经常气短、喘不上气?别慌,这多半与5个因素有关,需对症调理!

一、剧烈运动在出现过于激烈的运动之后,就会出现气短、喘不上气的情况,比如跑步、上下楼梯等,这时还会伴有心悸、头晕等症状,严重者会导致休克,甚至猝死。但只要患者停止运动并注意休息,这些不适感就会马上消失。二、情绪改变当人的情绪突然改变的时候,比如愤怒、焦虑、紧张的时候,呼吸就会受到情绪的影响,变得短而且...

经常气短 警惕病理性因素

除此之外,如果排除了器质性病变,要想缓解气短,最重要的就是坚持规律运动,避免老躺着或久坐不动。有氧运动是提高心肺功能的首选,包括快步走、慢跑、骑自行车、登山、游泳等,建议每周至少运动3次,每次运动15~20分钟。即使是低强度运动,如做家务、唱歌等,只要每天坚持练习,也同样有效。

心脏引起的气喘怎么治疗

1.生活方式干预生活方式干预包括戒烟、控制体重、均衡饮食及规律运动等,以改善心血管健康。此方法适心脏引起的气喘可以采取生活方式干预、心肺复苏术、硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等治疗措施。1.生活方式干预生活方式干预包括戒烟、控制体重、均衡饮食及规律运动等,以改善心血管健康。此方法适用于所有...

运动后胸闷气短是怎么回事

机体为了满足氧气需求,会通过增加呼吸频率来提高吸入氧气量,从而出现运动后胸闷、气短的现象。轻度贫血可通过饮食调整改善,重度则需药物治疗如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等。2.先天性心脏病先天性心脏病是心脏结构在出生时就存在缺陷,这些缺陷可能导致心脏无法有效泵血和供氧,进而引起运动后的胸闷和气短。对于无...

...春节也要适量运动 有基础心脏病的病人的运动以不引起胸闷气短...

可以适当的进行运动,建议以有氧运动为主,尤其是有基础心脏病的病人的运动以不引起胸闷气短为主,适当的活动对身体健康是很有必要。而过节期间亲朋相聚的次数增多,有很多场合下要进行饮酒,尤其是高血压、冠心病的病人适当的饮酒对身体有好处,但是如果过量必然增加我们心脏、心血管事件的风险。而所有的心血管患者一定要...

女子嘴唇青紫、运动时总气短,专家:很多患者发现时已是晚期

早发现、早治疗对于肺动脉高压患者是非常重要的，可以大幅度提高患者的生存质量(www.e993.com)2024年11月7日。但大多数患者在出现活动后气短等的情况时并未引起重视，延误了诊断和治疗的时机。其实，一旦出现运动就气喘不已，一活动就疲惫不堪，时常胸闷、心悸甚至嘴唇发蓝泛紫的情况，很可能就是肺动脉高压。阳军主任医师提醒，1、对于普通人群，...

健康中国|运动中突然晕倒怎么办?六问心内科医生

有人在运动过程中晕倒了，怎么帮忙？刘鹏给出以下指导意见。首先，要判断病人是否还有意识。可以拍拍患者肩膀或大声呼唤。如果患者有意识，要询问其是否有随身携带的药品，或者采取一些其他适宜措施，比如与家属联系、拨打急救电话等。处理完成后，应等待专业医护人员对患者进行全面评估。若患者无反应，可判断为已经丧失意识...

有氧运动像漏气一样怎么回事

当患者存在支气管哮喘时,在剧烈运动过程中,机体需氧量增加,但气道处于高反应状态,易诱发支气管收缩,从而出现气短、胸闷等不适症状。支气管哮喘患者需要远离已知过敏原,同时配合医生通过吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行缓解。5.慢性阻塞性肺病...

“蓝嘴唇”美女一运动就气短 原来是患上肺动脉高压

早发现、早治疗对于肺动脉高压患者是非常重要的,可以大幅度提高患者的生存质量。但大多数患者在出现活动后气短等的情况时并未引起重视,延误了诊断和治疗的时机。一旦出现运动就气喘不已,一活动就疲惫不堪,时常胸闷、心悸甚至嘴唇发蓝泛紫的情况,很可能就是肺动脉高压。

说话气短声音嘶哑是怎么回事

说话气短声音嘶哑可能是由声带息肉、声带麻痹、喉炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.声带息肉声带息肉是由于长期过度使用声带导致局部增生形成的良性肿瘤,使声带运动受限,引起说话时呼吸困难和声音嘶哑。患者可在医生指导下通过吸入用布地奈德混悬液、醋...