这样吃饭的人,皮肤多半不好!尤其是喜欢吃这5种食物的人

而如果吃了不利于皮肤健康的食物,则会产生相反的效果,比如引发痤疮(也就是大家日常说的“痘痘”),或影响胶原蛋白的形成,而这一过程对于保持皮肤健康和弹性至关重要。图片来源:123RF2020年,《美国医学会杂志-皮肤病学》(JAMADermatology)发表的一项覆盖近2.5万人的大型研究发现,不健康饮食习惯,尤其是高脂和高糖...

有没有吃DHEA越吃卵子越差的姐妹?促排期间可以吃吗?

既危害孕妇自身身体健康,也增加胎儿超重、畸形的概率,尽量少摄入,例如:蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。3、少吃高脂肪含量食物严重危害母婴健康,容易引发一系列疾病,所以不宜多吃,例如:披萨、汉堡、油炸食品、薯条等、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。4、忌食...

网红小哥挑战每天一顿生鸡肉,吃到病倒为止!?目前第17天,还没出事...

要知道,跟生牛肉或海鲜比,生鸡肉因为养殖环境等因素,被病菌污染的概率要大得多,利斯特菌,沙门氏菌,大肠杆菌都是生鸡肉最容易感染上的病菌,每一种都可能要了人命…(生鸡肉含多种病菌)不过John的脑回路显然不是普通人可以理解,一段时间蛰伏后,他再次做出惊人的决定:挑战每天吃生鸡肉,吃到生病倒下为止…...

怡情养生!春季"吃花"指南 鸽肉比鸡肉好?

因此,无论从蛋白质还是脂肪的角度来看,鸡肉都优于鸽子肉。至于维生素和矿物质等微量元素,鸽子肉有一些优势。比如,鸽子肉中的钙含量为30毫克/100克,鸡肉为9毫克/100克;鸽子肉维生素B2含量为0.20毫克/100克,鸡肉为0.09毫克/100克;鸽子肉中铁含量为3.8毫克/100克,鸡肉为1.4毫克/100克。其实,考虑一个食物的营养,...

俗话说一个榴莲顶3只鸡,提醒:榴莲再好,这7类人也要少吃

从中医的角度来看,榴莲属于热性的水果,食用过多容易导致脸上的痤疮加剧,口干舌燥。对于本身脾胃积热、暑湿困脾的人群而言,榴莲是不适合的。此外,高血压、糖尿病以及高血脂人群也同样不适合吃榴莲,三高人群的饮食要以清淡低热量的为主。还有就是一些本身容易长痘痘的人群,也建议少吃;肾病患者也需要注意少吃榴莲...

152个绝密中医药方(珍藏已久)

18、白果酊治青春痘:白果150克,打碎成粗粉,加500毫升乙醇,共放入一个瓶子里,密封口,浸泡10天,即成白果酊(www.e993.com)2024年11月7日。每天在患部,涂抹3-5次,20-30天即可根治,不留痕。治疗期间忌烟酒,鸡肉,羊肉,辣椒等刺激性发热性食物。治疗期间忌用一切化妆品。治疗期间每天按说明服用维生素E,这有助于疮口的愈合...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

功效:对脸长痘痘,多油,便秘有解毒利泻作用。43.花生北芪红枣煲牛展材料:花生100克、北芪15克、红枣、牛展功效:小儿发育不良,瘦弱、嘴唇发蓝,中医说有风,脾虚血气不足,可以旺血。44.荷花荔枝干炖老鸭材料:鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭750克、生姜3片。

中医九大体质分类及养生方法全在这!一看就懂,快看你属于哪类

总体特征:易生斑、生痤疮;头发容易脱落;脸色晦暗,口唇也暗,眼睛红丝盘睛;神情抑郁、呆板淤血质主要与肝经常得不到疏泄有关。而肝本身又是藏血的,如果肝气经常淤滞的话,慢慢地就形成淤血体质。这种体质应重点保护肝脏,注意疏肝理气。平时,可以吃山楂、韭菜、红糖、菇类、小金橘、黑木耳等,喝玫瑰花茶;也可用一些...

中医院公开了102种靓汤配方,这个时节喝正正好,果断收藏!

功效:对脸长痘痘,多油,便秘有解毒利泻作用。43.花生北芪红枣煲牛展材料:花生100克、北芪15克、红枣、牛展功效:小儿发育不良,瘦弱、嘴唇发蓝,中医说有风,脾虚血气不足,可以旺血。44.荷花荔枝干炖老鸭材料:鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭750克、生姜3片。

吃炸物,吃烤串,怎样减少对身体和皮肤的伤害?

前面所说的多环芳烃类致癌物和杂环胺类致癌物,本身也是促炎物质。美拉德反应中产生的丙烯酰胺类物质,也是促炎成分。再加上AGEs的加持...很多人发现,吃了这些炸香或烤香的食物之后,皮肤质量下降,痘痘增加,皮肤油腻,毛孔粗大,并不是没有原因的。已有研究...