动脉硬化吃什么食物能软化血管斑块呢

动脉硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、大蒜、绿茶、深海鱼等食物,这些食物含有一定的营养成分,可能对软化血管斑块有一定的辅助作用。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,患者仍需在医生的指导下进行规范治疗。1.燕麦燕麦中含有丰富的β-葡聚糖,这种物质可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进而减少动脉粥样硬化的风险。

专家提醒:长期发怒或导致全身动脉硬化

张艳说,治疗动脉硬化通常采取药物治疗、手术治疗和介入治疗等方式。尤其是对于已有器官发生了缺血改变症状的患者,应及时就诊进行治疗。对于无症状的高危人群,应进行系统的血脂、血压等检测,早期发现和及时治疗可显著降低动脉硬化的发生率和病死率。张艳说,一般情况下,吃西药的降脂药要求吃一个月后查一下肝肾功能。如果...

动脉粥样硬化能吃红糖吗

此外,高糖饮食还会增加血液黏稠度,进一步加剧血液循环障碍,诱发心血管事件的发生。因此,为了控制病情,患者需要调整饮食结构,减少糖类摄入。动脉粥样硬化的患者平时可以适量喝牛奶,但要选择脱脂或低脂牛奶。对于动脉粥样硬化的患者来说,日常生活中应注意均衡饮食,避免高糖、高脂食物,并定期监测血脂水平,以预防并发症的发...

这样吃饭的人,血管更容易硬化!很多人看完再也不敢这么吃!

茶,尤其是绿茶中儿茶素含量高,其具有抗氧化性,有助于调节血脂,减少血管炎症、动脉粥样硬化以及血栓形成。建议每天可适度饮用咖啡或茶,最多不超过3杯。编辑/王静

确诊了动脉斑块,还有机会逆转吗?做对6件事,斑块或可逐渐消散

研究发现,使用冠状动脉CT血管造影评估非阻塞性冠状动脉粥样硬化进行筛查,并在标准药物治疗的基础上接受强化生活方式干预,可延缓斑块进展,缩小非钙化斑块体积。另一项研究发现,患者戒烟后,动脉粥样硬化斑块负荷随着时间的推移而减轻。因此,生活方式改变是干预的基本措施。良好的生活方式包括健康饮食、戒烟、限酒、坚持日常体...

颈动脉斑块惊现?别慌!做好这4点,稳定斑块,守护心脑健康!

最后还是要强调心理调节的重要性(www.e993.com)2024年11月5日。很多时候,不良的心理状态,例如焦虑,抑郁等不良情绪,会长期影响我们的身心,让我们更难以有决心去改掉生活中的坏习惯(如吸烟喝酒等),同时也会在某些情况下,成为诱发心脑血管事件的重要诱因。因此,对于发现自己有动脉硬化,颈动脉已经出现斑块的朋友,在心态上也要避免焦虑,要学会用更科...

近10厘米长,血管斑块比筷子还粗!血管斑块最偏爱这6类人!

研究人员表示，大脑激素可以控制骨髓中炎症细胞的产生，从而有助于保护血管免受损伤。而这种抗炎机制受到睡眠的调节。如果经常睡眠不足或者睡眠质量不佳的话，这种机制就会失效，增加动脉粥样硬化的风险。⑤6.压力过大的人浙江省杭州市第一人民医院心内科主任医师黄进宇曾在健康时报刊文中表示，高压力和高强度的...

动脉硬化的早期症状是什么

动脉硬化在早期可能表现为下肢间歇性跛行、眩晕、耳鸣、视力减退、胸痛等症状,如果这些症状持续存在,建议及时就医进行详细检查和治疗。1.下肢间歇性跛行下肢间歇性跛行通常由动脉硬化导致血管狭窄或堵塞,影响了下肢血液循环。当行走时,肌肉需氧增加,血液供应不足,从而引发疼痛。这种不适感主要出现在大腿、小腿等下肢部位...

人体内微塑料和纳米塑料含量上升增加动脉粥样硬化和心血管事件风险

意大利坎帕尼亚大学RaffaeleMarfella团队研究了微塑料和纳米塑料在动脉粥样硬化和心血管事件中的作用。2024年3月6日出版的《新英格兰医学杂志》发表了这项成果。在临床前研究中,微塑料和纳米塑料(MNPs)正在成为心血管疾病的潜在危险因素。但目前尚缺乏直接证据表明这种风险延伸到人类。

东城中医医院特聘专家李庆海:逆转冠状动脉粥样硬化,打通心血管...

从选择心血管疾病这一专业领域的那天起,李庆海就注定要时时与病情复杂、危重的患者打交道。在李庆海看来,自己面前的对手是一头“悍兽”,只有胆大心细,不断在实践中磨练技艺的人,才能够“驯服”它。以整体观为导向异病同治李庆海对于冠状动脉粥样硬化心脏病的诊治在于整体观布局下形成的独特性。