秋季养胃秘诀:五款养胃食物,让您的胃在凉秋也能暖洋洋
而现代医学表明,南瓜中富含的果胶成分能保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激;其含有的多种维生素和膳食纤维,能促进肠胃蠕动帮助消化。山药俗话说“白色山药胜人参”。山药被称为“秋季第一补”,有健脾、补肺、固肾、益精的功效,是很好的进补“食物药”。山药中的黏液有养胃护胃的效果,且山药容易消化,不给肠胃造...
胃不好能吃萝卜吗?要想恢复健康胃,4种“菜”少碰为好
胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够转化为维生素A,有助于修复胃黏膜,对于胃不好的人来说,是一种温和又营养的蔬菜。3、土豆土豆中含有丰富的淀粉,能够提供能量,同时也有助于保护胃黏膜,减轻胃部不适。4、白菜白菜性平,容易消化,富含维生素C和膳食纤维,能够促进胃肠道健康。四、养护胃部健康的建议1、保持饮食规律...
空腹绝不能吃这4类食物!小心胃烂成筛子,营养损失,再饿也要忍住
肉蛋奶这样的低碳水高蛋白食物空腹状态下食用,在胃里面存留的时间非常短,不会得到充分的吸收,就像“酒肉穿肠过”一样。此外,牛奶作为高蛋白食物,空腹饮用对缺乏乳糖酶(乳糖不耐)的人非常不友好,容易造成肠胃不适。※建议:食用高蛋白食物之前,最好搭配主食食用,因为米饭、面条、馒头这类的食物,可以让高蛋白食物...
吃布洛芬后食道胃难受怎么办
核心提示:吃布洛芬后食道胃难受可以考虑饮食调整、中药调理、胃黏膜保护剂、抑酸药、消化酶制剂等方法来缓解不适症状。如果症状持续不缓解或者加重,建议及时就医以获得专业治疗。吃布洛芬后食道胃难受可以考虑饮食调整、中药调理、胃黏膜保护剂、抑酸药、消化酶制剂等方法来缓解不适症状。如果症状持续不缓解或者加重,建...
胃很怕的 5 个习惯,很多人几乎每天都在做!却不知道
1高盐食物长期高盐饮食不仅会危害心血管健康,对胃部健康也很不友好。盐摄入过高会刺激胃黏膜,可能会导致胃壁细胞脱落。而壁细胞是保护胃部健康的屏障,一旦被破坏就会增加罹患胃炎的风险,严重还可能导致胃癌。建议:饮食中要控制好盐的摄入量,每人每天最好控制在5克之内,也就不到1啤酒瓶盖的量(带胶垫),...
布洛芬吃了以后胃难受怎么回事
核心提示:布洛芬吃了以后胃难受可能是布洛芬刺激、胃炎、胃溃疡、食物不耐受、功能性消化不良等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年9月25日。建议患者及时就医,明确诊断。布洛芬吃了以后胃难受可能是布洛芬刺激、胃炎、胃溃疡、食物不耐受、功能性消化不良等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
胃很怕的6个习惯 很多人几乎每天都在做
另外,高糖食物吃得多也可能与功能性消化不良有关。建议:每天糖的摄入量最好控制在不超过25克,在家做菜尽量少放或不放添加糖。购买食物的时候看好包装上的标签,多选不含有添加糖的,比如配料表有白砂糖、冰糖、红糖、黑糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖浆、玉米糖浆、果葡糖浆、蜂蜜等的都要尽量减少食用。
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
此外,我们还可以根据季节和气候来选择食物。在炎热的夏季,可以选择一些清凉解暑的食物,如绿豆汤、凉面等;在寒冷的冬季,可以选择一些温热滋补的食物,如炖汤、火锅等。2.避免过度油腻和刺激性食物,点菜注意搭配蔬菜油腻和刺激性食物容易加重胃部负担,导致消化不良、胃痛等问题。因此,在旅行中,我们要尽量避免过度摄入油...
【科普金华】胃很怕的 5 个习惯,很多人几乎每天都在做!却不知道
盐摄入过高会刺激胃黏膜,可能会导致胃壁细胞脱落。而壁细胞是保护胃部健康的屏障,一旦被破坏就会增加罹患胃炎的风险,严重还可能导致胃癌。建议:饮食中要控制好盐的摄入量,每人每天最好控制在5克之内,也就不到1啤酒瓶盖的量(带胶垫),同时也要注意少吃腌菜、泡菜、火腿、香肠、培根等盐含量较高的食物。
糜烂性胃炎真的是胃“烂”了?养好胃,你还需要这样做!
▌非幽门螺杆菌感染的治疗,用药以对症和保护胃黏膜为主,常用药物有吗丁啉、达喜等。糜烂性胃炎一般不需要手术,除非合并有胃息肉、高级别瘤变,可在胃镜下进行微创切除手术治疗。9糜烂性胃炎患者饮食有讲究▌定时定量化饮食。▌避免辛辣刺激性食物,包括浓茶、咖啡、过热的食物、腌制食物等,多吃易消化的食物,多...