胃病无法接近你,因为你有这六个好习惯,而且你不再依赖胃药

蔬菜和水果当中富含丰富的维生素,其中的维生素C则具有保护肠胃的作用,另外蔬菜和水果当中的纤维素也特别丰富,能够使胃肠道的蠕动速度有所提高,对预防消化不良有很大的帮助,每天摄入500克左右的蔬菜和水果,则能够使肠胃保持一个比较好的状态。6、少吃辛辣刺激和油腻的食物辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、生洋葱等等...

吃完柿子胃痛胃胀,竟是胃里长了“大石头”

我国的胃结石主要与大量吃柿子、黑枣、山楂等食物有关,其中吃柿子最为常见,柿子、山楂与其他水果不同,含有大量鞣酸,短期进食大量此类食物后,短时间内会刺激胃黏膜分泌大量胃酸,山楂、柿子中的鞣酸会在胃酸作用下与果酸、树胶或其他食物形成结石。胃石通常在空腹、酒后、茶后情况下吃柿子、山楂或黑枣数小时或数天后...

膜性肾病吃什么菜好

然而,西兰花不易消化,因此胃肠功能较差的人群不宜过量食用,否则可能会引发胃胀气或消化不良等问题。5.胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,具有保护眼睛的作用。膜性肾病患者常伴有视力下降,适当食用胡萝卜可减缓视力衰退。但要注意的是,由于胡萝卜中的天然色素会染黄尿液,所以建议在服用期间避免...

南昌看肠胃好的医院:夏季拉肚子,是胃肠感冒还是肠胃炎呢?

吃不容易消化的食物会导致肠胃负担过重,从而诱发胃肠型感冒。4、多吃新鲜的蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素,可以提高人体的免疫力,减少胃肠型感冒的几率。5、多补充水分夏天天气炎热,人比较容易出汗,因此应该多喝水,及时给身体补充水分,这样就可以促进肠胃里毒肿的排泄,以预防夏季胃肠型感冒发生。6、...

35岁男子平时胃胀不消化一查竟是胃癌晚期,医生提醒来了!

而针对很多年轻人都存在像张先生这样胃胀、不消化等常见症状,该如何对待?朱正纲说,科学生活习惯很重要,不熬夜、不吸烟、不喝烈性酒、不吃或少吃夜宵,同时要少吃加工腌制食品,如腊肉、咸菜、火腿等,以避免一些致癌物质的长期摄入给人体带来的不利影响,而是要多吃新鲜食品和蔬菜等,其次也要保持积极乐观的心态,调...

三伏天,不管有钱没钱,要多吃此菜,清热解暑营养足,伏天吃正合适!

三伏天,是一年中最炎热的时段,烈日高悬,酷暑难耐,人们常常需要寻找一些既能消暑又能补充营养的食物来调节身体(www.e993.com)2024年11月12日。茴香作为一种常见的蔬菜,不仅味道独特,香气扑鼻,而且具有清热解暑、促进消化等多种健康功效,非常适合在三伏天食用。三伏天里,人体容易出现食欲不振、烦躁不安等症状。而茴香菜以其独特的香气和丰富的营养...

胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”

消化系统疾病导致的腹胀,持续时间大多会比较长,甚至会伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状。大家可以通过一些伴随症状进行初步判断,如:一份“泄气”指南,送给“爱胀人士”1.少吃以下食物吃了容易产生气体的食物,日常生活中可以酌情少吃,比如:①蔬菜类:西蓝花、花椰菜、卷心菜、萝卜、洋葱、葱、芦笋、大蒜、豌豆、...

“多吃水果”未必正确!夏季将至,这3类人最好少吃水果

3种人要少吃水果01脾胃虚弱的人这些人吃水果后出现胃胀、胃痛或腹胀、腹泻等症状,不宜多食水果。脾胃虚弱,根本消化吸收不了寒凉的水果,身体利用不上。02阳虚怕冷的人这些人一年四季手脚都是凉的,恶寒喜暖。也不喜欢喝水,喝也只能喝热水。平时还常大便稀溏。这类人不宜多食水果。

长得像葱,吃起来像韭,这种能让羊肉鲜而不膻的菜,好多人没吃过!

2促进消化沙葱含有的半胱氨酸,能刺激消化液分泌,水解蛋白质,帮助肉类消化,减轻肠胃负担;其中的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘和胃胀等消化问题。3预防痴呆沙葱富含磷、镁、铁等多种微量元素,能滋养神经,提高脑细胞活性,对老年痴呆和神经衰弱以及记忆力减退都有很好的调理功效。

保护好肠胃,过一个吃嘛嘛香的舒适年!

适当吃些助消化的食物过饱者,可对症消食,如鱼吃多了,将生姜捣烂,拌醋调食;糯米食物吃多了,用炒麦芽30克水煎后饮用;解腻护胃,可饮山楂陈皮茶、大麦茶、乌梅汤等。将山楂(干)5克,陈皮3克放入杯中,用沸水冲泡,焖盖10分钟饮用即可。山楂消食健胃,降低胆固醇,促进脂肪代谢,特别适合肉食积滞者,但要记住不能...