警惕! 如果你经常无意识出现这个小动作,请及时休息!

无意识咬牙的习惯可能说明我们近期可能处于比较焦虑、抑郁和高压的状态之下,是一种心理过度疲劳的警示信号。同时,这也反映出我们可能具备一定程度的焦虑型和抒情障碍的人格特点,一直以来都比较容易变得焦虑,并且不太能够敏锐地觉察到自己的消极情绪,更多的把自己的感受憋在心里,而不是向别人倾诉,所以才会常常独自“咬牙坚...

不务正业的传教士遇到了喜欢玄学的心理学家,会发生什么

《金华的秘密》为现代人提供了丰富的心灵启示,包括认识到心灵的二元性、修行的目的、意识与潜意识的关系、集体潜意识的存在、不同的修行方式、文化差异与心理学的联系,以及象征在心理探索中的作用。这些启示有助于现代人更好地理解自己的内在世界,寻求心灵的和谐与成长。《金华的秘密》认为心灵由两部分组成,一部分...

警报! 如果你经常无意识出现这个小动作,请立刻马上休息!

无意识咬牙,在心理学中有一个专业的名称:磨牙症(Bruxism),通常表现为人在无意识中反复咬紧或摩擦牙齿的行为。它分为两种主要类型:一种发生在睡眠时,称为睡眠磨牙症(SleepBruxism);另一种发生在清醒时,称为清醒磨牙症(AwakeBruxism)。在我们大部分人的常识中,睡眠磨牙症可能会显得更加熟悉一些,可能有不少人...

这种深深背刺自己、伤害自己的行为,很多人都在无意识地做!快停下

“佛系”是一种时代的集体无意识心理现象,它揭示了内心需求的压抑状态。在极端情况下,这种压抑可能会转化为“负性幻觉”(negativehallucination)。负性幻觉是精神分析中的一个概念,指的是个体对于外部世界或自我经历所产生的消极、缺失乃至否定的感知。简而言之,“佛系”态度之下,潜藏着未被释放的情绪张力,个体似乎...

注意力被莫名其妙地吸走,“心理劫持”在作祟

3.寻找替代活动：当感到无聊时，尝试阅读、运动或与朋友聊天，而不是立即拿起手机。4.练习正念：学会活在当下，享受现实世界的美好。5.设定明确目标：每次使用设备前，先明确自己要完成的任务。##未来展望：科技与心理的平衡在这个信息爆炸的时代，完全避免"心理劫持"几乎是不可能的。但是，如果我们能够意识到...

五育润心向阳成长 暨华中学心理、生涯教育主题月活动圆满落幕

心理老师们在现场咨询点准备了《自信心问卷》《气质量表》《人际关系量表》《霍兰德职业兴趣测验》四种心理测验,通过测评活动,许多同学表示很高兴能通过另一种方式去了解自己,对自我认识又加深了一步(www.e993.com)2024年11月14日。打开无意识之门—曼陀罗体验曼陀罗是分析心理学家荣格用于自我疗愈的方法,也是一种古老的静心方式,绘画曼陀罗是其中...

这种深深伤害自己的行为,很多人都在无意识地做

“佛系”是一种时代的集体无意识心理现象,它揭示了内心需求的压抑状态。在极端情况下,这种压抑可能会转化为“负性幻觉”(negativehallucination)。负性幻觉是精神分析中的一个概念,指的是个体对于外部世界或自我经历所产生的消极、缺失乃至否定的感知。简而言之,“佛系”态度之下,潜藏着未被释放的情绪张力,个体似乎...

缺爱的人,常常会无意识地做这4件事情

无意识的自我贬低,是缺爱的人无意识里在不停重复的一件事情。真正的自信,往往意味着,对于自己的一种无条件接纳。而对于缺爱的人来说,由于在生活里缺少被他人无条件接纳的体验,因此,也很难对于自己建立起一种无条件的关怀。在他们的心里,常常有许许多多的“竞争者”,陷入了一场无休止的比赛之中。

第十五届读书节“协书共采” ——读者推荐图书采购活动

在其中,布勒东漫谈个人过往与经历,回溯言与词的游戏、解放无意识的运动、破碎语句拼贴的梦境,谈及对先锋派诗人及艺术家的看法,讲述流动成一场超现实主义的精神历险。《真实的塞林格》丹尼斯·德蒙皮恩用翔实的资料调查为基础,串联起了塞林格的一生:从少年时期的求学经历,到初登文坛、功成名就,最后归隐山林。勾勒...

Psychology&AI笔记|咨询技术与心理理论在对话类AI上的应用

需要注意的是,心理学这门学科并没有什么特别之处或神秘色彩,其基本内容是对于人行为背后心理活动规律的研究总结,而内省法,也就是我们常说的自我反省,即反思我们自身对生活、事件的感受,是一项最基本也是最重要的研究方法,所以尊重我们自身的直觉感受,理论只是参考,没有权威或是对错,自己觉知的才是真实的,每一个人...