早上不知道吃啥,常给孩子做这碗疙瘩汤,营养丰富,好喝还好消化

疙瘩汤顾名思义就是面疙瘩做的汤,汤里面的食材可以根据孩子的口味去替换,最主要的一个环节是这个面疙瘩,搅好的面疙瘩是一个个的小蝌蚪状,虽说都是面食,可是吃着却跟面条完全不是一样的口感,这个汤可以用来当早餐,也可以做日常的汤饮,没有吃过的朋友也可以试试,我觉得大部分人都会喜欢吃。香菇鸡蛋疙瘩汤...

宁可不吃肉,也要吃这面食,蓬松柔软易消化,比包子馅饼简单好吃

宁可不吃肉,也要吃这面食,蓬松柔软易消化,比包子馅饼简单好吃前阵子跟朋友学了一款花卷,家里大人孩子超喜欢,一大筐上桌就扫光了,麻辣咸香,柔软多层,开胃又解馋,不用菜都能吃三个。比包子简单,比馒头好吃。自从学会这面食,孩子三天两头点名吃,说比吃肉还过瘾。我每次都会做一大锅,吃不完的放凉后,用保鲜袋...

主食别只知道吃米面,这些也可以当主食,美味又健康!

2.杂豆去皮防消化不良吃杂豆不好消化?去皮是好方法,因为豆类的不溶性纤维主要集中在豆皮上。豆类去皮,可通过冷水浸泡自然脱皮,还可文火慢煮,在煮的过程中豆类也会脱皮。

主食别再只吃米饭面食了!草牧里建议您这几种优质豆千万别错过!

它们不仅能够促进消化系统的正常运作,降低胆固醇水平,还有助于维持血糖稳定,预防慢性疾病的发生。无论是对于追求健康生活的普通人,还是需要特殊饮食管理的人群来说,三色豆都是不可多得的好食材。然而,传统的豆类烹饪方式往往繁琐且难以掌握火候,一不小心就可能煮不熟或煮过头。更重要的是,不熟的豆类还可能引起食物...

太原:吃得甚有头脑

不止小孩子,古人对于油炸面食也是情有独钟。宋代林洪在《山家清供》中记载,东晋的权臣桓玄喜欢展示欣赏书画,来访的客人吃了一种叫“寒具”的食物而不洗手,直接拿书套,不小心将书套弄脏了。自此以后,桓玄便不再提供“寒具”这种食物了。能参加桓玄开办的文化沙龙之人,想必也应该是当时的名士。能令其不顾仪态,在...

做肉丝面,我教您一招,肉丝细嫩面汤鲜美,挑食的孩子能吃一大碗

教您一个最简单的早餐,吃面,肉丝面,一碗上桌,主食汤菜全都有了,早上吃面食还好消化,营养又丰盛,我每次起床晚了或者冬天想偷懒就这么干,一碗面把孩子打发了,西红柿和瘦肉做面,挑食的孩子都能吃下一大碗,营养丰富味道好,别看现在猪肉贵,只要孩子爱吃,再贵我也会去买,又不是到了吃不起的地步,您说是不是?

主食别只知道吃米面,这些也可以当主食,而且还更健康!

与谷类食物搭配食用,可以起到良好的蛋白质互补作用。2.杂豆去皮防消化不良广东省中医院脾胃病科主任医师陈延表示,吃杂豆不好消化?去皮是好方法,因为豆类的不溶性纤维主要集中在豆皮上。豆类去皮,可通过冷水浸泡自然脱皮,还可文火慢煮,在煮的过程中豆类也会脱皮。编辑:陆天宇...

胃疼吃啥最养胃 1、选择清淡易消化的主食 比如米粥、面食、馒头等…

1、选择清淡易消化的主食比如米粥、面食、馒头等,对于胃不好的人,最好别吃过于油腻的食物。这些食物会增加胃肠负担,使胃部更加不适,清淡的食物可以降低胃部的负担,尽量减轻不适症状。2、多吃富含纤维素的蔬果这些食物可以帮助我们清理胃部,清除胃肠内的杂质,从而减轻胃部负担,保护胃黏膜,有助于胃部的健康。

5种很适合小学生的早餐面食,学会你家孩子再也不吃外面的早餐了

5种很适合小学生的早餐面食,学会你家孩子再也不吃外面的早餐了,面团,蜜豆,紫薯,黄油,调料,早餐,面食,南瓜泥,小学生,低筋面粉

为啥吃面食容易上瘾?养姨妈吃米饭好还是面食好?_腾讯新闻

如果你也有上述症状,试着把面食暂停一段时间,主食换成米饭和薯类搭配试试。群里有妹纸打卡时问我,是不是养姨妈吃米饭比面食好,反弹少,你看北方人吃面长大,食都是高高壮壮的,南方人吃米饭,一个个精瘦精瘦的,是不是吃面食比起吃米饭更容易胖?虽然“养姨妈主食优先吃细粮”这个观念通过一次次的深入学习,妹纸...