每天走路最佳步数,不仅可以降低心血管疾病风险,还能延长寿命!
也就是说,一个人每天走的越多,降低的死亡概率就越高,但是每个人的体质不同,所以每个人最健康的走路步数也不相同。基于这些研究,我们可以判断出走到特定的步数便能最大化健康效益,那么走多少步才合适呢?每个人体质、年龄等条件因素各不相同,经过专家研究,通常情况下,年轻人每天走8000~10000步最合适。而老年人...
为什么共享充电宝越来越难还了?
有的是归还点太少,有的是已经放满没位置,有的是店铺关门还不上,有的是压根找不到地方……还充电宝变得像捉迷藏一样。有人拿着手机,对着导航,几个小时下来,微信步数已经刷了两万三千多步,但仍看不到机器上有空余插槽,只能吐槽,「你以为你充的是电,实际上充的是教训。」今年2月,陈雨柔就花钱买了个...
假期微信步数上万的人“近五分之一”,总步数突破80000亿步
据“五一”微信运动数据显示:近五分之一的用户日行万步以上;微信运动用户总步数突破80000亿步。用双脚丈量时间,是这个假期的浪漫。转自微信派来源:潇湘晨报
“五一”假期,微信运动用户总步数突破80000亿步
“五一”假期刚刚过去,这个假期你“暴走”了吗?5月6日,据微信官方账号“微信派”统计,刚刚过去的5天假期中,微信运动数据显示有近五分之一的用户日行万步以上,微信运动用户总步数突破80000亿步。“五一”假期,兰州在美丽的黄河之滨采用领唱、大合唱等方式开展“兰州黄河大合唱”活动。图源:视觉中国这个假期到底...
微信步数反映双节旅行热度 超15%用户日均1万步以上
旅游出行的热度也反映在微信步数上。基于微信运动的数据,用户总步数继今年春节后,在双节期间再次突破15万亿步,日均1万步以上的用户超过15%。与此同时,旅游也促进了社交短视频的分享和发布。微信视频号双节期间的视频总发表量同比增长35%,直播开播次数同比增长超51%,为祖国庆生、杭州亚运会、花式打开长假、乡村旅游...
微信怎么计步功能设置
二、设置微信计步目标1.在微信运动页面中,点击“步数目标”选项(www.e993.com)2024年9月8日。2.进入步数目标页面后,可以看到当前设置的步数目标,以及今日已走的步数。3.点击“修改目标”按钮,可以自定义步数目标。根据个人情况,设置合适的步数目标,有助于更好地规划自己的运动计划。
微信运动步数达到2w+,原来这么简单!
微信运动步数达到2w+,原来这么简单!怪不得同学们的步数人均2w+原来大家都参与了CIIEWalk你知道吗?这些步数还大有用处哦在本届进博会的“小叶子”志愿者公益行动期间“小叶子”们可以通过公益捐步、答题挑战的形式获得配捐为上海希望工程“圆梦大学”...
齐鲁姐妹动起来,“一块走”!“关爱健康,快乐运动”2023“超仁妈妈...
(一)开启“微信运动”功能首次参与捐步活动的微信用户需要打开“微信运动”功能,打开微信点击:我→设置→通用→辅助功能→微信运动→点击启用该功能。(二)参加“山东省妇联发起的小队”识别下方图片右下角二维码,进入“一块走”小程序,加入“山东省妇联发起的小队”,并授权微信运动步数更新,在11月20日-12月17...
【自律哥觉察报告】第880篇:为什么富人让自己的钱动起来?
这么好的太阳,所以我就在上午10点多晒了会儿太阳,吸收一下太阳的能量。好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。6点06分开始晨跑,最慢6分34秒,最快5分54秒,总里程10.33公里。运动时间1小时05分29秒,平均配速6分20秒/公里,平均速度9.46公里/小时,平均步频160步/分钟,平均步幅98厘米,...
假期微信步数上万的人近五分之一 徒步旅行成新风尚
假期期间,人们的脚步似乎没有停歇。数据显示,在“五一”假日期间,大约每五个微信运动用户中就有一人日行里程超过了万步,合计起来,微信运动用户的总步数惊人地突破了80000亿步