经常喝茶会伤肾吗?真相来了!爱喝茶和不喝茶的人都要看看

2021年,北京大学、牛津大学的研究人员在《营养素》杂志上刊发的一项涉及50多万国人的研究发现:适当喝茶不但不会增加肾结石风险,反而可以降低患肾结石的风险!②研究截图研究分析了50多万名我国成年参与者的数据发现:茶的摄入量与肾结石风险呈负相关,与不喝茶的人(每天喝茶少于1杯)相比:每天喝茶在1杯(约237毫升...

医生:马上停止喝这种茶水,毁肾还伤肝,有些人不听劝

对于肾脏来说，浓茶的危害更加直接。茶叶中含有大量的草酸，草酸在体内会与钙结合形成草酸钙。过量的草酸钙会在肾脏中沉积，形成结石。长期饮用浓茶，增加了患肾结石的风险，还可能导致肾功能受损。除此之外，浓茶中的咖啡因含量也很高。过量摄入咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、心悸等症状。长期大量饮用浓茶，还可...

大伯长期喝浓茶竟诱发胆结石!什么样的茶水才算“浓茶”呢?

长期喝浓茶成为了“助推剂”,和其他致病因素叠加,会增加胆道结石复发的几率。喝浓茶还有哪些危害?喝茶一直是中国人的传统爱好,而很多人偏爱“浓茶”,觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。其实,饮茶之于人体来说是有好处的。不过这只是在适量饮清茶时,浓茶反而过犹不及,反而会导致多种健康问题。吉林市人民医院心血管内科...

长期大量喝茶,对肾有什么影响?|肾脏|肾结石|营养素|草酸盐|心血管...

这项研究的结论是,健康人经常大量喝红茶不会明显增加肾结石形成的风险。2021年,另一项发表在《营养素》(Nutrients)杂志、涉及50万中国成年人的前瞻性队列研究,进一步证实了这一点。来自北京大学、牛津大学的研究人员分析了来自中国嘉道理生物样本库中502621名参与者的信息,发现在茶的摄入与肾结石风险呈负相关。与每...

结石不能喝红茶:红茶、绿茶哪个更安全?

虽然红茶含有丰富的中含有抗氧化物质和其他有益的饮食化合物,但对于患有肾结石或有发生肾结石风险的适量人来说,饮用红茶可能会增加肾结石的需要风险。建议这些人尽量限制红茶的病情摄入,倾向于饮用无儿茶酚的加重茶或其他低嘌呤饮品,同时注意保持充足的引起水分摄入,以减少肾结石的发生。

经常喝茶,会导致肾结石?

来自中国上海的大型前瞻性研究发现,长期饮用绿茶的男性较从不饮茶的男性患肾结石风险更低,且有每月饮茶量增加而患肾结石风险下降的趋势(www.e993.com)2024年11月14日。也有流行病学调查发现,增加饮茶量患肾结石风险较低。此外,有些人会担心浓茶中的草酸含量,在常见的茶叶中,红茶和黑茶平均草酸含量高于绿茶,秋季绿茶的草酸含量高于春季绿茶。儿茶...

7月谣言榜丨喝硬水易患结石病?定期断食可治疗脂肪肝?假的

1、喝硬水易患结石病?无足够证据谣言:近期,饮用水引发热议,一些网友认为喝硬水易患结石。真相:由北京市科学技术协会、北京市委网信办等部门联合辟谣平台共同发布的7月“科学”流言榜显示,水的软硬程度指的是水中钙离子和镁离子的含量高低,目前没有证据表明硬水会导致结石或其他健康问题,充足的水分摄入反而有助于...

经常喝茶会导致肾结石?谣言 揭示健康饮茶的正确方式

茶叶中的草酸含量因种类和季节而异,例如红茶和黑茶的草酸含量普遍高于绿茶,秋季绿茶的草酸含量高于春季绿茶。专家建议选择春季绿茶,冲泡时间不超过5分钟,以减少草酸摄入同时获得更多茶多酚。此外,适量饮茶与降低肾结石风险有关。每天饮茶量达到240毫升或以上,可能与降低16%的肾结石形成风险相关。长期饮茶,尤其是茶消费...

看演唱会震碎了肾结石?你可能误会了“自行排石”这件事

草酸钙结石:这是最常见的类型,占结石总数的大部分。有这类结石需要尽可能避免高草酸盐食物,限制饮食中草酸的摄入,避免摄入菠菜、红茶等富含草酸的食物;避免过多饮用含咖啡因的饮料、红茶和可口可乐;推荐多喝橙汁、柠檬水、陈醋、富含碳酸氢盐的矿泉水。

经常喝茶会导致肾结石?谣言!这些饮食习惯才是罪魁祸首……

来自中国上海的大型前瞻性研究发现,长期饮用绿茶的男性较从不饮茶的男性患肾结石风险更低,且有每月饮茶量增加而患肾结石风险下降的趋势。也有流行病学调查发现,增加饮茶量患肾结石风险较低。此外,有些人会担心浓茶中的草酸含量,在常见的茶叶中,红茶和黑茶平均草酸含量高于绿茶,秋季绿茶的草酸含量高于春季绿茶;儿茶...