胃病患者一口辣椒都不能碰?医生:想护胃,这3种蔬菜可常吃!

两人挑完衣服,走到旁边的小餐馆里坐下,周大夫拿起菜单,边点菜边给刘建国科普:“第一种对胃好的蔬菜,就是南瓜。这玩意儿你肯定吃过吧?”刘建国点点头:“当然吃过,小时候家里穷,顿顿煮南瓜饭,那会儿还觉得吃腻了呢。”周大夫笑了:“你可能不知道,南瓜是胃病患者的‘福星’。它富含果胶,这是一种可溶性膳食...

胃病无法接近你,因为你有这六个好习惯,而且你不再依赖胃药

蔬菜和水果当中富含丰富的维生素,其中的维生素C则具有保护肠胃的作用,另外蔬菜和水果当中的纤维素也特别丰富,能够使胃肠道的蠕动速度有所提高,对预防消化不良有很大的帮助,每天摄入500克左右的蔬菜和水果,则能够使肠胃保持一个比较好的状态。6、少吃辛辣刺激和油腻的食物辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、生洋葱等等...

秋季尽量不买这5种蔬菜,煮食需当心

2.红凤菜红凤菜,又称观音菜或紫背菜,是西南及两广地区常见的野菜。尽管许多人认为它有补血功效,但研究表明,红凤菜中含有一种名为“吡咯里西啶类生物碱”的物质,这种物质具有一定的肝毒性。食用过多可能对肝脏造成损害,因此建议大家适量食用。特别是对于肝病患者、黄疸患者、免疫力较弱的人群以及婴幼儿,应避...

比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好

莴笋,作为秋季的当季蔬菜,正大量上市。它不仅清脆可口,更蕴含丰富的营养成分,非常适合中老年人食用,能够健脾养胃、养肝排毒,助力提升气色。莴笋含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质,能够帮助增强免疫力,促进消化。此外,莴笋还具有清热解毒的功效,对秋季常见的上火症状有很好的缓解作用。中老年人在这个季节多吃莴笋...

胃不好能吃萝卜吗?要想恢复健康胃,4种“菜”少碰为好

三、胃不好的人吃什么蔬菜比较好?1、南瓜南瓜性温,容易消化,对于胃不好的人来说,是一种非常好的选择。南瓜中的果胶能够保护胃黏膜,有助于缓解胃痛。2、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够转化为维生素A,有助于修复胃黏膜,对于胃不好的人来说,是一种温和又营养的蔬菜。

胃不好吃米饭的时候,这几种蔬菜千万不能吃

三,避免吃油炸,煎烤等食物,容易损伤胃粘膜,冬天老中医推荐养胃护胃食疗方,准备猴头菇,丁香,橘皮,茯苓,甘草,沙棘等等食材,猴头菇含有抑菌成分,滋润五脏六腑(www.e993.com)2024年11月28日。丁香对受损的胃黏膜,起到修复作用,消炎杀菌,散寒止痛。沙棘降低体内的胆固醇含量,改善胃的消化功能,关注我,让您更健康。

五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?

1.推荐稀饭、蒸蛋搭配蔬菜,易消化对肠胃友好胃肠道疾病期间,消化系统的功能会受到影响,因此我们要选择清淡、易消化的食物来减轻胃部的负担。这些食物应该低脂肪、低刺激,并且易于被身体吸收。例如,我们可以选择稀饭、面条、蒸蛋等作为主食,这些食物不仅易于消化,还能提供身体所需的能量。同时,可以搭配一些清淡的蔬菜...

涉9万人研究证实:每天吃豆,护心添寿

肠胃弱首选好消化的如果胃肠功能减弱、食欲差,进食量有限,可首选易消化吸收的豆类,奶花芸豆、红小豆、腰豆等容易泡开、煮软。??不同豆制品的消化率由高到低为豆腐、豆浆、整粒熟大豆等,豆腐的消化吸收率可达92%~96%。慢病患者挑着吃纪云西提醒,吃豆制品时,慢性肾病患者需减少瘦肉、奶类、蛋类等其他蛋白...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

十万个“胃”什么守“胃”健康才能更安心“干饭”??吃更多好吃的!本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管...

木茶喝了对什么好,探索木茶的健益处:喝木茶的好处

2.减肥瘦身:木茶中的沧江茶多酚和***可以加速新陈代谢,提高脂肪的粘膜燃烧速度,有助于减少腹部脂肪的朝积累。同时,木茶中的的时候芳香物质能够抑制食欲,减少对高热量食物的已经摄入,有效控制体重。3.改善消化功能:木茶具有中散寒、健胃消食的山坡作用,能够促进胃肠蠕动,增加胃酸分泌,改善消化功能。在进食...