半月板术后,多久能重归正常?--深圳市宝安区正康骨科江振华主任

一般来说,如果是半月板的部分切除或修整手术,患者在术后2-4周左右可以开始逐渐负重行走。6-8周左右,能基本恢复正常的日常活动。但要完全恢复运动,可能需要3-6个月的时间。如果是半月板缝合手术,恢复时间则相对较长。术后4-6周内通常需要佩戴支具,限制膝关节的活动。大约8-12周,...

半月板缝合术愈后怎么样

核心提示:半月板缝合术的愈后因个体差异而异,通常取决于损伤程度及患者康复情况。半月板缝合术的愈后因个体差异而异,通常取决于损伤程度及患者康复情况。半月板缝合术是一种通过外科手术将撕裂的半月板组织重新缝合并固定的方法。半月板是膝关节内的软骨垫片,可以减少骨头之间的摩擦和缓冲震荡。损伤可能导致疼痛、肿...

经常膝盖痛?当心半月板提前“退休”

但在关节镜探查中,发现朱朱撕裂的半月板已经发生退变,加上患者一个月后要重返赛场,所以认为不适合进行缝合手术,选择将她损伤开裂的半月板修剪成形并尽可能地保留其完好的半月板部分,切除不稳定的半月板碎片,解除患者的疼痛及卡压的症状,避免撕裂的半月板进一步损伤关节软骨。朱朱在术后第一天拆除膝关节弹力绷带后便...

半月板缝合手术后多久可以正常走路?

最后,就是如患者进行的是半月板缝合,为了能够最大程度保证患者的半月板能够愈合,虽然医学上将术后6小时就能下地走路,但这时候患者还不能完全负重运动,需要扶拐杖行走,最好的情况就是佩戴膝关节支具运动。一般情况下,根据患者年龄以及手术的缝合情况,患者可以在4-6周左右的时间之后负重走路,而且支具的佩戴也要在6周...

老年人没有进行剧烈运动,为何也会半月板损伤?损伤后怎么办?

承重——在不负重时,膝关节内胫骨与股骨不接触,全由半月板衬垫在二者之间,在负重时,则有70%的负重区域在半月板上,从而降低胫骨平台的应力,保护了关节软骨。维持膝关节运动协调——半月板可随着胫骨一起运动,而且在膝关节屈伸过程中可以变形以适应膝关节的解剖结构,从而保持了膝关节几何形态的协调,维持膝关节运动...

薇娅做半月板缝合手术!医生:预防半月板损伤运动前要热身

对于单纯的半月板损伤,建议术后3-6个月再逐步恢复运动(www.e993.com)2024年10月30日。而合并有交叉韧带断裂等情况,建议术后9-12月后逐渐恢复运动。半月板损伤以后哪些活动不能做?半月板损伤以后及手术后早期,有个别活动需要避免:负重的运动包括上下楼梯、深蹲、爬山、剧烈的跑步都是不可以的;...

半月板缝合术后,出现膝盖肿胀、疼痛、肌肉萎缩等情况如何应对?

半月板的血供特点决定了半月板一旦发生损伤,愈合起来非常的困难,尤其是在白区和红白区交界处,年龄越小,愈合的可能性越大。半月板在过度使用,外伤以及剧烈运动等情况下可能发生破裂,往往在急性损伤当时并不会出现特别的症状,当经过一段时间(6-12小时)以后,半月板损伤的周围会出现炎性反应,会有少量的渗出,关节会...

科学运动,预防半月板损伤(名医讲堂)

当这种“矛盾运动”过度了,就会导致半月板受伤。因此,运动前最好对自己的肌肉力量有所了解,如果力量不太好,尽量不要从事剧烈运动,如果想运动,要先把肌肉力量练好,膝关节的运动协调性才能得到保障,半月板损伤的风险才能降到最低。如果有长时间跪坐、盘腿坐、卫生间蹲坑、过度屈膝等习惯,半月板长期处于高压力牵张...

打篮球损伤韧带、半月板,手术缝合重建不再“打软腿”

一青年男子酷爱打篮球，日前打球时膝盖剧烈疼痛，检查发现半月板和韧带多处撕裂，在北京大学人民医院青岛医院经过手术缝合，保住了膝关节功能。26岁的小高（化名）酷爱篮球，却有着多年的运动伤外伤史。5年前，小高在一次投篮的落地瞬间，因重心不稳摔倒在地。经当地医院诊断提示，小高的右膝前交叉韧带断裂。小高认为...

康复|半月板缝合术后康复程序

由于半月板撕裂的类型不同,缝合后的愈合潜能的差异,详细进度,请门诊咨询手术医生。通常,术后满4个月可以开始游泳、骑自行车,术后6个月可以开始跑步机、塑胶跑道上快走、慢跑等。术后一年以上恢复球类等剧烈运动。09阶段计划表学习了那么多康复方法,我们要如何安排康复计划呢?不要急,贴心的陈医生已经帮大家做好...