50 岁后,骨质疏松的女性是男性的 5 倍多!一分钟检测你是不是...
胸腰椎承受的应力比较集中,当骨量减少后,轻微扭转、弯腰动作就可能引起自发性的压缩性骨折、出现剧烈的疼痛。第二,当跌倒或者扭伤的时候,疏松的骨质更容易发生骨折,常见于四肢,如老年人的股骨颈骨折、股骨转子间骨折、桡骨远端骨折,也可以发生在脊柱或肋骨,同时还容易引起神经损伤和其他脏器的并发症。如何预防骨质疏...
家有爸妈 这些老年人健康关键提示要记牢
老年人意识清楚情况下,不慎摔倒,家中急救要明确主要受力点,如果是四肢,可能会出现骨折,如果是头部,可能会有颅内出血或蛛网膜下腔出血。如果是脊柱或臀部,可能会出现脊椎骨折。如果是由于其他疾病导致的意识不好晕倒,比如心脑血管疾病,消化道出血,可以根据既往病史和服用的药物初步判断一下,但由于这时候晕倒没有自我意...
如何防范“人生最后一次骨折”?专家提醒:老年人预防跌倒是关键,还...
脊柱前后路,尤其是下颈椎前路、颈椎后路单开门,胸腰椎后路(PLIF/TLIF)手术,脊柱骨折的手术治疗,镜下治疗腰椎间盘突出症(PELD/UBE),PVP/PKP术,骨盆髋臼以及四肢创伤地切开复位内固定,微创PFNA内固定术治疗老年转子间骨折。
如何预防骨质疏松?为何骨质疏松多发于中老年女性?一文了解
胸腰椎承受的应力比较集中,当骨量减少后,轻微扭转、弯腰动作就可能引起自发性的压缩性骨折、出现剧烈的疼痛。当跌倒或者扭伤的时候,疏松的骨质更容易发生骨折,常见于四肢,如老年人的股骨颈骨折、股骨转子间骨折、桡骨远端骨折,也可以发生在脊柱或肋骨,同时还容易引起神经损伤和其他脏器的并发症。如何预防骨质疏松?调...
“骨升肉降”:揭秘太极拳中的力学奥秘与健康秘诀
脊柱在太极拳中展现出三种运动形态:上下拉伸以调直人体脊柱的S曲线,确保身法中正;左右转动作为形成圆弧动作的动力源泉,主导四肢运动;前后张弛如同弓背,伴随拳势蓄发开合与拳势呼吸,进行含送张弛的节律性变化,为太极拳的开合鼓荡提供动力。脊柱作为人体的骨髓宝库、血液产地、神经通道和运动支柱,其健康状况直接影响到全身...
骨科基础丨脊柱及四肢关节体格检查
骨科基础丨脊柱及四肢关节体格检查脊柱正常人:四个生理弯曲,s型(一)脊柱弯曲度检查1.脊柱后凸:胸椎多发(驼背)小儿——佝偻病儿童、青年——胸椎结核(成角畸形)胸椎弧形后凸,脊柱强直固定——类风湿性关节炎老年人——骨质退行性变2.脊柱前凸:腰椎多见...
今天是世界脊柱健康日!让孩子远离脊柱侧弯,“挺直腰板”↓↓↓
4、为孩子提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食,促进脊柱健康发育。5、定期调整学习课桌椅高度,使其适合孩子身高的变化。6、不在孩子卧室摆放电视等视屏产品。学校可以这么做1、开展学生脊柱弯曲异常防控相关健康教育课程、活动和知识讲座,提升师生相关健康素养,提高学生的自我护脊的意识。
世界脊柱健康日丨动起来,让脊柱少走“弯”路
再加上年龄增长,椎间盘不断老化、磨损,逐渐减弱了椎体之间的缓冲压缩负荷能力,就像“漏了气的轮胎”一样,受到压缩力时会向外凸出,一旦突出的椎间盘刺激到了脊髓及神经根,就会出现四肢的麻木及放射性疼痛。什么是脊柱侧弯?“脊柱侧弯是一种涉及脊柱三维结构的异常形态。在正常情况下,从后侧观察,人的脊柱应呈现...
脊柱的智慧:中医如何看待脊柱健康?
脊柱的变化,不仅影响人的体态,更关系身体健康。歪脖子、高低肩、双侧耳垂高度不在同一水平线、一弯腰就听到“咔咔”的响声、经常感到特别疲倦、莫名其妙的血压升高、心跳加快...当你的身体出现这些现象,请注意!这些问题有可能是脊柱的侧弯、错位、反弓引起的,一定要重视!接下来我们看看中医如何正确看待脊柱的健康,领略...
戴先文:他用对自己的难度 赢取高龄患者的长度和宽度
老年患者若出现脊柱压缩性骨折,若不及时手术,容易导致脊柱后凸畸形,甚至压迫神经。因此,一经诊断,建议尽早手术治疗。每当皓月当空,戴主任时常会想念自己的远在家乡父母,浓浓的思念是爱,也会汇聚成一种力量。最近两个月来,戴主任就连续做了十几台高龄患者的手术,全部成功。