中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?
一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。例如小米粥、莲子粥等。4、面食。面食是碱性食物,能够中和病人胃部分泌过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化,不会对肠胃造...
芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?
一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。例如小米粥、莲子粥等。4、面食。面食是碱性食物,能够中和病人胃部分泌过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化,不会对肠胃造...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。一般炖汤最好选口感面的藕,如果是一整根,选中间比较短粗的部分煮汤,长在两头的尖而长的藕吃起来比较脆,适合炒菜。小米健脾和中、和胃安眠小米具有健脾和中、益肾气、清虚热等功效,非常养人。此外,小米还富含维生素BI、B2等。小米...
消化内科大夫:1种食物敞开吃,抑菌养胃,胃好不生病
消化内科大夫:1种食物敞开吃,抑菌养胃,胃好不生病秋季想要养胃护胃,要尽可能少吃酸,酸味食物不利于胃气的疏泄,反而会伤及脾胃,多可以味甘的食物,毕竟五味入胃,甘先入脾。这种食物为绣杆菌粉,它在随水在进入到胃部之后,可以起到抑制幽门螺杆菌渗透的作用,调节胃内酸碱平衡,并对胃部起到养护作用。绣杆菌粉中...
体质不好的孩子要多吃它,健脾养胃易消化,还能补充营养!
除了口感之外,牛肉山药蒸肉的营养价值也是不容忽视的。牛肉富含高质量的蛋白质和铁元素,有助于增强体力和免疫力;而山药则具有健脾益胃、滋补养身的功效,对于调节身体机能和提高身体免疫力有着积极的作用。品尝牛肉山药蒸肉的过程,不仅仅是一种味蕾的享受,更是一种心灵的满足。它让我们在忙碌的生活中找到一丝宁静和...
想养胃,这“1菜1果”要少吃,身体出现这3事,记得及时检查
的确,辣椒的刺激性对肠胃消化道的损伤的确不小,经常吃辣的朋友也或多或少会有胃部疾病或是结直肠不适,但辣椒伤胃的程度却未必是生活中最高的那一个(www.e993.com)2024年10月15日。像是这“1菜1果”,可能对胃部损伤更大,平日里若是发觉身体出现了这3个症状,或许是胃粘膜出了问题,要及时养胃、少吃“1菜1果”,以免导致胃部受到更严重的...
喝什么茶可以养胃养肝?详解三种适合你的养生茶!
2.黄花菜茶:黄花菜是一种中草药,被泛用于肝胃保健。黄花菜茶具有清热解、滋阴养胃的功效。它可以增加胃液分泌,改善食欲和胃肠道消化功能。黄花菜茶还可以促进肝细胞再生,减轻肝脏损伤。3.当归茶:当归是一种常见的中草药,被泛用于调血和滋养肝脏。当归茶具有补血、调理气血的作用,有助于促进肝脏的正常功能和...
小米粥养胃?盘点这些常见的养胃谣言!
小米粥养胃小米软糯,特别当小米被煮成粥时,它的纤维被进一步破坏,变得更容易消化,然而却并不完全适合所有胃部疾病患者。这种易消化性虽然减轻了胃的机械负担,同时却有可能引发其他的一系列问题。经常喝小米粥的人可能会忽略咀嚼,导致食物与唾液中的消化酶混合不充分,影响食物的初步消化。
美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了
健康人如果想要胃健康,需要营养充足,杂粮、蔬菜、水果、肉类、奶类、坚果和豆类等都得吃。中国居民膳食指南推荐每天食物种类不少于12种,每周不少于25种。02主食要学会粗细搭配胃不太好,吃什么样的主食比较养胃呢?一般来说,软烂一点的主食更好消化,但是粗粮不能少,也得适量吃一些,不过,胃不好,吃粗粮有很多讲...
喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...
多吃素少吃肉能养胃?流言:胃不好的人可以清淡饮食,少吃肉多吃素,减轻肠胃负担。分析:很多素食,比如水果和蔬菜通常富含丰富的维生素C、钾、膳食纤维,确实有益于胃部和消化健康。而清淡饮食,尤其是避免高糖和高盐食品对肠道健康很重要,因为高糖和高盐食品可能对胃肠道健康产生不利影响,包括增加胃肠道癌症的风险。