...8天!“烧到怀疑人生……”腺病毒感染进入高发期,医生提醒:儿童...

保持合理的作息、合理膳食、适量运动等，增强抵抗力。很多孩子中招支原体肺炎，多地儿童医院爆满最近，一些家长在社交媒体上发帖表示当地一些儿童医院“人山人海”，让这么多孩子都中招的“罪魁祸首”，正是秋冬高发疾病：支原体肺炎。近期气温骤降，很多孩子因突变的天气着凉，出现发热、咳嗽等症状，另外，幼儿园、学校、...

天气转凉如何增强孩子身体抵抗力?专家支招 饮食运动齐上阵

专家指出,调整孩子的作息至“早卧早起”,适当延长睡眠时间,有利于体内正气的蓄养,对孩子的成长发育大有裨益。此外,确保孩子充分饮水,多吃蔬菜,并鼓励他们进行适度运动,保持心情愉快,也是提升抵抗力的重要措施。广东省中医院的杨京华主任医师解释说,中医所谓的抵抗力即“正气”,维持“正气存内,邪不可干”的状态对于...

天气转凉如何增强孩子身体抵抗力?专家支招

新华社北京10月4日电（记者李恒）进入金秋十月，天气日渐转凉，如何增强孩子身体抵抗力？专家建议，孩子秋天要“早卧早起”，睡眠时间可适当延长，更有助于体内正气养蓄，促进孩子生长发育。同时，多喝水、多吃蔬菜，鼓励孩子适当运动，保持愉悦心情。“抵抗力即中医所讲的正气，要让孩子处在‘正气存内，邪不可干’...

白露时节多锻炼 增强儿童抵抗力

除了生活习惯的调养,杨京华还推荐通过小儿推拿手法来提高免疫力。她介绍,养肺阴、健脾气,第一个穴位是内劳宫。内劳宫在手掌心,手握拳,中指指端抵住的位置就是内劳宫,轻轻揉按可清心除烦。还有一个穴位叫做“二马”,在掌背的第四、五掌骨中间凹陷处,揉二马可以起到养阴的作用,能够帮助抵御秋天的燥气。此外,孩子...

天气转凉,家长该如何调整孩子的生活习惯,以增强儿童身体的抵抗力...

其次,可以通过一些简单的小儿推拿手法来帮助孩子提高免疫力。这里介绍几个常用的穴位。第一个穴位是内劳宫,内劳宫在我们手掌心。手握拳,中指指端抵住的位置就是内劳宫。轻轻地揉按这个穴位,可起到清心除烦的作用。第二个穴位叫作二马,在掌背的第四、五掌骨中间凹陷处。揉二马可以起到养阴的作用,还有助于抵御...

973亲子泳池party~本周日!不会游泳也可报!

美人鱼课程(是在水底闭气进行的运动,称之为贵族运动,具有挑战性,锻炼腰部核心发力)陆地体适能分为综合性体能和矫正不良体态两种,综合性体适能不以专项为目的的体能训练,涵盖多种运动项目(www.e993.com)2024年11月18日。增强孩子的抵抗力,为将来选择专项打好基础,通过小游戏的方式去提高孩子的身体综合能力,让孩子在游戏中得到锻炼,在娱乐中去提...

孩子夏天容易生病?GNC健安喜儿童液体钙镁锌助力增强免疫力

柠檬酸钙、柠檬酸锌、柠檬酸镁这三大有机物料不仅能够补充营养,还很温和、易吸收,更适合孩子较弱的肠胃,不会造成负担;维生素D3能够促进身体对钙质的吸收;L-赖氨酸+接骨木莓的组合,能够有效提升宝宝身体免疫力,帮助宝宝预防夏季常见的感冒、流感及其他呼吸道疾病。

春夏交替,儿童成长汤多用这2种食材,健脾胃增强抵抗力易消化

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9个方面增强免疫力 龙年儿童健康再出发

儿童这一特殊群体,免疫系统尚未完全发育成熟,其健康成长需要全社会的关注和保护。2024年已经开启,如何增强儿童免疫力,让孩子们以更加健康的姿态度过新的一年?河南省儿童医院临床营养科主任李永春在接受采访时表示,饮食、运动、睡眠、情绪等都是影响儿童免疫力强弱的关键因素,家长可以通过以下几个方面增强孩子的免疫力。

科普丨开学不满一个月,别被感冒再击退!@家长们:帮孩子提升免疫力...

优化小细节,为免疫力加码免疫力是儿童青少年的健康防线,注意生活细节,可为免疫力加码!均衡饮食:多吃富含维生素C和锌的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等,有助提升免疫力。充足睡眠:每天8-10小时的高质量睡眠,可帮助体力恢复,增强抵抗力。适量运动:户外活动或体育锻炼可以促进血液循环,增强体质。日常防护:家长应教育...