专家:缺乏运动是中国女性罹患乳腺癌的首要致病原因
她直言,因为种种原因,中国女性缺乏运动,BMI指数(人体的体重指数)超标。其次,生育年龄推后也是致病原因。廖宁教授表解释,当女性超过30岁生养第一胎的时候,罹患乳腺癌的风险就会明显增高。此外,她认为,过度使用雌激素也是导致女性罹患乳腺癌的风险因素。10月是乳腺癌防治月,又称“粉红丝带月”。在薰衣草花环活动...
早安!世界丨英国空姐嘲讽中国人被解雇;韩国第一夫人“消失”近4个...
在3月17日至21日举行的美国化学学会(ACS)春季会议上,美国圣路易斯华盛顿大学一项新研究揭示,一种新药能够模拟运动效果促进肌肉生长,提升身体表现,并有可能治疗肥胖和肌肉萎缩等因缺乏运动引起的病症。资料图片该研究的主要作者、圣路易斯华盛顿大学医学院麻醉学教授巴哈·埃尔根迪在视频演讲中强调,自己并不是在提倡用药物...
人均脆皮的中国人,对于食材能有多卷
久坐加班,缺乏运动几乎成为当代年轻人的工作常态/图虫创意缺乏运动的同时,大家吃得也不太健康。根据2021年发布的《中国居民膳食指南科学研究报告》,中国人全谷物、杂粮、蔬果的摄入都不足,而这种不平衡的膳食结构也成了中国人疾病发生和死亡的最主要因素[7]。为了避免身体一路酥脆下去,现在的人也早早开始重视健...
中国人勤劳程度高居世界之首,专家驳斥李佳琦嘲讽穷因缺乏努力
美国统计局在2018年统计中国赫然位列世界第一!劳动总量第一、劳动参与率世界第一,人们工作时间也是排在第一,平均工作时长在10个小时左右,我国的劳动参与率已接近80%左右,只有20%左右的人没有工作,而20%中包括了老人、孩子和学生,只要在我国肯努力的人每个人工作时间都很长。但我国超过70%的老年人工作时间短,...
中国人“最佳血压值”出炉!1/3的人都不知道自己有高血压
关于高血压的高危因素,罗淞元和吴樱认为,一是家族遗传,二是吸烟喝酒,三是日常有不良的生活习惯,如高钠高盐饮食、缺乏运动、熬夜、精神压力大等,四是糖尿病病人,糖尿病病人60%会得高血压。有这些因素的中青年,要密切关注自己的血压情况。02有的人血压都要爆了,自我感觉依然良好...
杨振宁的“长寿秘诀”:运动、饮水都靠边站,这4点值得学习借鉴
现代人工作繁忙,缺乏运动是普遍存在的问题(www.e993.com)2024年7月13日。然而,缺乏运动会使得身体机能下降,增加患病风险。为了保持健康,我们应该每天至少进行30分钟的有氧运动,例如快走、跑步等。长期穿高跟鞋穿高跟鞋可以让女性看起来更加优雅,但长时间穿着高跟鞋会导致脚部变形、腰椎疼痛等问题,为了保持健康,我们应该尽量避免长时间穿高跟鞋...
为什么我国糖尿病越来越多?“祸根”被揪出:若有这5个习惯,劝你...
习惯久坐、缺乏运动会导致身体代谢减慢,容易积累脂肪,引起肥胖。此外,久坐不动还会影响胰岛功能,使胰岛细胞功能下降。《美国预防医学杂志》上的一项研究显示,女性每天坐7小时以上,患2型糖尿病的风险更高。03出现这些症状千万别大意,或是糖尿病的征兆糖尿病不是一位“不速之客”,在糖尿病驾到前,身体会发出一...
悄悄“偷走”男性寿命的4种行为,一个比一个难缠,你占了几个?
3、养成运动习惯工作生活压力可能导致人越来越懒,但是,长期过于懒惰,人也容易发福变胖。而肥胖会引发三高慢性病的出现,对寿命造成不利影响。因此,养成定期的运动习惯很重要。若是长期没有运动习惯,建议先从快走或悠闲式游泳开始,循序渐进,量力而行。有运动习惯的人,可以每周保持3-5天的有氧运动,如快走、跳舞、...
致没有生活的中国人
2、养成随时锻炼的习惯可能有人会觉得:情绪低落、心情不佳,完全是一种心理现象,跟身体有什么关系呢?其实不是的。我们的身体和大脑是一个整体,情绪也好,压力也好,从来都不单单是大脑和心理的问题,而是跟我们整个身体状况密切相关的。你的身体状况是什么样的,心理状态也会随之改变。
德媒报道:中国人“超重”问题须引起重视
徐嘉说,老年女性的肥胖问题尤其严重,因为她们在退休后缺乏运动;35岁到45岁则是男性体重增加的高峰期,因为这个年龄段的男性经常与同事或商业伙伴饮酒应酬。年轻人的情况也不容乐观,夜宵、电子游戏和珍珠奶茶也让很多年轻人胖了起来,专门帮青少年减肥的机构也应运而生。