腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

常见9大腰疼的原因,姿势不对腰疼会加倍1、久坐长时间坐着不动,坐的时候歪歪扭扭、前弓后背,都可能导致腰肌劳损、脊柱弯曲等问题。正确坐姿是,腰背挺直和大腿成90度角,坐在椅子正中间。2、猛蹲下蹲过猛或蹲姿不当,也容易拉伤腰部。最好采用“高低式”,右脚在前、左脚在后,两腿靠紧向下蹲,右脚全脚着地,...

这8个生活习惯,看似很爽,其实很伤身体!

首先,长时间久坐不动的人更容易长胖,肚子积食难消化,导致便秘、腹胀,脂肪堆积在腹部,体形也变得越来越差。还有久坐会引发腰疼,长时间保持同一姿势会给腰部带来压力,背部肌肉或韧带也长期处于紧张状态,出现腰肌劳损,引发腰突等问题。此外,久坐的人臀部扁平,大腿变粗,还可能引发膝关节炎。所以,工作时,也别忘了每...

睡觉起来腰疼得厉害,活动一下就好了!这是啥情况?医生告诉您

这种情况多见于年轻人,由于长时间的坐姿、站姿不当,导致腰背部的肌肉和筋膜出现了损伤,尤其多见于喜欢盘腿、翘二郎腿,平时经常需要伏案工作,又不太注意保护腰部的年轻人群。白天的时候还觉得没有什么太大的问题,但是一到睡觉往床上一躺的时候,就觉得腰部像裂开了一样,需要缓一会儿才能慢慢躺下来。睡了一夜,早上起...

女子新床垫睡觉腰疼,打开后硅胶变海绵,退货时老板一句话毁清白

一般情况下搬家的时候或者是自己的家具被毁坏了之后,才会选择另购买新的家具,家具分为不同的产品、质量,还有一些不同的家具。最重要的一个家具就是床,每天晚上下了班之后躺在床上休息,晚上也是靠床睡觉,如果床出现的问题,整个人肯定都是不舒服的。打开网易新闻查看精彩图片最近小编得知这样一件事情,小陈女士去...

同样是上课睡觉,美术生没啥,体育生没啥,看到理科生腰疼了!

上课是一件非常愉快的事情,当然了,对于学渣和学霸来说,上课也是不同的看点,尤其是喜欢睡觉的,我们来说上课就是一种煎熬,看看下面的小伙伴儿睡觉的时候是什么样的姿势。首先我们看到的是美术生,美术生上课来说比较轻松,为什么这么说呢?他们主要是钻研画画的技术和技巧方面,所以很多的时候,都是非常的轻松,不过这同学...

腰疼就一定是腰椎间盘突出?其实大多数时候却是它!

腰疼多数时候是腰肌劳损在临床中,腰肌劳损是最常见的导致患者出现反复的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状的疾病(www.e993.com)2024年11月15日。实际上,腰肌劳损多是由于患者在腰部外伤急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性。长期进行负重活动导致腰部受力过度、长期维持不良坐姿导致腰部肌肉长期处于紧张状态等不健康的姿势,以及不良的用腰习惯都...

走时腿疼,坐着腰疼,平躺呼吸困难,只有趴着才得劲!这是什么怪病?

患有腰间盘突出的患者,在晚上睡觉的时候,最好不要左右翻动,不停的翻动会导致腰间盘突出的情况进一步加重。腰间盘突出的患者应该要以平躺的方式睡觉为最佳,因为这样可以固定左右的盆腔,症状也会有所好转。二、睡硬板床床太过柔软,不利于患者的康复。在软度适中的床垫上,可以有效避免腰椎在睡眠中出现变形的情况...

从腰疼发展到站不起来,医生说要截断 4 根骨头

李华靠着止疼药,腿不疼了,但人不行了。2010年,李华变成了「折叠人」。图片来源:李华供图一起被折叠的,还有他的生活。连吃饭和睡觉这种小事,对李华来说,都变得格外艰难。每天中午,母亲会把做好的饭端到他的轮椅上。李华在脸部和腿部勉强地挤出一丝缝隙,刚好能放下一个碗的位置。他右手扒拉着饭往嘴巴里...

高小微:“站着说话不腰疼”是真的吗?试试这7个动作,练出好腰

如果腰椎发生病变了,便会压迫神经,如假性脊椎柱滑脱是常见的病变状况,会导致腰疼和下肢不适。先来做个小测试,看看你的腰椎好不好:1、腰痛时,轻轻咳嗽几声,腰疼加重2、扭腰转身受限制,搬抬东西费劲3、平躺双腿伸直坐起,腰部感觉疼痛4、睡觉醒来,腰部酸痛没有得到缓解...

“站着说话不腰疼”是真的吗?每天练练这7个动作,保护你的腰椎

如果腰椎发生病变了,便会压迫神经,如假性脊椎柱滑脱是常见的病变状况,会导致腰疼和下肢不适。先来做个小测试,看看你的腰椎好不好:1、腰痛时,轻轻咳嗽几声,腰疼加重2、扭腰转身受限制,搬抬东西费劲3、平躺双腿伸直坐起,腰部感觉疼痛4、睡觉醒来,腰部酸痛没有得到缓解...