【心理健康】你以为正常,但可能是躯体化的表现

躯体化,即将心理问题转化为身体症状的过程,是一种常见的心理现象。它可能表现为各种身体上的不适,而这些不适往往难以用医学手段找到明确的病因。躯体化(Somatization)是一个源自心理学领域的术语,它指的是个体在面临心理压力、情绪困扰或心理冲突时,并非直接以心理症状(如焦虑、抑郁等)来表达,而是将这些内心的不安和...

觉得做什么都没劲?走向抑郁的13个信号,每一个都是在求救

有数据显示,每当经济衰退时,焦虑抑郁的人数会增加约2%至4%。《美国儿童和青少年精神病学学会》期刊一项研究发现,孤独的年轻人比普通年轻人患抑郁症的风险可能高出3倍。《2023年国民抑郁症蓝皮书》披露,我国抑郁症患者达9500万人。但是!多数人是发现了躯体化症状,才知道自己是抑郁症躯体化了。当以上这些躯体...

女儿重度抑郁康复,我顿悟,正确的接纳是无条件包容,有底线态度

可我不知道的是,头疼、胃疼正是抑郁症的躯体化症状。直到有一次,我观察到,她看电视的时候一会哭一会笑,我才意识到问题的严重性。我不停地说她哪里做得不够好,却从没想过她心里有多难受。她在学校已经承受了巨大的学习压力,回到家却还要面对我的鞭策,可想而知她的心理负担有多大。我的教育方式过于简单...

世界精神卫生日丨躯体化竟是情绪“惹的祸”?

此时就该考虑这些症状可能和长期的焦虑抑郁等多种情绪问题有关。原来,情绪问题也会在身体上有反映,这种身体上感受到的不舒服就是躯体化症状。那么,中医是如何看待躯体化和情绪之间的关系呢?中医认为,怒、喜、思、忧、悲、恐、惊这七种情绪有对应的脏腑,怒对应肝、喜对应心、忧思对应脾、悲对应肺、惊恐对应肾...

消化科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者

“大家应该都听说过一种说法,就是我们要合理地宣泄情绪。这是因为情绪长时间受到压抑,累积起来,就容易造成神经系统功能紊乱,继而出现内脏器官功能失调和各种各样的身体不适感。”林子乔说,“很多焦虑抑郁躯体化的患者,一个突出的特点是他们对自己的情绪不太敏感,或者说平时不注重感知自己情绪,那么他们的情绪只能通过...

面对抑郁,我们可以这样做……

2.光柱想象,有利于缓解抑郁带来的躯体化症状觉察出自己身体不舒服的部位,想象出一道光束,这道光束可以是喜欢的颜色或者是喜欢的温度,想象这道光束会从你的头顶一直慢慢地照射到你的全身,它带着满满的能量,聚焦在不舒服的地方(www.e993.com)2024年10月30日。3、吹气球想象,有助于缓解压力,促进身心放松...

“心情好差,我是抑郁了吗?”|3点帮你判断

抑郁性神经症,又被叫做“抑郁症早期”。这时,抑郁情绪持续时间更长,还带着点焦虑、没来由的头疼、胃疼等躯体化症状,但好在没什么精神问题的表现,尚且可控。如果我们还是放任抑郁情绪蔓延,量变累积成质变。我们就到了抑郁情绪的顶层:抑郁症。识别它有两个四字口诀。

我终于走出了抑郁的黑洞

有天我发了一条视频:“没什么意愿活着”。曾经的我有很多欲望,但能力和环境达不成这个目标,生活被撕开一条口子,裂缝越来越大,我的情绪就被黑暗裹挟住了。而那段时间,家里有老人生病了,妈妈也病了,我想回去陪他们,但是我的身体根本无法行动。最严重的是2023年夏天,我特别想死,抑郁症躯体化特别严重,呕吐尿血...

抑郁症躯体化疼痛吃什么药

核心提示:抑郁症躯体化疼痛可以考虑使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、氯硝西泮等药物进行治疗。由于抑郁症的复杂性,建议在专业医生的指导下使用药物,并且如果症状持续或加重,应寻求精神科医生的帮助。1.舍曲林抑郁症躯体化疼痛可以考虑使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、氯硝西泮等药物进行治疗。由于...

8月新热点:哈尔滨焦虑症医院怎么样“排名发布”-重度抑郁症躯体化...

1、哈尔滨精神心理专科医院;2、黑龙江京科抑郁症专科医院;3、黑龙江京科脑康医院。重度抑郁症是一种严重的心理疾病,除了影响情绪和思维外,还可能引发一系列躯体化症状。这些症状可能使患者感到痛苦,但往往不被认识到是抑郁症的表现。一、身体疼痛重度抑郁症患者可能会经历身体疼痛,如头痛、背痛、肌肉疼痛等。这些...