网传便秘自救秘方哪个真有用?专家解答

“有些穴位确实有促进肠道蠕动的作用。”范学顺表示,例如按摩神阙穴,即围绕腹部肚脐周围,适度用力,精神集中,经常做顺时针、逆时针各几十下的按摩,可以刺激肠道主动蠕动。但要注意,并非所有穴位都有良好效果,要注意鉴别。三、定时排便训练训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者:“人体排便有一...

不得不说!这个神器去痔疮肉球真的超有效!

带上指套把赛普安痔疮膏挤在手上,在痔疮肉球上及菊部附近都涂上一层,涂完在打圈按摩一会儿,最后会形成一层保护膜。(这步是去痔疮肉球的重点!!!我是每天涂2次,坚持用了1个月左右痔疮肉球就慢慢干瘪摸不到了就没有了)3.更换湿厕纸(平时)家里厕纸更换一下,平时上厕所就用湿厕纸擦屁股,擦起来不会疼也...

别把痔疮不当回事,这些影响你要知道!

经过研究发现,每次排便时间超过10分钟,患痔疮的风险就会随之增加,因此应控制排便时间,不能超过5分钟。5分钟后仍然没有排出大便应立即起身,等有便意后再去排便。2、按摩或热敷肛门每次拉完大便后把热毛巾放在肛门部位,以顺时针和逆时针的方向分别按摩15分钟,能改善局部血液循环。每天早晚分别按摩一次,能促进排便,缓...

不吃药、不手术,“三管齐下”战痔疮

我认为这样做,就好似给肛门部位做着由外至里的精细按摩,利用物理作用使这个部位增强韧性和活力,也使相对干硬的大便得以软化,从而达到了治疗痔疮的目的。第三是用温水泡脚每天睡觉前用热水洗头、擦身后,我还用温水泡脚半个小时,每次泡过后浑身通泰,有说不出的轻松之感。两只脚是一个人全身神经的中枢,通过温...

被痔疮折磨四年了,终于找到对的法子啦!

清洗干净屁屁后,把赫莫洛齐痔疮膏轻轻涂抹到打圈按摩,可以很好吸收,涂上之后冰冰凉凉的,站着坐着都舒服啦!提肛运动+清淡饮食姐妹们要多做提肛运动,可以促进血液循环收肛,饮食也要清淡一点,不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。生活小tips1.上班需要久坐的姐妹准备一个痔疮坐垫,他中间是空的就不会挤压到,舒...

这3大职业病最容易“缠上”老师,别担心!中医教你这样防治

肾俞穴:位于腰部,第二腰椎棘突下旁开1.5寸,通常采用拍打的按摩手法,可起到培补肾元的作用(www.e993.com)2024年12月18日。三、痔疮由于长时间站立、端坐,易导致静脉扩张、屈曲、充血、水肿、瘀血,从而产生痔疮。主要表现为排便时出血和痔疮赘生物脱出,其中,间断性便后鲜血最为常见。鲜血常覆盖在大便表面,有时会点滴流下,部分患者排便时鲜血呈...

奇葩!按摩棒插肛门治痔疮?(图)

对此青岛医博肛肠医院有20多年肛肠临床治疗经验的赵伟主任告诫说,经常接到将异物塞入肛门却拔不出来的患者,就医说法有很多种,常听闻的是肛门痒、排便不顺,也有人坦言好奇,较少听过要消痔。也提醒轻微痔疮涂抹药膏可以改善,严重者需采行手术切除,按摩棒可能戳破痔疮、造成出血,还可能穿破直肠肠壁,引发严重腹膜炎,...

痤疮痔疮“上火” 按摩“外关”来泄热

长假收官前后,不少读者出现牙痛、痤疮、痔疮等症状,戴奇斌副主任中医师介绍,这些都与饮食不节、娱乐频繁、身体过度透支有关系,不妨试试按摩外关穴对症“灭火”。外关穴位于人体的前臂背侧,手腕横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对,就是在手腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。主要缓解热性疾病,比如感冒上火、便秘等,...

三伏天痔疮犯了怎么办?医生:学会4个绝招,一举“消灭”痔疮

1.慢性病一定要治很多慢性病都会对我们身体的健康造成影响,长期危害我们的身体,还有就是会诱发痔疮,这是由于长期慢性病,会使得人们体质虚弱缺乏营养,这样会导致肛门括约肌松弛无力;长期患慢性支气管炎、肺气肿,因为咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血;慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。所以我们要及时治疗...

心肌缺血患者可以通过按摩治疗?按摩哪些穴位治疗效果好?

一、胸部按摩:病人以平躺位置,按摩者以整个手掌,紧贴胸部,自上而下按摩,同时双手交替按摩,每次按摩4×8次,按摩时直接接触皮肤,不宜隔衣。二、压内关:通过拇指和腹部,按压另一侧前臂内侧,取内关穴位(手腕横纹上的两个手指和两根肌肉之间),先向下按摩,再向心脏区域按压,双手交替进行。对于心动过速的患者,手法...