“惊蛰吃3宝,财来病不找”,“3宝”指啥?早看早知道,安稳度春

惊蛰处于仲春,是万物生长,孩子“拔个”的好时节,春天吃荠菜不仅能补充维生素,还能补钙,有利于孩子“蹿高个”,所以民间有荠菜赛灵丹的说法,荠菜的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、荠菜酸、乙酰胆碱、纤维素以及较多的钙、铁、铜、钾等矿物质,食用后可以为机体提供能量,还能促进肠道的蠕动。

惊蛰来了!冷空气也要来了!海口天气有变化→

惊蛰过后,气温逐渐升高,气候变暖,人们也就越来越会感到困乏,这就是俗称的“春困”。所以只有保证良好的睡眠,才能有健康和精力充沛的工作生活。1)在睡前半小时摒弃杂念,心情平静,有利于入睡;2)稍微活动一下身体,有利于身体的舒展和放松;3)睡前洗脸、洗脚,按摩面部和搓脚心。可推动血气运行,温补脏腑,安神宁心,...

惊蛰节气来一颗“安宫牛黄丸”能保健?中医专家辟谣

谣言3:惊蛰服用安宫牛黄丸可以防上火春季万物复苏,阳气升发,个别体质偏热病人可能会有口干舌燥、头晕等肝火上炎表现,此时可以多吃蔬菜,食用雪梨、银耳等寒凉性质食物清热养肝,泡服菊花、决明子之类的药材来养肝阴、清热。服用大苦大寒的安宫牛黄丸是应了那句俗语:杀鸡用了宰牛刀。现代人因为多吃少动的生活方式,...

惊蛰过后进入春天!吃、穿、睡、调,春天全方位养生手册来了!

惊蛰后天气逐渐转暖，但冷空气活动仍较频繁，有时还会出现“倒春寒”的现象。因此，惊蛰时不可急于换上春装，尤其是老年人，注意根据天气冷暖变化及时增减衣服。③三、怎么睡？右侧卧睡养肝进入惊蛰以后，随着天气转暖，人们时常会感到困倦无力、昏昏欲睡，这也就是“春困”。《黄帝内经》说：春天晚睡早起、慢步缓行...

倒春寒来不来就看惊蛰 惊蛰为啥吃梨?

“惊蛰后天气逐渐转暖,但冷空气活动仍较频繁,有时还会出现‘倒春寒’现象,要注意根据天气冷暖变化及时增减衣服。”江苏省中医院普内科副主任中医师曹晶提醒,入春时人体阳气升发,皮肤腠理疏开,若突然遭受“倒春寒”侵犯,会迅速致皮肤腠理密闭,忽开忽闭的调节功能一时来不及转变,易发生呼吸道疾病,如哮喘急性发作等。

“惊蛰五不吃,吃了祸易兴”,明日惊蛰,五不吃指的啥?答案来了

答案来了导读:“正月骄阳伏太阴,疾雷破壁下遥岑(www.e993.com)2024年11月12日。久居坏户随虫蛰,细检农书禳岁祲。柱础出云屯宿雨,箨龙驱笋补疏林。天威似欲祛魑魅,未许蛟螭遂陆沉”。这是清朝彭孙贻创作的一首诗《惊蛰前闻雷》,从诗中我们不难看到,惊蛰节气到来的一个变化,气温明显上升,降雨也增多,大地回春,一片生机盎然的景象跃然纸...

明日入“九九”,老人说“九九有三怕”,到底在怕什么?答案来了

答案来了导读:“八九雁归来,九九加一九耕牛遍地走”,从八九开始,天气就开始回暖,到了九九,也就是到了春耕的时候了,那么显然此时的温度也会更高。数九,一直都是民间指导生活的一个重要方法,它不仅是为了消遣时间,同时也是为了更好的知道季节的一个变化,从而更好的指导农事,从而迎来丰收。

惊蛰为啥吃梨?倒春寒来不来就看惊蛰:原因揭开

如果惊蛰当天刮的风以北风为主的话,那么就预示接下来还会有冷天,并且这种情况会持续到谷雨节气期间,说明来了倒春寒。如今科技的发展让人们获取天气信息更为便捷,得益于科技的进步,特别是气象卫星的应用,气象卫星可以随时跟踪云层以及暴风的路径,拍下云层的变化的照片,并把它传回地面,为气象预报提供了大量精确的数据...

倒春寒来不来就看惊蛰!惊蛰标志着春季的开始

惊蛰是二十四节气之一,标志着春季的开始,每年大约在3月5日或6日,代表着进入了寒冷的冬季后,天气开始逐渐回暖,出现春天的气息。而倒春寒则是指在春季气温回升的过程中,突然出现的短暂而强烈的寒冷天气。虽然惊蛰的到来意味着春天的开始,但春季气温的回升并不是一蹴而就的,气温波动较大,有时会出现短暂...

惊蛰开启暖意来 雨止花开迎春天

惊蛰开启暖意来雨止花开迎春天“一阵催花雨,数声惊蛰雷。”步入二十四节气中的“惊蛰”节气后,大地春回、万象更新、风和日丽、草木初萌。同时,冷空气的“存在感”依然比较强,在冷暖交替中,这几日桐庐天气呈现晴雨多变的特点。终于,在猛下了几天雨后,雨水从昨天下午开始收尾,虽然天气阴沉,体感湿冷,算不上...