明日母亲节,推荐6道适合长辈的菜,营养好消化,亲手做给她吃
6、等到丝瓜、木耳熟透,放适量食盐调味,翻炒均匀后即可出锅。食材备料:巴沙鱼、粉丝、白菜菜叶、大蒜、小米椒;蒸鱼豉油、生抽、白砂糖、淀粉、料酒、食盐1、清洗巴沙鱼后,切成大块放入碗中,加1勺料酒,1勺淀粉抓拌均匀,腌制3分钟备用。2、另取一碗,碗中放蒜末,小米椒段,2勺蒸鱼豉油,2勺清水,2勺生抽,适...
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
3.炒牛肉:将腌制好的牛肉放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。4.炒蘑菇:在锅中再加一点油,放入口蘑片,翻炒至出水并微微变软。5.加入青椒:将切好的青椒条加入锅中,继续翻炒1-2分钟,直至青椒稍微变软。6.混合食材:将之前炒好的牛肉倒回锅中,与口蘑和青椒混合翻炒均匀。7.调味:根据个人口味加...
秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫
八、山药蒸排骨准备食材:排骨,山药,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成小块,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。3、山药排骨蒸熟后,取出来撒...
肝不好的人少吃这4种蔬菜!养肝吃什么最好呢?
1.无根豆芽无根豆芽在生产过程中可能会使用一些化学物质来促进生长,这些化学物质可能会有一定毒性。此外,无根豆芽的营养价值相对较低,肝不好的人应尽量少吃。2.芸豆芸豆中含有一些生物毒素,如果烹饪不当,这些毒素可能会对肝脏造成损害。因此,肝不好的人在食用芸豆时一定要充分煮熟,避免食用生的或未煮熟的芸豆。
胃不好能吃萝卜吗?要想恢复健康胃,4种“菜”少碰为好
三、胃不好的人吃什么蔬菜比较好?1、南瓜南瓜性温,容易消化,对于胃不好的人来说,是一种非常好的选择。南瓜中的果胶能够保护胃黏膜,有助于缓解胃痛。2、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够转化为维生素A,有助于修复胃黏膜,对于胃不好的人来说,是一种温和又营养的蔬菜。
年纪大了,代谢能力下降,夏天可以吃8道菜,易吸收好消化
5、牛肉炖煮至软烂,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃(www.e993.com)2024年10月15日。我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食...
脾虚吃什么菜最好补脾
脾虚吃什么菜最好补脾核心提示:脾虚可以适量食用山药、莲藕、白萝卜、芡实、南瓜等食物以辅助补脾,但食物并不能替代药物治疗。1.山药山药具有健脾胃、益肺肾的作用,对于脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。此外,山药还脾虚可以适量食用山药、莲藕、白萝卜、芡实、南瓜等食物以辅助补脾,但...
为什么喝酒时不能碰花生米?医生:喝酒最好少吃这5种“下酒菜”
如果饮酒时需要搭配一些小食,可以考虑选择更为健康的替代品,例如煮熟的花生或者选择其他低脂、易于消化的蔬菜。这些食物不仅能减少对消化系统的刺激,还能维护肠胃健康,减轻肝脏的代谢压力。还有一些食物在饮酒时最好避免,以下是五种应少吃的“下酒菜”:1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,与酒精结合时可能...
这菜,有条件多给孩子吃,高钙好消化,唰唰长个,贵点也值了
分享一道虾仁和鸡蛋的结合的菜肴“滑蛋虾仁”的做法,非常适合孩子们吃,虾仁和鸡蛋都属于易消化吸收的高营养食材,鲜香可口,可以让孩子享受美食的同时,保持健康的体型,无需担忧过横向发展,就算成本贵一些也值了。滑蛋虾仁所需食材:鸡蛋、虾仁、小葱、料酒、淀粉、盐。
吃了这道菜,杭州大妈突然大口吐血!最近大量上市,吃的时候千万注意!
最近大量上市,吃的时候千万注意!每年春季马兰头、香椿芽、荠菜、洋槐花、榆钱……很多富阳人钟爱这些春日美味但这些野菜有时也暗藏凶险近日,住在城区的孙大妈就中了招每天一碗荠菜炒豆干杭州大妈突然大口吐血孙大妈平时跟随子女住在城东片区,但每年春天她一定会回农村老家摘野菜。她说,长在山上、地里的...