肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。一般炖汤最好选口感面的藕,如果是一整根,选中间比较短粗的部分煮汤,长在两头的尖而长的藕吃起来比较脆,适合炒菜。小米健脾和中、和胃安眠小米具有健脾和中、益肾气、清虚热等功效,非常养人。此外,小米还富含维生素BI、B2等。小米...

怕冷、爱犯困,情绪差?当心是得了这个经常被误诊的病!

这种皮肤干燥,用再多护肤品、敷再多面膜,可能都很难缓解。而且甲减的患者除了头发干枯稀疏,就连眉毛尾部毛发也会开始稀少。换句话说,如果皮肤干燥脱皮,不仅掉头发,还掉眉毛,那就要赶紧看医生了!5.消化变慢、大便秘结虽然甲减会让人食欲减退,饭量变小,但因为消化液分泌减少、胃肠动力不足,消化也会变慢,所以...

肠道的“隐形盾牌”:预防性肠造口的守护力量

小肠造口术后,食物类型方面,没有特别忌口,但有一些基本原则:优选水分多、营养丰富、易于消化的食物(高热量、高蛋白的肉类、蛋类和新鲜蔬菜水果等),循序渐进、少量多次饮食、细嚼慢咽,避免避免干燥、粗糙和不好消化的食物类型,避免辛辣及刺激性食物、避免暴饮暴食,适当活动,维护正常胃肠道消化功能,注意预防便秘、梗阻及...

喝茶可以改善便秘吗女生,女性喝什么茶能有效改善便秘问题?

尽管普洱茶可能会引起大便干燥的感觉,但总体来说它对身体有多其他的健益处。普洱茶富含多种氨基酸、维生素和矿物质,可以帮助提高免疫系统功能,降低胆固醇,促进消化和代谢等。普洱茶还被认为具有降压、降血脂、促进心血管健等功效。所以,喝普洱茶会不会造成大便干燥是一个因人而异的问题。如果您发现这个问题,可以尝试...

平时很顺畅,为什么一出游就“便秘”?

吃太多又干又咸的油炸、熏烤食物,也会剥夺消化道内的水分。时刻提醒自己多喝水,吃些富含可溶性膳食纤维的食物,把水分带入大肠当中,比如木耳、银耳、海带、燕麦等食物都富含可溶性膳食纤维。还要定期进行适当运动,如每天30分钟慢跑、快走、跳舞、游泳、打球等,并养成定时排便的好习惯,用对排便姿势。

大便干燥、消化慢,吃一顿“山药”,健脾养胃,排便快,防便秘

和大米、白面等精细主食相比,山药不仅可以提供一部分热量(淀粉、蛋白质),还能补充多种营养素(矿物质钾、膳食纤维等)(www.e993.com)2024年11月17日。吃山药有更强的饱腹感,适合减肥人群品鉴。山药是一种“好主食”:和其他主食相比,山药是一种“可以养胃肠的主食”。对于红薯、玉米等大多数主食而言,食用后不易消化,容易诱发胃胀等消化系统问题...

辣椒当饭吃的西南人民,菊花真没事么?

一般辣椒吃多了,会导致胃肠道运动加快,肠道内容物来不及充分吸收就会被排出。排泄物里面未消化的辣椒,在你的肛门上重走一遭,把灼烧和痛感的感觉再次还给你。大家觉得吃辣就会得痔疮的另一个原因是心理因素。日常生活中通常会出现这些场景:当把路边摊与肠胃炎挂钩,就会减少食用街边小吃的次数;如果看了某品牌...

缓解小儿积食、不消化 , 教你一个消食妙方, 宝宝好得快不遭罪!

▲大便干燥或时干时稀,腹胀满食▲口臭、肚子胀▲舌苔白腻增厚、鼻梁两侧发青如果孩子出现以上3个表现,结合孩子近日的饮食状况,基本上就可以判定是不是积食了,如果是,请家长们及时处理。对于脾胃虚弱的小儿,饮食应以清淡且富含蛋白质、维生素和微量元素等易消化的食物为主,不可过于油腻,尽量多喝粥,以利于脾胃...

隔夜水会致癌?边吃饭边喝水会引起消化不良?

1、帮助排便摄入足够的水分可以让大便不干结,减少便秘的发生,可以刺激胃肠蠕动,帮助消化。2、提高代谢,帮助减脂水是机体代谢的场所,会帮助人体消耗热量。同时,对于想减肥的人群,在餐前先喝一杯水能增加饱腹感。图片来源摄图网3、增强免疫力多喝水可以滋润肺,使呼吸道黏膜的纤毛运动活跃,可以抵御病菌侵入。

...糜烂性胃炎、胃肠息肉、幽门螺杆菌感染、结肠炎等中医35种消化...

25、屁多屁臭(消化不良、肠道有湿热):枳实导滞丸(现有中成药)26、脾胃不好,心情忧郁,频繁打嗝,肝木克脾土:小柴胡颗粒或者疏肝和胃丸(现有中成药)27、吃压气饭引起的胃部不适:越鞠保和丸枳实导滞丸28、脾肾阳虚半夜吐口水:附子理中丸、枳实导滞丸...