食光里的胃健康:消化科医生教你如何科学养护你的胃

很多胃不好的人经常用苏打饼干充饥,淀粉烤制后形成的糊化层可以中和胃酸,以为能起到保护胃黏膜的作用。其实,中医说焦香益脾,治疗胃病的中药都会炒焦,如焦麦芽、焦山楂等,同样,苏打饼干、烤馒头片等也是胃病患者比较适宜的食物,但苏打饼干不能过量摄入。市面上有一些苏打饼干中的脂肪含量很高,过多摄入不仅会增加...

胃病怎样才能有效养胃?养胃“宝典”详尽无遗,食疗建议建议珍藏

如果不行的话,用苏打饼干等代替,不仅好吃,还能中和胃酸。3、生寒夏天临近,许多人喜欢吃凉菜,喝冰啤酒和饮料,吃冰淇淋。这些基本上是胃病的大忌,也是现代人胃病多的理由。4、辣甜咸辣度的范围很广,比如辣椒、辣味零食、或者辣酒等都属于辣度范畴。如果是吃了喝了会烧心胃灼热的东西,请尽量不要蘸。甜食也不...

胃病患者饿了,吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃

苏打饼干是一种碱性食物,可以中和胃酸,减少胃酸分泌。所以胃不好的人在饿时可以吃上几块充充饥。3、山楂干山楂干可以健胃消食,还能缓解胃部不适。山楂中的酸性物质可以刺激唾液腺,促进唾液和胃液的分泌,有助于消化。而且山楂干中含有大量的维C等营养物质,对于提高免疫力,增强抗病能力有着很好的帮助。4、花生...

温县地区流传400年健脾养胃的山楂鸡内金山药饼,让小孩吃什么都香

茯苓,利水渗湿,健脾,宁心。茯苓饼也是一种传统的小吃。平时湿气重,大便也不通畅的,茯苓配上白扁豆煲汤,没有中药味,也没有很大的偏性,也可以当作食疗经常喝。加上了山楂、鸡内金、茯苓,薄饼淡淡的芝麻香气,咬起来咔嘣咔嘣脆脆香香的特点没有改变,还增加了一点山楂的酸甜和香味,吃起来更加不会腻。也就是说,...

胃不好的人,饿了想加餐?可以放心吃的7种零食,好吃饱腹还养胃

但是并不是说就什么零食都不能吃了。这里就给胃不好的朋友们介绍几种零食,好吃饱腹还养胃。首先,让我们来看看南瓜饼。南瓜富含维生素A和B,有助于保护我们的消化系统。此外,它还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生。南瓜饼的制作方法多种多样,你可以选择蒸、煮或煎炸,无论哪种方式,都能让...

【健康】这些“养胃食物”没你想得那么神

3、苏打饼干养胃?——长期吃增加负担苏打饼干从成分上看,含有碱性的碳酸氢钠,可以中和分泌过剩的胃酸(www.e993.com)2024年11月29日。但实际护胃效果有限,苏打饼干可以作为偶尔的零食选择,但不能依赖它来养胃。解放军总医院消化内科医学部主任医师令狐恩强2018年在一次活动中提醒,长期食用苏打饼干对胃是有问题的,因为苏打饼干中的油脂含量相当惊人...

“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

苏打饼干从成分上看,含有碱性的碳酸氢钠,可以中和分泌过剩的胃酸。但实际护胃效果有限,苏打饼干可以作为偶尔的零食选择,但不能依赖它来养胃。由于苏打饼干中的油脂含量相当惊人,长期食用或过多食用苏打饼干会增加胃的负担。问常吃面食养胃吗?答面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的...

小米粥养胃?盘点这些常见的养胃谣言

小米粥养胃小米软糯,特别当小米被煮成粥时,它的纤维被进一步破坏,变得更容易消化,然而却并不完全适合所有胃部疾病患者。这种易消化性虽然减轻了胃的机械负担,同时却有可能引发其他的一系列问题。经常喝小米粥的人可能会忽略咀嚼,导致食物与唾液中的消化酶混合不充分,影响食物的初步消化。

这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了

3、苏打饼干养胃?——长期吃增加负担苏打饼干从成分上看,含有碱性的碳酸氢钠,可以中和分泌过剩的胃酸。但实际护胃效果有限,苏打饼干可以作为偶尔的零食选择,但不能依赖它来养胃。③解放军总医院消化内科医学部主任医师令狐恩强2018年在一次活动中提醒,长期食用苏打饼干对胃是有问题的,因为苏打饼干中的油脂含量相当...

10种养胃食物大盘点,真正有用的是……

常见的消化饼干其实也是一类苏打饼干。目前很多消化饼干生产公司会特地在包装上声明:消化饼干不含任何可以帮助消化的成分。所以,不要期待它可以帮助消化。养胃建议:可以用来缓解胃酸引起的胃痛,如果喜欢其口味,偶尔吃无妨,吃多了反而是负担,并没有养胃作用。