秋冬季节防治高血压注意这4个误区

仅1次测得血压升高就担心自己患有高血压，这是不对的。高血压的定义为在未使用降压药的情况下，诊室血压≥140/90mmHg；或家庭血压≥135/85mmHg；或24h动态平均血压≥130/80mmHg，白天平均血压≥135/85mmHg，夜间平均血压≥120/70mmHg。值得强调的是，诊室血压是指非同日3次规范化测量的诊室血压，3次测量的数值...

秋冬季节高血压患者如何保持血压稳定?阜外医院专家答红星新闻

天气转冷、昼夜温差较大，会给高血压和心血管疾病带来一些健康风险，因为寒冷会刺激交感神经兴奋，导致血压升高、心率增快，同时也会使已经有心脑血管疾病的患者在秋冬季节，在有剧烈的运动或者血压控制不达标时，增加心血管疾病的风险。

霜降来临 专家支招心脑血管患者如何安然应对季节变换

秋冬交替之际对心脑血管疾病患者来说是一个需要高度警惕的时期,西安国际医学中心医院心脏病院执行院长李伟杰解释,一是由于气温骤降,人体血管受到冷刺激后容易收缩,导致血管阻力上升、血压升高,增加了心梗、心绞痛、脑梗等心脑血管疾病发作的风险。二是在低温环境下,血流速度可能减慢,血粘度增高,进一步加剧了心血管疾病的...

别忽视,秋冬季高血压4大误区,正悄悄威胁你的健康

所以血压也会有季节性的变化,通常表现为「秋冬高,春夏低」。对于普通人,血压季节性变化不会造成病理损伤,无需治疗。但对于高血压患者来说,尤其是上了年纪的人,气温下降可能会造成血压波动,而这也是冬天容易出心脑血管意外的原因之一。所以,应该在还没有特别冷的时候,就做好准备,保障血压平稳,安全过冬。此外,冬...

霜降预警!心脑血管患者如何安然应对季节变换?速看专家支招

特别需要注意的是,心脑血管疾病患者在清晨的发病率最高,特别是高血压患者,在秋冬季节清晨时段会出现晨峰高血压。因此,这一时段要特别注意监测血压,如有必要,可调整服药时间以应对晨峰高血压。如发现血压不稳、身体有恙等异常情况,应及时与医生联系、调节药量。一旦出现胸痛、呼吸困难、头晕等不适症状,要及时就医,以...

医“声”|气温骤降,寒露时节高血压患者如何自我调护

现在已经进入了二十四节气中的寒露节气,天气逐渐由凉爽转向寒冷,白昼渐短,寒夜渐长,气温大幅下降,心血管疾病步入高发阶段(www.e993.com)2024年11月21日。寒露时节,高血压患者该如何进行日常调养、健康保健呢?我们来听一听湖南中医药大学第一附属医院心病科主任龙云的建议。专家提醒,寒露季节,高血压病患者常常受到寒凉空气的刺激,动脉血管收缩,加之...

寒露到 如何防范“无声的杀手”高血压

10月8日也是二十四节气中的寒露，“随着寒露节气的到来，天气转冷、昼夜温差较大，会给高血压和心血管疾病患者带来一些健康风险。寒冷会使交感神经兴奋，导致患者血压升高、心率增快，同时也会使已经有心脑血管疾病的患者，在秋冬季节剧烈运动或者血压控制不达标时，心血管疾病的发生风险增加。”张宇辉说。关于高血压...

专家破解高血压认识误区 教民众科学自测血压

“对于有遗传家族史、肥胖、血脂血糖异常、生活习惯不佳(如高盐饮食、饮酒、吸烟、熬夜)以及妊娠、既往有脑血管病或冠心病的人群来说,更应加强对血压的监控和管理。”薛战尤说,除了上述防控措施外,还应保持轻松愉快的心情、保证良好的睡眠质量,并每天监测血压变化,一旦发现血压持续升高应及时就医。(完)...

季节变化血压易波动 高血压患者如何稳压?

天气、气压变化会让血压急剧波动气温的变化对血管有直接影响。低温会使血管收缩,从而导致血压升高,这个过程是身体为了维持核心温度而自然产生的反应。这种血管收缩增加了高血压患者脑出血的风险,尤其是在冬季和寒冷的环境中。相反,高温可能导致血管扩张,使血流增加,从而导致血压下降。然而,在极端高温下,身体可能为了散热...

季节变化,血压也会跟着变?高血压患者要提前做好功课

高血压患者要提前做好功课众所周知,血压是人最重要的生命体征之一。健康人的血压不是固定不变的,而是在一定范围内持续波动。但是大家知道吗,人的血压会随着四季变化而波动,并呈现一定的规律,被称为血压的季节性变化。面对这种变化,应该注意些什么呢?山西白求恩医院心内科护士长史秀山简单做了介绍。