心理学:一个人“动不动就发脾气”,说明了什么?

本质上,就是在说情绪不稳定且很极端的人,具备较强的潜在威胁。-02内在的能量,是情绪的开关一个内在能量足,内心力量更强大的人,往往具备更宽广的爱,更多的包容,更多的宽恕;对周围的人,TA常常持有宽容的心态。而内在能量不足,内心能量不强的人,则对周围的人有更严格的标准,更苛刻的要求。看看你身边的...

一个人「精神独立」的6个标志

相较之下,一个还不够「精神独立」的人,往往对外界反馈和他人评价非常敏感,可能因为他人的批评或负面反馈感到情绪低落或失去动力,而难以保持自我肯定。??《朱莉与朱莉娅》这六个标志共同构成了精神独立的核心特征。精神独立不仅是个人成长的象征,也是面对不确定性时的一种自我保护策略,使得人们可以在快速变化的...

在不确定中追求幸福感,这份调查发现中国人心态正在发生变化

人们不再单纯追求外界的认可和赞誉,而是开始倾听内心的声音,关注身体和情绪的健康,以及与他人的社交联系。这种转变表明,越来越多的人相信,每个人都有能力成为自己幸福的建筑师,通过内在的努力和积极的生活态度,构建属于自己的幸福大厦。幸福是复杂的,这些隐痛是否击中你?除了捕捉中国人在幸福感受上的普遍走向,这份最...

如何沟通情绪是一种策略 | 卓越领导力

管好情绪,培养信任,促使员工把自己视为“圈内人”。激励激发员工潜能,提升团队整体战斗力。团队开好会管好人,打造一支高绩效团队。识人识别员工不同的特质,匹配不同成长规划。系统告别“碎片化”管理,构建企业自运转体系。模块一|愿景领导力通过启发愿景激发团队内在动力??如何应对老板对公司方向不...

情绪是怎么产生的?深度心理分析(值得收藏)

“我就是不够好，无法满足所有人的期望。”这种负面的自我对话加深了他的自我怀疑，削弱了他面对挑战的内在动力。长期下去，这不仅影响了张先生的职业发展，还影响了他的自尊和自我价值感，让他陷入了一种难以自拔的情绪困境。通过张先生的故事，我们可以看到错误的情绪应对方式如何在不知不觉中加剧了原有的问题，而...

情绪稳定也分真伪,你是真情绪稳定吗?快来测测!

解析:真情绪稳定的人内外保持一致,情绪流动性更强,不容易因为情绪的变化而生病(www.e993.com)2024年11月26日。伪情绪稳定的人表面上看起来若无其事,但内在压抑的情绪容易让他内外失调,身体出现情绪性疾病。●当你面对好朋友的负性情绪时,你会怎么做?A.觉得对方情绪化,太脆弱,这些都不是事,转移话题。

情绪时代|你为何而感动:“感动”的记忆与治理

但积极情感如果处理不当,也可能带来一定的负面影响,比如爱可能转化成排斥,极端民族主义情绪的流行即是一例。消极情感也具有一些正面意义,比如说愤怒,它内在地包含报复的欲望,会导致暴力和破坏,但,它也是社会争取尊严、争取正义必不可少的情感动力。认真对待愤怒,被认为有助于“倾听那些感觉自己失去了被倾听权利人的...

情绪,群体行为的引爆点

情绪是高度个人化的,更多的取决于一个人的内在理解,而不是外部环境。举个例子:关于亲人离世,无论是中国人、美国人、俄罗斯人都会有悲伤的情绪,但在表达悲伤的方式上,受当地文化与个人认知的影响会有所不同。4)情绪触发了特定行为倾向,特定行为倾向体现了情绪。自然选择塑造了我们祖先体验积极情绪的能力,创造了现代...

“以人为本”:数字时代社会心态治理的价值指引

另外,从网络舆论主题结构性变迁视角来看,中国民众的网络表达还出现了明显的变化趋势,其主导性议题已从前期具有高度现实利益诉求的政治化议题变成了以“个人权利”“社会保障”“生活品质”等民生议题为主体的社会性议题。[27]这恰好反映数字化浪潮的演进已使网络空间从单纯的表达诉求或发泄情绪的技术性“表意”空间,...

身心平衡、情志舒畅,告诉你啥叫“松弛感”

中医将人的情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,认为过度的情绪波动会损伤相应的脏腑。例如,过度的愤怒会伤肝,过度的思虑会伤脾。因此,保持情绪的稳定和适度,避免大喜大悲、大忧大怒,是维持身心健康的重要一环。这种对情绪的把控,就是一种内在的松弛,让情志处于一种平和、稳定的状态,以促进气血的流通和...