广东宏远遭遇打击!2米08全能内线意外拉伤,或缺席CBA季前赛
王少杰这种运动型大前锋,非常适合广东宏远跑轰式打法,也有利于杜锋提升攻防速率。遗憾的是,王少杰在季前赛开打之前意外受伤,将会缺席球队的完整合练,错失与贝兹利、巴顿、徐杰等人之间的配合,要等到新赛季正式开启之后才能正式进行对抗训练。新赛季CBA常规赛将于10月12日正式开打,广东宏远将与广厦、山西、同曦、四川...
【秦医卫 · 疾病透视】肌肉拉伤怎么办?运动爱好者必读!
4.筋膜加压带治疗:利用筋膜加压带的环绕,来快速消除疼痛,促进训练后恢复,改善关节的功能。5.中医传统治疗:局部的针刺、艾灸,以及穴位中药离子透入等办法,能够促进局部出血吸收,有利于肌肉组织的恢复。6.运动疗法:在拉伤后,加入功能训练可以更快地恢复运动,防止再次拉伤。
伤情曝光!赛场遭重创,新疆公告:大腿大面积拉伤,正在康复中
对于赵睿的伤情,医疗团队表示将全力以赴进行治疗和康复。他们将为赵睿制定个性化的康复计划,通过科学的训练和治疗手段,帮助他尽快恢复健康。同时,球队也将为赵睿提供全方位的支持和保障,确保他能够在康复期间得到充分的休息和营养补充。在赵睿缺席的日子里,新疆男篮的其他球员们也将承担起更多的责任。他们将用自己的...
德天空:吕迪格大腿伤势未愈,仍在进行恢复性训练
直播吧6月27日讯据德国天空体育报道,吕迪格大腿伤势未愈,仍在进行恢复性训练。吕迪格在对阵瑞士的第三轮小组赛中大腿肌肉拉伤,他缺席了备战丹麦的首场合练。天空体育指出,这位德国中卫今日仍在进行恢复性训练。北京时间6月30日凌晨,德国将在欧洲杯1/8决赛中对阵丹麦。
特派“体育老师”大力士石智勇带你练出冠军体魄
石智勇亲自设计了仰卧起坐抛球、俯卧握杆半身起、弹力带束膝螃蟹步、平板支撑拉水袋、波比跳等训练项目,能锻炼腹肌、腰肌、臀肌、核心力量、心肺功能等,兼具力量、体能训练与娱乐性,让这堂体育课“干货满满”。石智勇表示,自己在奥运会上受伤的内收肌以及长期困扰的腰伤正在逐渐恢复,他的举重生涯和传奇之路还在延续...
天津队官方:罗切斯特大腿后侧肌肉拉伤 预估将缺席本周的比赛
直播吧12月25日讯天津男篮官方宣布,球队外援罗切斯特大腿后侧肌肉拉伤,初步预估将缺席本周的比赛(www.e993.com)2024年10月21日。原文如下:罗切斯特伤情最新通报罗切斯特大腿后侧肌肉拉伤,初步预估将缺席本周的比赛。愿所有球员平安健康,远离伤病??本赛季至今,罗切斯特为天津队出战19场常规赛,场均得到16.2分2.6篮板4.8助攻。
锻炼后主动恢复可以做的运动
通过进行积极的恢复运动,你可以通过增加流向受影响肌肉的血液流量,帮助缩短肌肉恢复所需的时间。通过在恢复日减少肌肉的活动强度,你也可以帮助减少肌肉中乳酸的积累。它还可以帮助你在运动后不再感到疼痛,并有助于从肌肉中清除代谢废物。所有这些因素最终都会帮助你的身体更快地做好再次锻炼的准备,这是我们绝对可以...
意媒:马利克-佳夫被确诊为右大腿肌肉严重拉伤
按照Sempremilan的说法,佳夫在当地时间周三早场接受了核磁共振检查,结果确认了米兰最担心的情况,这位德国国脚被确诊为右大腿肌肉严重拉伤。该报道进一步表示,未来7到10天内米兰会再次评估佳夫的恢复情况,但这位防线球星至少会缺战数周的时间。
大腿受伤×2:国米防线遭受重创,德弗里与邓弗里斯或缺阵
值得一提的是,德弗里和邓弗里斯的受伤并非偶然。在近年来,足球运动员的大腿受伤事件频发,这背后凸显了足球运动中对身体素质的高要求。在高强度的比赛中,运动员的身体素质和恢复能力至关重要。因此,如何科学训练、提高运动员的身体素质,以及加强运动康复领域的研究,成为了各大俱乐部和体育科研机构关注的焦点。
德弗里左腿内收肌拉伤,随后将接受检查
据报道,德弗里在比赛中感到左腿不适,随后被换下场。经过检查,医生确认他的左腿内收肌拉伤,并建议他接受进一步的治疗和康复。目前尚不清楚德弗里需要多长时间才能康复。内收肌是大腿肌肉群之一,如果受伤,可能需要几周或几个月的时间才能完全康复。国际米兰将在未来几天对德弗里的伤势进行进一步的评估,以确定他需要多...