妻子说腻了去找白月光,我没闹,乖乖腾出位置后,她却沉不住气了

但隐约间,我能感觉到,那人的发型和侧脸,都透露出一股青春的气息。韩婷走路有些踉跄,我赶紧上前搀扶,关切地问:“你喝了多少啊?”她不悦地推开我,眉头紧锁:“别烦我!我没醉,别碰我。”她绕过我,随手将包包扔到沙发上,便径直去洗澡。手机从包里滑落,掉在地上,屏幕亮起。我弯腰捡起。一条消息,就...

你过得好不好,看你吃饭的样子就知道了,非常准

如果你不想继续与食物“抗争”,不想被体重问题困扰,不想再被当作可以随意使唤的“老好人”,就要尝试合理地释放自己的攻击性:1建立新的情绪出口,正确认识自己所有的情绪都需要一个出口,比起用食物代偿,我们还可以选择更加健康的方式。例如运动、冥想、痛快地哭一场,或是找信任的人倾诉,在日记里写下来...只...

女儿偷偷给我打电话:有人把妈妈打哭了,而且妈妈还不让我告诉你

老婆王丽萍对他的态度也发生了很大的改变。尤其最近这段时间,王丽萍每次都是早出晚归,用王丽萍的话来说,公司业务很忙。忙归忙,可是没必要每次都背着他接电话,偷偷发信息,以前手机都是随手扔,现在就是连吃饭的时候,那都抓在手里。这种细节变化,已经让李辉内心很不舒服了。女儿打来的电话,几乎成为压弯李辉尊...

述情障碍—无法感知和表达情绪的人,到底有多痛苦?

难以察觉到愤怒和兴奋之间的区别,只能感觉到自己的心跳同样在加快,呼吸变快。“我能感觉到某些东西,但无法真正区分那是哪种感受”。2.对引起感情的原因认知有限可以学着做出相应的情绪反应,但为什么要这么做并不清楚。3.难以向别人表达内心的感受被问及时,他们常常会回答,不知道怎么说,不知道什么感觉。他们...

他爱不爱你,接个吻就知道了

情绪勒索是很多人感情里的“隐形毒药”。对方不直说不爱你,但通过冷暴力或者忽视,控制你的情绪。今天对你很好,让你觉得“他还是在乎我的”,明天却又突然冷淡,连信息都懒得回。这种反复无常的行为会让你对关系感到更加不安,总是试图去讨好他,以获得“他还是爱我”的信号。

压力大,身体发出的这些信号你都知道吗?

5.思维僵化无法融入不断变化的环境的人“这几类人都比较容易出现心理问题(www.e993.com)2024年11月2日。”陈涵介绍道:“心理问题一般都是因长期累积而日益严重的,所以我们在日常生活中就应该注意情绪的变化,学会自我调节和变通。”面对压力如何进行心理调节?1.别把事情想得太坏。遇到事情要拒绝过度的“自我保护”,面对问题时可以多与身边人...

“咱妈让你给我买车”弟弟奉命要钱,被刚离婚的姐姐照脸一巴掌

“嗯。”林悦淡淡地应了一声,转身回到沙发上坐下。她不想让弟弟看出自己的异样,更不想让他为她的情绪买单。林浩在房间里转了一圈,然后坐到林悦对面,关切地问:“姐,你最近怎么样?工作还顺利吗?”林悦苦笑了一下,说:“还好吧。”她不想让弟弟担心,更不想让他知道自己离婚的真相。在这个传统的家庭里,离婚...

关于抑郁,你想知道的都在视频里

你可以通过关注自己的情绪想法,在更早期识别抑郁信号,从而更早寻求专业帮助。从这些数据中,你可能也发现,尽管抑郁障碍已经有了成熟普适的诊断标准,但是一个人此刻是否有抑郁障碍,其实并没有一个截然分明的界限。从重度抑郁障碍,到轻度的抑郁状态,再到偶尔的抑郁情绪,是一个连续的光谱。大部分重性抑郁发作并非突如...

情绪衰竭的9大症状,你中了几条?总是开心不起来的你,怎么了?

如何正确疏导情绪衰竭1、缓解各方压力如果确实感觉到压力过大，已经快到了承受不住的阶段，一定要及时调整和向人倾诉，培养一个自己的爱好，跳出压力圈；2、调整自己的目标认清自己的定位，放弃不切实际或者过于远大的目标，开始制定短期通过努力可以实现的小目标，以免造成心态上的自我怀疑和自我贬低。3、保持适当...

你的心灵也在“淋雨”吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5...

No.1虽然终于申请到心仪的学校让我很开心,但想到留学可能面临的各种困难,我感到很焦虑,怎么办?隋同学(意大利中国学生学者联谊会主席):同学们可以通过学校所在地的定位和关键词在各个社交软件上搜索当地/所在国的中国学联,学联会为同学们推荐当地的学生群。通过提前与学校的学长学姐沟通请教,了解学校大致情况,明确学...