秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

石榴作为应季水果,被称为水果中的“红玛瑙”。石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻等,对于慢性咳嗽或老慢支引发的咳嗽,有一定的食疗作用;经常吸烟的人,吃点石榴也是有好处的。石榴性温,适合脾胃虚寒及吃水果容易拉肚子的人群食用,但要注意别吃多,以免温热积聚、痰火内生。...

孩子秋季吃什么水果好?健康身体棒

柚子性寒,可以祛除体内的内火,还有缓解消化不良、润肠通便的功效,特别适合便秘上火的宝宝。特别提醒:不要每天吃太多,对于脾胃虚寒的宝宝可能会导致拉肚子。吃水果tips:水果虽好,但吃起来也是有门道的:吃水果的最佳时间大家只要记住两大原则“白天吃水果比晚上好”“两餐之间吃水果最好”即可。晚上代谢小,吃水果...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相

对于消化功能相对较弱的老年人或容易拉肚子的人来说,可以选择熟食水果,如熟苹果、熟梨和烤香蕉,以减弱对肠道的刺激。合理选择水果,有助于维护身体健康,并且可以根据个人情况进行调整和选择。参考资料:[1]《水果只烂了一点,到底能不能吃?》.农视网.2022-02-09[2]《打蜡的苹果吃了会危害健康?真相是→》...

拉肚子吃什么水果?肠道养菌更科学

要说拉肚子吃什么水果,出门在外应该选择一些常见易购的水果,比如苹果。苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整肠道功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。肠道有问题,你得养好肠道菌但是拉肚子的原因很复杂,我们还需要了解深...

小孩积食吃什么水果好?有哪些方法可以缓解呢?

·苹果:含有丰富的果胶和维生素,本身也具有一定的健脾养胃、生津润燥的食用功能,对于脾胃食少的孩子,吃苹果是不错的选择。·木瓜:其中很有特别的木瓜酵素,进入到人体之后能够帮助消化和吸收蛋白质,缓解饮食上消化不良的问题,并且,木瓜也同样是健脾养胃的好水果。

脾虚吃什么水果好?推荐脾虚人吃的8个水果

1.苹果:味甘酸,性平(www.e993.com)2024年11月13日。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。2.香蕉:味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。脾虚吃什么水果好3.荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。4.橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后...

容易拉肚子的人应该吃什么水果?这3种水果营养丰富还可以止泻

那今天介绍的三种水果,是有止泻的作用,适合容易拉肚子的人吃。1.苹果苹果内含有果胶和鞣酸,果胶成分在煮熟以后有收敛、止泻的作用;而鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻;苹果果皮含有的鞣酸更加丰富,而果胶分布在果肉内近皮处,因而用苹果煮水时不要削皮,以免有效成分流失。

小暑代表着什么吃什么好 适合小暑吃的水果有哪些

适合小暑吃的水果有哪些草莓夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。西瓜西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。

各类慢性病人适合吃什么水果?速速转发扩散→

如果胃肠不太好，经常有胃胀的情况，建议吃苹果、梨等水果时把皮去掉，以可溶性膳食纤维为主。因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维，不太容易被人体消化。河南省人民医院临床营养师杨晓丽2015年在健康时报刊文表示，熟吃水果可减弱对肠道的刺激，这对消化功能相对较弱的老年人或吃生水果就拉肚子的人来说，吃熟...

4岁男童吃了这种水果拉肚子,便便还是红色的,吓得宝妈急忙送医

不然是会造成拉肚子的情况。而红色火龙果中含有一种叫“花青素”的色素,这种天然色素是溶于水的。所以孩子吃了以后,就会出现大小便呈红色的情况。这时属于正常的现象,一般停止食用1-2天以后,这种排红色便的情况就会消失。而一般病理性大便变红则是因为消化道出血,所以如果孩子没有吃类似火龙果这种会“染色”的食物...