豆腐这做法第一次见,比麻婆豆腐香, 鲜嫩营养,吃一次忘不了!
豆腐1块、青椒1根、肉末少许、香菜2根、香葱2根、半勺花椒粉、半勺胡椒粉、半勺盐。做法步骤:1、食材备好,豆腐最好买水豆腐口感会更滑嫩。2、豆腐用清水洗净后,切成小块。3、锅中加少许水,水烧开,把豆腐焯烫1分钟左右捞起备用。4、青辣椒去籽切段,香菜切段,香葱切段,(葱白留下备用)。5、除...
越吃越胖的5种素食,热量比肥肉更高!很多人爱吃,减肥的人别碰
1、麻婆豆腐麻婆豆腐是一道经典的川菜,麻辣鲜香,让人垂涎三尺。豆腐本身是一种很健康的食物,富含植物蛋白和钙质,适当吃一些对身体有益。但是麻婆豆腐可不是那么简单的哦!在制作麻婆豆腐的时候,需要加入大量的辣椒和调味料,这样就会让麻婆豆腐的热量飙升,而且还会刺激你的食欲,让你吃得更多。有的人吃多了还会...
喜欢吃豆腐的看过来!豆腐的10种做法,美味营养吃不腻
蟹黄豆腐是道口感醇香的家常菜,说是蟹黄,其实是以咸鸭蛋的蛋黄为原料,热油中炒散再入高汤,色泽鹅黄如蟹黄一般,固得名蟹黄豆腐。其中的豆腐,采用的是软嫩嫩的内酯豆腐,口感咸香细腻,加入蟹味菇后,味道更为鲜美,这道菜特别适合老人和孩子食用。这样看来,这真是一道不得不学的家常菜。这样一道不用放调味料的菜...
高血脂人群,不能吃豆腐吗?还有这5种食物一定要少吃
茴香,味道比较特殊,但是营养价值丰富,很多人喜欢用来包饺子、包包子,都是非常美味的一种食材。但是很多人不知道的是,茴香当中的钠元素含量非常高,摄入过多,就会导致钠离子超标,因抑制钾离子的生成,引起血压升高,影响心血管健康,所以对于高血脂人群来说,想要稳定血脂水平,减少对血管的刺激,还是尽量少吃这种食物。...
辣椒,如何撑起中国人餐桌的吃辣地图?
子弹头辣椒是人工培育而成的一种辣椒,也是朝天椒的一种。酷似子弹的外形而被成为“子弹头”辣椒。子弹头辣椒的产量非常高,所以很多地区如贵州、四川等地都有种植,经济价值很高。子弹头辣椒的辣度适中,香味足,在贵州、四川一带很受欢迎。适合川菜中麻婆豆腐、辣子鸡等等,也是制作四川火锅、四川泡菜的常用辣椒。
豆腐的12道家常新做法,简单好吃,又香又嫩滑,下饭超级棒!
蔬菜可依据自己的喜好来搭配三、简易版麻婆豆腐食材:豆腐500g油适量盐适量豆瓣酱2勺姜适量白砂糖适量酱油适量料酒适量味精适量花椒粉适量做法:1.豆腐一块,南豆腐做出来比较嫩滑,北豆腐也是可以的(www.e993.com)2024年7月24日。2.把豆腐切成小块。3.姜切末
年夜饭健康提示:不可无肉,更不可无豆
文人骚客也常来品尝,因陈氏脸上几颗星星点点的麻子,笑称为“麻婆豆腐”而得名。麻婆豆腐含有植物蛋白和氨基酸,可降胆固醇;牛肉补气养胃;蒜苗杀菌、降血脂;花椒可去腥、健胃除湿。所以麻婆豆腐不但美味,而且健康。以上无一不显示着豆腐无穷魅力与神奇,成为当之无愧的“素食之王”。
它是“补钙王”,我家隔三差五吃,儿子16岁1米78,个子还在张!
豆腐这做法第一次见,比麻婆豆腐香,鲜嫩营养,吃一次忘不了!自从学会这种特色做法,我家豆腐不再红烧了,看着凉爽,吃着爽口!豆腐具有高蛋白,低脂肪的特点,其降血压,降血脂,降胆固醇的功效,备受男女老少青睐,我发现我家儿子越来越爱吃豆腐了,豆腐是我每个周末必买之菜,用它做出的美味,顿顿光盘。今天这道蔬菜汁烧...
【首发】这家日式深夜食堂终于全美开业!正宗日料好吃到爆还送餐
意大利饭芝士奶酪、奶油炖鸡、麻婆豆腐中华风味、蟹肉蛋清、鲣鱼鸡肉口味横穿亚欧大陆!!打开网易新闻查看精彩图片而且竟然好吃到停不下来即使作为上班上学的午餐每天换一种都能保证两周不重样100kcal盖浇饭料只需要微波炉1分钟叮一下就可以淋在饭菜上享用啦!