因为这个年龄刚刚进入青春期,如果遇到了一些心理问题,而家长们又没有过多注意,就会使得处于萌芽时期的不良问题没有得到及时解决,之后加上学业难度的增加、新环境适应不良、初三面临的中考等诸多现实的问题,使得孩子的不...