生理期,是每位女运动员都需要直面的挑战

生理期,是每位女运动员都需要直面的挑战。@o张雨霏o直播现场揭秘女运动员特殊时期如何科学训练、科学选经期用品,无论何时都能保持状态满格,自信微笑的雨霏真的好大方可爱!希望每位女生都能自信突破,勇敢成长#张雨霏好大大方方一女孩#??_新浪网

马拉松运动员比赛时突然来月经,仍跑完42公里!女性经期怎样运动最...

生理期能否跑步，因人而异。湖南省人民医院妇科副主任医师林颖建议，原则上，女性生理期来时应多休息，“尤其精神不佳时，更不要勉强身体。”潇湘晨报记者了解到，女性若有制定自我训练的周期，仍然应该间隔数天，并从强度低的运动做起。毕竟跑步属于冲击性的运动，生理期期间不必让自己过度劳累。生理期需要避免的运动...

奥运赛场真真假假 运动员“性事”大起底

只有大强度、长时间的剧烈运动易引起运动员的月经失调,甚至闭经。要提醒女运动员的应该多注意加强营养和休息,防止过度疲劳。可行性分析:避孕药、卫生棉一个都不能少查阅一下资料会发现,女运动员的生理期,其实不能算做问题。国内大多数女运动员都是“忍”,不会因此终止训练和比赛。当然,会有人向她们提供方法,...

孙颖莎宣布休息,引发对运动员心理健康的新思考

孙颖莎选择休息，成为我们重新思考体育意义的契机。也许未来会有更多的运动员勇于表达自己的感受，体育界也将为他们提供更好的支持与环境。让我们为孙颖莎送上祝福：莎莎，好好休息，我们一直在这里支持你！无论是在炙热的赛场，还是在安静的休息中，你永远是我们心中的冠军。期待有一天，你再次在乒乓球台上散发夺目的...

孙颖莎宣布退出亚锦赛单项赛,马琳或未妥善照顾运动员需休息

是的,伤病是孙颖莎退赛的原因。她的伤病也引发了许多球迷对马琳的质疑,为什么其他主力球员可以休息,而孙颖莎却不仅要连续比赛还要多线作战。难道只有受伤才能休息吗?作为2028年洛杉矶奥运会女队最重要的核心,马琳本应更好地照顾孙颖莎,而不是让伤病影响她的未来。

...孙颖莎“累”退赛的背后,是教练组的失策还是运动员权益的呼唤?

这场突如其来的失利,不仅令无数球迷心头蒙上一层阴霾,更将国乒教练组的排兵布阵与运动员使用策略推至舆论的火山口(www.e993.com)2024年11月9日。焦点之一,便是被誉为“小魔王”的孙颖莎在重压之下被迫“累”退赛,与之形成鲜明对比的是,同样战绩辉煌的陈梦却仍在休假旅行。这一现象引发了公众对于国乒管理机制、运动员权益保护以及竞技体育...

陈梦比赛休息时吃香蕉上热搜 运动员们为何偏爱香蕉?

前几天,陈梦比赛休息时吃香蕉的画面被观众关注到,甚至成为热搜。如果仔细看看国内外有关运动员的报道,我们就会发现,几乎各国运动员都喜欢吃香蕉,也经常在比赛期间吃香蕉。无论是山地自行车运动员,还是网球、乒乓球等球类运动员,乃至跑步运动员……香蕉都常常出现在他们的食谱中。

不包飞机?国足运动员怒发小视频发泄不满,没想到评论区炸锅了

但是这次国足却一反常态,开始走“节俭”路线,居然没有给咱们的运动员们包机。于是,中国男足的后卫刘洋可吃不消了,专门发了视频吐槽这件事情,谁知道,网友们的反应却一边倒。这究竟是怎么回事???——·不包机,休息不好·——??前阵子,国足和日本队比赛,相信不少人还是印象深刻。毕竟咱们国足被人家打得...

留下红紫印记的拔火罐,为什么会备受运动员青睐?

今年夏天巴黎奥运会上,中国游泳队运动员背上的火罐印着实非常抢眼,这已经不是拔火罐第一次亮相奥运赛场了。2016年里约奥运会上,美国游泳名将菲尔普斯宽厚双肩上留下的拔罐痕迹,就曾闪耀过全场。那么,皮肤上留下红紫不一印记的拔火罐,为什么备受运动员青睐,又适合哪些人群呢?留下红紫印记的拔火罐,为什么会备受...

学会取舍!张雨霏放弃世界杯韩国站部分项目,“劳模”也需休息调整

张雨霏确实太累了,“劳模”也不是铁人,需要适当休息和调整。常年的连轴转,再能扛的运动员也会有吃不消的时候,但他们有时是身不由己。在前往韩国参赛的8名中国队选手中,仅有张雨霏此前曾经来到过仁川参赛,那还是在10年前的仁川亚运会,当时16岁的张雨霏正是在这座游泳馆内,与几位“大姐姐”叶诗文、沈铎、唐奕...