超赞!92岁美国老爷爷不退休,用一生守护快乐时光

至今,Henry依然坚持游泳、去健身房,或在乐园开园前静静地散步,保持着良好的身体状态。对他而言,乐观的生活态度是他永葆活力的秘诀。“你必须拥有积极的人生态度,好好利用当下,活在当下。”他温柔地说道。当被问及是否考虑退休时,老爷爷Henry微微一笑,眼中闪烁着温暖的光芒:“只要我还能微笑,我就会在这里。”将...

“九九重阳”全民健身主题活动在江山举行,奥运冠军黄雅琼发起“助...

同一时间，2000余名徒步爱好者也在西山享受着秋天的徒步乐趣，其中，有一支由75岁老人组成的特殊方阵，他们每个人的脸上都洋溢着自豪和喜悦。李爷爷在接受采访时激动地说：“今年是新中国成立75周年，我也刚好75岁了，在重阳这个特殊的日子，能与大家一同徒步，我感到无比荣幸。”成功登顶的老年人们有的围聚在一起...

废弃车棚里,有一群“撸铁爷爷”

86岁的杨爷爷没有一摔不起老年人还能“撸铁”?20多年前的杨洪增是不信的。张威退休后一直坚持锻炼,是众人走上健身之路的启蒙者。“他身体非常好,冬天都没见他穿过厚棉衣,400米的跑道每天要跑25圈,人老了之后身上也是大块头。”提起张威,杨洪增满脸崇拜。见到张威的身体如此健硕,在退休后的第2天,杨洪增...

南宁这群老人硬核健身,个个都是肌肉猛男丨你的“老宝贝”上新了

爷爷奶奶酷起来,就没有年轻人什么事了。生活中,总有一群银发“新青年”,他们不认老,也不服老,甚至越活越年轻。他们学上网、学习新技能、结交新朋友,也追求新生活。重阳节到来之际,南国早报走近这些不被定义的老人,感受这群银发“新青年”的潮流生活观。==在南宁市狮山公园,有个老年版的“健身天团”。他...

94岁台球爷爷练球28年,全市老年台球比赛多次获奖

直到现在,周连航几乎参加了每一年的青岛市组织的台球公开比赛,每一届他都是年龄最大的参赛选手,这个纪录也在不断的刷新,在青岛的台球圈当中,老人也颇有名气。就在前几天,老人就曾经独自出门参加比赛,据老人的女儿回忆:“有一天我回家之后发现老人不在家,也不在小区的健身房,一开始挺着急的,结果发现老人在桌子上...

72岁王石带女网红健身吃饭,对方称其“爷爷”,网友:宝刀未老

女网红竟然直接把王石叫“王石爷爷”(www.e993.com)2024年11月10日。王石跟女网红一块儿吃饭，那桌上摆了满满一大桌菜，可王石就光瞅着他跟前那一盘青菜。桌上还有一盘鸡蛋跟一些汤啊啥的，这些吃的明眼人一看就知道，是那些健身的人乐意吃的“营养餐”。对于72岁的王石而言，吃这类食物是常有的事儿，早有人发现为了保持身材，他很少吃含...

乒乓爷爷 挥拍可伴岁月长

在爷爷的陪伴下,高沐聪越打越有信心,在石景山区举办的乒乓球擂台赛上,她击败了比她年龄大的选手,荣获少年女子组第三名。“不论孙女将来是专业打球还是锻炼身体,有一点不变的是要把咱们国球的精神传承下去,养成能吃苦、敢拼搏、不服输的精神品质,相信这些在她未来的人生路上也将大有作用。”高德利说。本报...

老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

老祖宗传下来的养生秘籍数不胜数这里整理了5套经典养生操这个假期,一起解锁古人的养生精髓吧↓↓↓八段锦适合“脆皮体质”的中式健身操北宋流传下来的“国民健身操”竟成了年轻人的“中式瑜伽”?有800多年历史的八段锦如今受到很多“脆皮年轻人”的大力追捧...

南宁这群老人硬核健身,个个都是肌肉猛男(组图)

爷爷奶奶酷起来,就没有年轻人什么事了。生活中,总有一群银发“新青年”,他们不认老,也不服老,甚至越活越年轻。他们学上网、学习新技能、结交新朋友,也追求新生活。重阳节到来之际,南国早报走近这些不被定义的老人,感受这群银发“新青年”的潮流生活观。

跑步+健身的HYROX健身跑,正成为全球近百万人的运动社交新方式

HYROX不仅是为健身人打造的比赛,更是为全年龄段健身人打造的舞台。据HYROX的官方统计,迄今为止完赛年龄最大的选手是一位来自荷兰老爷爷RoelGaasbeek,他于80岁高龄完成了他的首场HYROX个人赛,最终用时2小时08分。●RoelGaasbeek当然,在新手友好的同时,HYROX也保留了一般比赛都有的“升级打怪”的激励机制。20...