胃弱无需大意,医生提醒:5种食品勿碰,1水多饮会助胃病缓解

一、胃不好别大意,5种食物很伤胃,很多人都在吃,请及早远离1、白粥肠胃不好,适当喝些粥可以促进消化,但是长期喝粥不仅没有养胃效果,还会适得其反。粥属于流食,容易被消化,时间一久,胃部得不到充分的运转,影响肠胃消化功能,胃动力下降,有加重胃病的风险。2、红薯现如今,人们日常的饮食都比较精细,吃些粗粮...

养胃应该吃什么?这份中医对证养胃指南,值得参考

平素脾胃虚弱、消化功能较差者可选择喝粥。白粥、小米粥等容易消化吸收,可促进脾胃消化功能恢复。山药有健脾胃、助消化的作用,补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都可食用它来养胃。2“好习惯”养胃吃饭时不要狼吞虎咽,要细嚼慢咽,这有利于唾液腺分泌,促进消化,预防食管反流,防止...

人吃三饭,寿命减半!3种饭让你湿气缠身、肝肾被毁,继续吃身体迟早...

腌咸菜、咸鱼、烤肠等较咸的食物,虽然一吃下去胃不会立马怎么样,但会悄无声息地损害胃粘膜。通常情况下,胃粘膜会很快修复来修复已破溃的组织,但假如经常、反复使胃粘膜遭受不良刺激,频繁增生、修复,日积月累,就容易癌变。再者,现在气候湿热,本身就容易出现脾虚湿困。如果此时再吃一些油腻的食物,对原本就虚弱...

上火的真相、解酒的骗局、剩饭剩菜的禁忌,一文读懂春节吃喝要点

●建议一顿饭“消灭”别剩下的:凉拌菜、海鲜、绿色蔬菜。凉拌菜容易被空气中的细菌污染,贝类、河蟹等水产品保存不当容易产生组胺类物质,食用后容易增加食物中毒的风险。蔬菜的剩菜存放时间长了则可能产生亚硝酸盐,吃一顿可能没什么大问题,总是吃容易致癌。●好好保存,热透了问题不大的:肉类。剩余的肉类建议...

世界肠道健康日|肠道堪比第二个大脑,你需要了解这8点!

多吃新鲜果蔬,富含有效抗炎的植物化合物,维持肠道健康;Omega-3补充剂(鱼油):抗炎并改善肠胃状态;维生素D补充剂:支持肠道内膜完整和免疫系统健康。压力管理精神压力大会扰乱消化系统,引起胃胀气、消化障碍等,甚至与肠漏相关。管理压力对改善肠道健康至关重要,选择自己喜欢的方式放松压力,听歌、散步、泡澡、按摩、...

乳腺癌患者一般晚上吃什么饭好

乳腺癌患者一般晚上吃清淡易消化的饭比较好,也可以吃富含蛋白质的饭,对身体有一定的好处(www.e993.com)2024年12月19日。1、清淡易消化的饭乳腺癌是一种发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,可能与家族遗传、不健康的饮食方式、体内激素紊乱等因素有关,患者通常会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房疼痛等不适症状,同时可能伴随全身乏力、食欲减退、贫血等...

胃不好的人减肥晚上吃什么好?

核心提示:胃不好的人在减肥期间晚上可以适量食用小米粥、燕麦片、水煮蛋、低脂牛奶、红薯等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,食物本身并不能直接治疗胃部不适,若症状持续或加重,应及时就医。胃不好的人在减肥期间晚上可以适量食用小米粥、燕麦片、水煮蛋、低脂牛奶、红薯等易消化且营养丰富的食物。需要强调的...

下班到家吃什么?一道素菜,简单好做易消化,晚上吃肠胃负担小

下班到家吃什么?一道素菜,简单好做易消化,晚上吃肠胃负担小九龙城重建70年茶庄被列“非特色商户”对抗特朗普移民政策,洛杉矶成“庇护城市”,作用有多大?英媒:特朗普考虑与金正恩进行直接会谈还剩50多天,第一轮贸易战将开打?特朗普出手前,欧盟做最坏打算专家:若特朗普再用关税大棒,说明美对华已黔驴技...

鱼肥油、茄子秆、鸭屁股……“大胃王”走了,奇葩吃播又在深夜兴起

“2000毫升应该是胃容量的极限。”同济医学院附属协和医院消化内科主任医师刘劲松在一则科普中解释,2000毫升差不多等于4斤食物,或4瓶矿泉水。有人尝试在10分钟内喝下4瓶矿泉水,即2000毫升容量,就再难以突破了,“如果继续超量进食,会有急性胃破裂的风险。”但主播“大美”一晚上的直播食量,明显已超过了4斤。

鱼肥油、茄子秆、鸭屁股……“大胃王”走了,奇葩吃播又在深夜兴起

“2000毫升应该是胃容量的极限。”同济医学院附属协和医院消化内科主任医师刘劲松在一则科普中解释,2000毫升差不多等于4斤食物,或4瓶矿泉水。有人尝试在10分钟内喝下4瓶矿泉水,即2000毫升容量,就再难以突破了,“如果继续超量进食,会有急性胃破裂的风险。”但主播“大美”一晚上的直播食量,明显已超过了4斤。