今日晴朗,明日起京津冀及周边区域有霾 适宜户外活动注意保暖

白天天气晴朗且有微风,适合户外活动;早晚气温较低,出行需加强保暖;天气干燥,需注意用火用电安全。上下班时段的天气情况为:上班时晴间多云,偏北风1、2级,气温在1至8℃之间;下班时晴间多云,偏南风2、3级,气温从13降至7℃。大家出门要注意保暖。全国大部分地区大气扩散条件良好,但华北地区的扩散条件将逐渐变差...

北辰区双青第三幼儿园:开展室内体育游戏应对雾霾天气

本报讯(记者彭未风通讯员王晔)雾霾天气时,不适宜在户外体育活动,因此幼儿无法达到每天两小时的体育活动时间。日前,针对雾霾天气情况,北辰区双青第三幼儿园针对性通过增加室内体育游戏来平衡户外体育游戏开展不足的问题。据介绍,双青第三幼儿园小中大班结合幼儿年龄特点,充分利用班级和楼道场地开展了丰富的室内体育...

户外空气质量差时能不能运动?如何科学防护?这份手册请收藏

户外空气质量差时，究竟还能不能运动？邓建宇认为，尽管从运动健康收益最大化的角度来说，在空气污染发生时我们应当尽量将户外运动转为室内运动，但实际上许多人缺乏室内运动的条件。其次，诸如骑行、跑步等需要长距离移动的运动，更适合在室外进行，而且户外运动具有帮助补充维生素D、保证骨骼强壮生长等益处，因此也不是...

雾霾天气:未成年人暂停户外活动

雾霾天气:未成年人暂停户外活动来源:爱奇艺-2016-11/2411:36举报责编:iqiyi环球时事“美军首次出动”,胡塞武装誓言报复法国禁止以色列企业参加武器展,以方抨击美"萨德"反导系统行驶在以色列街头照片披露国际能源署:中国正引领“电力时代”首创!纯度达99.9%,技术水平国际领先武汉江底出现...

权威手册发布,提醒户外运动人群关注空气与气候

具体而言,建议科学合理地根据空气质量状况,选择空气污染程度相对较低的时间和地点进行户外运动。在时间上,尽量避免在交通繁忙的高峰时间锻炼,安静的时间段更适合运动。夏季,尽量选择在空气质量较好的早晨或傍晚进行户外运动,避开臭氧高值时段;秋冬季雾霾天气时,不建议早晨进行户外运动。在空间上,建议避开交通繁忙的机动车道...

猪血、青菜能“吸附”雾霾?没有科学依据!

一般情况下,在做运动和身体活动时,呼吸会变得更深更急促,从而使肺部吸入更多的PM2.5(www.e993.com)2024年11月7日。尤其是儿童,正处于生长发育阶段,对环境比成年人更加敏感,因此儿童在雾霾天应减少户外活动。重度污染时,不管多大的孩子,应停止一切户外活动。对于一般人群,减少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要外出,应做好个人防护,避开交通...

雾霾来袭?别怕,11月3日至4日冷空气来扫霾!

11月4日(星期一),多云,东北风3—4级,气温8~15℃。11月5日(星期二),晴天间多云,气温5~16℃。11月6日(星期三),晴天到多云,气温6~17℃。11月7日(星期四),多云,气温7~16℃。雾霾天气,公众要做好健康防护,出行谨慎驾驶,进行户外活动时最好佩戴颗粒物过滤口罩。(王苑)...

14日华北黄淮仍有雾霾天气 未来一周冷空气降水趋于活跃

中央气象台14日早晨继续发布大雾黄色预警:预计上午时段,河北中南部、北京西部、山西中部、陕西北部、湖北中部等地的部分地区有能见度低于500米的浓雾,局地有不足200米的强浓雾。此外,今天白天,华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地有轻至中度霾,北京南部、河北西部沿山部分地区有重度霾。建议上述地区公众户外活动...

天气如何影响空气质量?秋冬季防护指南来了

随着气温进一步降低,北方地区开始进入供暖期。传统的燃煤供暖方式释放大量二氧化硫、氮氧化物和颗粒物。这些污染物在不利的气象条件下,使PM2.5和PM10浓度急剧上升,雾霾天气频繁出现。3.农业活动的影响秋季是丰收的季节,但一些地区存在焚烧秸秆的现象。生物质燃烧释放大量颗粒物和有害气体,进一步恶化了空气质量。

今日霾天气持续影响湖北,武汉空气质量转为轻度污染

4.减少出门。可直接隔断与雾霾的接触,尤其是老人与儿童,应尽量减少室外活动。5.户外活动记住“短平快”。在雾霾天气减少在户外活动的时间是非常有必要的,应遵循短暂停留,平和呼吸,小步快走的原则。6.搞好个人卫生。在雾霾天上班或外出做其他事情,回家后要及时搞好个人卫生。