施旭光:脾胃好不好,舌头会告诉你!赶紧对照看看吧!

2、舌体发白:如果你的舌体发白,血色很少,那就是气血两虚,特别是脾虚,可能会觉得全身无力、胃胀、贫血等症状。这时,你可以多吃点当归炖鸡汤或红枣乌鸡汤,有助于益气补血。3、舌有齿痕:如果你的舌头胖胖的,边缘还常常和牙齿摩擦,出现齿痕,那就是水湿重,很可能和脾胃虚亏、脾湿或肾阳虚有关。这时,你可以多吃...

脾胃虚的人,身体会有7种表现!快来对照看看,很多人都中招了

脾胃虚弱患者的舌苔多会出现不同程度的改变,如舌苔厚腻,颜色发白、发黄,或者舌红少苔等。另外,部分脾胃虚弱患者的舌头边缘上会有牙齿痕迹,这并不是牙齿不齐造成的,而是脾胃运化水湿能力减弱,体内湿气变重以后,舌头膨胀、浮肿后,形态容易发生变化形成的。4、面色萎黄脾胃虚弱则气血生化乏源,无水谷精微滋养四肢百...

脾胃好不好,舌头最清楚!舌苔长期白厚,建议一日三餐这样吃

脾胃好不好,舌头最清楚!舌苔长期白厚,建议一日三餐这样吃责任编辑:李祎+11收藏特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。

脾胃不好你得多吃“土”,从此脸色不再“土”

如果是不想吃饭、舌头胖大、苔厚腻,感觉肚子里气不顺或者腹胀便秘的,脾虚湿重的,就不要指望靠多吃山药来调理了。2、红薯红薯不管在肥沃还是贫瘠的土地里,都可以生长,生命力很顽强,不矜贵。红薯能补脾胃、生气血,有补中益气、固表御寒的作用。吃红薯还能让人脸色变好看,红薯能养血,皮是红的,能入血分,补...

舌头上有白色发黄的苔是怎么回事

1.脾胃虚弱脾胃虚弱导致消化功能减弱,食物滞留体内产生湿气,湿邪郁久化热,上犯于口而形成白黄厚腻苔。可遵医嘱服用健脾和胃、祛湿清热类药物进行调理,如参苓白术散、二妙丸等。2.湿热内蕴湿热内蕴是指湿邪和热邪侵入人体内部,当湿邪困阻中焦时,会导致脾胃运化失常,进而出现食欲不振、腹胀等症状。此时由于脾胃...

中医劝你春季“养脾胃”!这些症状说明脾胃不好

脾胃好,嘴唇红润,干湿适度,润滑有光(www.e993.com)2024年11月20日。脾胃不好,则口唇发白、干燥,易起皮或裂口。睡觉流口水,也是脾虚的表现。脾胃虚弱还可能会有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳、视物不清等症状。面色萎黄无华,也多提示脾虚。看舌头齿痕脾虚的人舌胖大有齿痕,舌苔厚腻水滑。齿痕是舌头与牙齿挤压形成的,舌头胖大才...

为什么中医劝你秋季养好“脾胃”?

脾胃虚弱会食欲不振,饭后感觉腹胀不适,或饭后会如厕。胃强脾弱则食欲好,但消化吸收异常。突然想吃重口味的东西,也可能是脾胃虚弱。体形胖瘦脾气虚,津液代谢失常,痰湿堆积在体内排泄无门,就变成“喝凉水都长肉”,或肥胖且肌肉无力,身上的肉捏起来松松软软。相反,有些人则怎么吃都不胖,吸收功能有问题,还常腹泻...

舌头肥大有齿痕是怎么回事

1.脾胃虚弱脾胃虚弱导致消化功能减弱,水液代谢失调,进而引起舌体胖大、边缘被牙齿压迫形成齿痕。可选用健脾消食类中药进行调理,如党参、白术等。2.肾阳虚肾阳虚会导致体内阴寒之气过盛,水液不能正常运化,上渍于舌面而出现舌体胖大、边有齿痕的情况。可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。

脾胃虚的人,身体会出现这7种表现

当脾胃虚弱时,舌体肌肉失去滋养,变得较为松软,容易在受到牙齿压迫时形成齿痕。舌边齿痕的出现,是脾胃虚弱患者舌头常见的特征之一。3个简单实用的小动作,让脾胃不堵、气血畅通1.伸伸懒腰:促进气血升降中医认为,气血不畅通是百病发生的源头。伸懒腰的动作能够刺激背部的督脉和胸前的任脉,这两条经脉是人体气血运...

体内有湿,舌头先知?身上出现这5种变化,说明湿气太重了

舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌边有齿痕。表现二身体沉重懒动身体特别疲乏,懒得活动,睡醒后仍然不解乏,浑身不清爽,有头昏脑胀之感,易困倦,记忆力减退。表现三食欲不振湿邪困扰脾脏,影响脾主运化的功能,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、口中粘腻等表现。