能够治疗心绞痛、心衰、高血压、心律失常的心脏病药物——不可小视

运动方面，建议她每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，但需避免突然剧烈运动，因为这可能诱发心绞痛甚至猝死。预防心脏病的关键在于早期干预和健康管理。美国心脏协会（AHA）提出“生命的简单7”健康建议，包括戒烟、健康饮食、保持体重、适量运动、控制血压、监测血脂和管理血糖。我国最新的《中国心血管健...

剧烈运动没事,可以排除心脏病吗

剧烈运动没事,一般可以排除心脏病,但此种方法比较片面,建议就医进行详细的检查排除病因。心脏病是一种广泛存在于循环系统中的疾病,其发病过程涉及多个阶段和阶段。主要表现为心律失常、心力衰竭等症状。心血管疾病是一种常见的内科疾病,它由心脏、血管和神经体液组织组成,这些组织和器官的调节作用对患者的日常生活产生...

医生研究发现:一旦患上心律失常,这几件事情快停下,别害了自己

虽然适量运动有益心脏健康,但心律失常患者不宜进行剧烈运动。美国心脏病学会推荐以中等强度有氧运动为主,如快走、游泳等,每周累计150分钟。运动时要循序渐进,密切关注心率变化。饮食习惯也需要调整!研究显示,地中海饮食模式可以降低心律失常的发生风险。多吃富含钾镁的蔬菜水果,适量补充深海鱼类中的omega-3脂肪酸。减...

马拉松不是简单“跑跑步”!专家:极限运动应做好全面健康保护

不仅如此，在剧烈运动中异常的电紊乱也可能会造成恶性心律失常、心脏骤停等症状，危及生命安全。马拉松作为极限运动，参赛的“跑友”必须对自己的身体状况有充分了解。黄铮建议，要将马拉松运动准备的时间尽量前置，做到“生活如赛场”，在日常生活中做好身体状况的调整，让心脑血管面对剧烈运动时的“压力山大”更加游刃有...

心律不齐是什么病要紧吗

心律失常可能是由于生理因素如情绪激动、剧烈运动引起的,也可能是病理因素如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所致。若为生理性因素导致的一过性心律失常,一般不严重,及时休息后可自行恢复;但如果是病理性因素导致的心律失常且伴有持续的症状,则是比较严重的,需要积极治疗原发病。

孕妇检查窦性心律不齐是什么意思

心电图记录心脏电信号传导情况,超声心动图评估心脏结构和功能(www.e993.com)2024年12月19日。一般采取生活方式调整如适量运动、均衡饮食。对于有基础心脏病者,需要针对原发病进行治疗。孕期出现窦性心律不齐时,应避免剧烈运动,保证充足睡眠,以减少不适症状的发生。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

冷空气到账!近期不要太早出门,这些人尤其注意!

有些人每天一早5-6点就出门锻炼身体,但冬季晨练的时间不宜太早,最好在日出1-2小时后再出门锻炼。冬季气温低,清晨又是一天中最冷的时候,血管更易收缩,可能诱发或加重心脑血管疾病。2.不要空腹运动早晨起床时,身体处于低代谢阶段,如果空腹运动容易诱发心律失常,甚至导致危险的发生。因此,在晨练前,应适当摄取...

关于心律失常,做好以下5点让它离你远远的

老年人不建议做剧烈性运动,可以尝试练气功、太极等轻柔型运动方式。3保持良好的情绪情绪起伏过大,大喜大悲都是诱发心律失常的原因之一,所以大家要学会控制自己的情绪,遇事先冷静分析,尽量减少生气暴怒的情况出现,保持平和稳定的情绪,精神放松,千万不要过度紧张。

近期,这些人不要太早出门!

冷身运动能使快速的心跳减缓至安全水平，放松肌肉，尽快消除疲劳，促进体力恢复，减轻运动后的肌肉酸痛。运动完，通过慢跑、快走、舒展等方式，逐渐减慢动作，心率降至120次/分以下，这一般需要5-10分钟。7.运动后别暴饮暴食在剧烈运动后1小时以内，一般不建议暴饮暴食（可以适量饮水、食用饼干等易消化的食品）、...

彭玉清丨心肌炎是否可以剧烈运动|彭玉清医生

心肌炎病人是否可以剧烈运动,需要根据病情的严重程度而决定。具体分析如下:一、重度心肌炎:重度心肌炎不可以剧烈运动,剧烈运动可能会导致病情恶化,还可能出现暴发性心肌炎,而且在剧烈过程的过程中,还可能会发生心律失常,导致出现心脏性猝死的情况。二、轻度心肌炎:轻度心肌炎在完全康复,出院6个月后没有出现心脏增大...