【刘长伟】「10~11个月」宝宝辅食喂养食谱~(内附:评估表和重点...

馄饨皮薄,宝宝容易咀嚼吞咽,馅料荤素搭配,富含碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、钙等,可为宝宝提供丰富的营养物质。6鲜虾蔬菜粥(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:大虾6只小青菜1棵胡萝卜半根鲜香菇2个宝宝胚芽米20克鲜玉米粒、葱段、姜片、姜丝、辅食油各适量这样做:①...

八个月的宝宝吃什么辅食好?这几种粥营养好吸收,5分钟就做好

一、山药红枣粥原料:山药、大米、红枣;做法:1.将山药洗干净,去皮,切成小块,可以先放在干净的清水里2.大米洗干净3.红枣洗干净提前泡在水里,之后去核切成末4.锅内放水烧开,放入大米小火煮个半小时左右,然后放入山药改大火5.煮20分钟左右放入红枣,小火熬15分钟左右就可以了营养功效:山药富含大量的蛋...

7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝可以吃什么水果

3、鸡蛋羹鸡蛋营养价值高，可满足婴儿身体需要的各种营养物质，鸡蛋羹做法简单，放在宝宝的口里，不用嚼烂就可以直接吞下去。4、青菜粥将粥熬烂，放入细细的青菜，煮上十分钟左右就可以给宝宝吃。7个月宝宝可以吃什么水果1、番石榴番石榴营养丰富，有非常多的矿物质，宝宝7个月大的时候可以吃一些番石榴，最...

7个月的宝宝吃什么辅食 宝宝辅食食谱有哪些

增加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少量。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开端，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿养分辅食系列产品作弥补。2、添加辅食应从一种到多种要按照宝宝的...

顺产后多久可以吃东西?第一天吃什么好?顺产饮食“8大雷”别踩

顺产后第一天可以喝一些温热的牛奶,牛奶一方面可以补充身体所需的水分,还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙。其次可以喝一些小米粥。小米粥属于一种营养丰富且易于消化的食物,对于刚生产完身体比较虚弱,肠胃消化功能不好的产妇恢复身体特别有帮助。另外,小米粥催乳效果特别好,很多妈妈在生产之后,通乳后可能会出现奶水...

6-12月宝宝辅食一日三餐安排表!具体怎么吃吃什么全都有

9-12月乳类:每日哺乳次数3次,总乳量约600ml谷薯类:强化铁的2段婴儿米粉、稠粥、面条、软饭、馒头等,每日2-3餐,每餐适量蛋类:1个蛋黄,1周岁加蛋清肉类:每日50-75克肉类辅食蔬菜水果:继续尝试不同种类蔬菜和水果,根据宝宝需要增加进食量大豆类:豆腐等大豆制品,增加食量...

妇幼常识微课堂(二十六)|吃什么?怎么吃?给宝宝添加辅食,这些问题...

7—9月龄:母乳、部分母乳或配方奶喂养,每日4—5次,每日奶量800毫升;其他食物每日1-2餐,强化铁剂的米粉、稠粥或面条(每日约30—50克),每日碎菜25—50克,水果20—30克。开始添加肉泥、肝泥、动物肉等动物性食物。开始添加蛋黄,每日自1/4个逐渐增加至1个。

胚胎移植后,吃什么才利于胚胎着床和发育?

由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况,这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食,注意少食多餐。1、选择易消化饮食:试管移植后需要卧床休息,而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时,饮食上可以选择容易消化的食物,如米粥、面条等。

盛夏祛湿 生薏仁炒熟效果更好

1.凉拌苋菜:苋菜500克,大蒜5克。将苋菜洗净,放入沸水中焯一下捞出;大蒜捣成泥状,将焯好的苋莱放入盘中,放蒜泥、盐、芝麻油、醋,拌匀即可。此菜清淡凉爽,具有开胃助食的功效,适用于消化不良、食欲不佳、腹胀便秘等患者。2.蒜蓉苋菜:苋菜250克,大蒜10克。苋菜洗净,取嫩尖;大蒜剁蓉;大火加油烧热,加蒜蓉...

宝宝吃什么长高个?10道助力宝宝长高的食谱,妈妈多做给宝宝吃!

2、将菠菜择洗干净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。营养小秘密:此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好。注意粥要熬烂、熬粘,适宜7-8个月的婴儿食用。