养胃日常,最近没有什么明显的不适感,但消化不太好

可我忘了我还是个养胃人,不能随意吃喝,还好这次羊肉烩面没有带来什么不适感,吃了面,喝了汤,还有香菜,糖醋蒜,并且还有一个虎皮鸡蛋。早上上厕所和之前一样,一样的消化不太好。我在想是不是和最近几天吃零食有关,比如花生,五香的那种,吃了还想吃的那种。每天晚上下班回到家,第一件事就是脱掉外套,第二...

胃不好的人能吃红薯吗?医生忠告:想养胃,这3类食物劝你多吃

尤其是小米粥和山药粥,被称为“养胃双宝”,有助于保护胃黏膜。胃酸多的人,可以在粥里加点南瓜或红枣,既养胃又补充营养。2、温润的蔬菜和水果胃不好的人,尽量选择温性、易消化的蔬菜和水果,比如南瓜、胡萝卜、红枣、苹果和香蕉。这些食物不仅富含膳食纤维,还对胃黏膜有一定的保护作用。需要注意的是,凉性或...

胃疼吃啥最养胃 1、选择清淡易消化的主食 比如米粥、面食、馒头等…

胃疼吃啥最养胃1、选择清淡易消化的主食比如米粥、面食、馒头等…胃疼吃啥最养胃1、选择清淡易消化的主食比如米粥、面食、馒头等,对于胃不好的人,最好别吃过于油腻的食物。这些食物会增加胃肠负担,使胃部更加不适,清淡的食物可以降低胃部的负担,尽量减轻不适症状。2、多吃富含纤维素的蔬果这些食物可以...

美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到“养胃”的功效。温馨提醒:牛奶能保护胃黏膜、白粥小米粥能养胃、苏打...

...山药做的面条,“胃”就喜欢它,筋道爽滑好消化,吃上一碗暖身养胃~

有很多人都会认为面条是养胃的食物,因为它软糯不硬,能减少胃酸的分泌,时间长就能达到养胃的效果。而加入了温县垆土地铁棍山药的面条让普通面条就像变成了药膳面,吃到胃里,胃里不止舒服一点。-点击下图立即购买-经过营养价值对比研究结果,温县铁棍山药的在5个营养指标上,比其他品种高出数倍...

【健康】经常吃含酵母的食物对身体不好?真相来了

1.空腹吃粉丝粉丝原料的组成大部分为淀粉,并且是直链淀粉,不容易被分解、消化(www.e993.com)2024年12月18日。如果在空腹或是饥饿状态下大量服用粉丝,可能会导致胃酸分泌过多,轻则胃反酸、胃胀,重则恶心、呕吐。2.长期喝粥“养胃”粥口感细软、易消化,貌似很养胃,但并不推荐用喝粥的方式来养胃。我们的胃需要一定的锻炼,如果长期喝易消化...

10种养胃食物大盘点,真正有用的是……

南瓜——不错的蔬菜选择,别多吃会变小黄人像南瓜、木瓜、胡萝卜、番茄等橙红色的果蔬,可以补充维生素A,可能有助于粘膜修复。而且富含膳食纤维,合理烹调后比较顺口好消化,算是对胃肠道有一定的好处吧。养胃建议:是不错的蔬菜选择,对维生素A代谢有障碍的人群不宜摄入过多,不然会出现手心脚心发黄的情况。

“胃”,你今天好吗?

上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸充分混合,变成再经幽门进入十二指肠胃就像我们身体里的“破壁机”...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

今天也要好好加油哦!“多喝热水”“喝粥养胃”“不可贪凉”你是不是从小就自动学会了这些养胃技能?可是,面对那一杯冰冰凉凉的“快乐水”??小布实在是忍不住干上一杯麻辣火锅、冰激凌、啤酒……??????????????到底能不能吃呢?

这些“养胃”谣言迟早把你胃养废!

4月9日是国际护胃日,我们来逐一分析那些广为流传的养胃“良方”,分享科学的养胃方法。1.经常喝点粥,能够养胃?流言:胃不好?多喝点粥养养!分析:你可能经常听到类似的好心提醒,喝粥养胃的说法也深受人们的信任。粥,通常由谷物为主要原料煮成,典型特点就是质地柔软,易于消化吸收。作为一种传统的饮食习惯,对...