慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”

若常吃这样的面条,会降低肠胃消化作用,引发消化不良,胃动力不足会导致消化问题,诱发胃病。2、常喝酒水日常事务中,人们总爱借助酒水来促进感情、合作的达成,但是长期饮酒,会对肠胃功能造成损伤。酒精本身有消毒、消炎的作用,因而对娇嫩的胃黏膜有很强的刺激作用,常喝会损害胃黏膜,进而降低肠胃免疫力,让胃更容易...

铁棍山药做的面条,“胃”就喜欢它,筋道爽滑好消化,吃上一碗暖身...

黄河原生态麦芯小麦粉制作面本身就很细腻,加上≥32%的铁棍山药原浆,再用天然水源,和出的面,营养丰富,劲道Q弹易消化~-点击下图立即购买-#2自有基地生态种植原材料很放心从源头把关,严格保障品质“怀府街”秉承“为健康饮食而努力奋斗”的理念,始终专注为消费者提供良心食品、道地食材,在温县铁棍山药原产地...

天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以

另外,面食虽然容易消化,但长期吃不利于胃健康。深圳人民医院消化科孟一腾医生表示,面条缺少膳食纤维、B族维生素等重要营养素,吃太多对胃的健康并不好,也不能真正起到养胃的作用。二、米饭和面条,谁更容易升血糖?米饭和面条,可谓是霸占了主食的大半江山。在我国,南方人喜欢吃米饭,而西北地区的人们则偏爱面条。那...

肝不好,是面条吃多了?提醒:想要肝好,就要远离这4种面

面条是高碳水化合物食物,含有丰富的能量。适量食用面条有助于为身体提供动力,维持正常功能。然而,长期过量食用面条可能导致能量超出身体所需,转化为脂肪堆积在肝脏,增加肝脏负担。2.营养不均衡面条中的蛋白质、脂肪和纤维含量相对较低,可能导致营养不均衡。长期以面条为主食,可能影响肝脏的正常功能。3.烹饪方式...

可替代米饭、馒头的12种控糖主食,赶紧安排上吧!

意大利面比较有韧性,咀嚼时间长,消化比较慢,餐后血糖的上升速度较慢。建议选择配料表里只有硬质小麦粉、水的意大利面。吃意大利面的时候,不能只放拌面酱,要多放蔬菜,并搭配上肉蛋豆等富含蛋白质的食物。11.红薯粉:筋道Q弹,升糖比较慢!红薯粉制作过程存在淀粉老化,不易被消化,而且筋道有嚼劲,需要多嚼几下...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

绿豆芽含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,含维生素C较多,同时与绿豆相比,不容易引起胀气(www.e993.com)2024年11月2日。推荐食用量:每天2-4两。8.茄子推荐理由:茄子含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,富含酚类和生物碱等抗氧化物质,热量也不高。推荐食用量:...

长期吃面条,对身体有益还是有害?早看完涨知识了

面条当中的碳水含量非常丰富,而且比米饭更好消化吸收,长期吃面条会让碳水摄入超标,时间长了就会引起肥胖。肥胖作为引起并发疾病最多的症状之一,所以生活中要限制碳水的摄入,因此不推荐大家长期吃面条。最后,可能会出现营养缺陷。面条当中含有少量的维生素b,膳食纤维,大部分都是淀粉,长期吃面条会出现营养缺陷的症状,...

甜玉米和糯玉米,怎样选更好?

糯玉米的淀粉含量高于甜玉米,且糯玉米所含淀粉几乎都是升血糖快的支链淀粉,所以糯玉米升糖更快。甜玉米升糖并不快,煮的甜玉米的升糖指数只有55,比馒头、米饭、面条都低,所以推荐血糖高的朋友用甜玉米替代部分主食。#糯玉米放凉了不好消化,是真的吗...

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

再次,疾病状态时更容易出现食物不耐受反应和其他不良反应。发烧时不仅身体消化吸收能力下降,肠道也可能有炎症,屏障功能下降,微生物平衡紊乱。一些没有消化的产物进入体内,可能会导致不良反应。比如有些食物平时吃了没事,生病时吃了就会不舒服。再比如,有些孩子在发烧时会对鸡肉、鸡蛋、奶类等优质蛋白质食物很敏感,吃...

比米饭、面条更好的2种主食,养脾胃虚弱助消化,还能消结节!

而且咱们控糖怕升糖的朋友,也是可以吃山药的哦,以及咱们春节过后,很多人都吃撑了肚子,连续七天的吃吃吃,脾胃早已负重不堪,没食欲,肚子胀,这就是脾虚了。这时候来上一份绵软细腻的山药,不仅让人食欲大增,还能顺便补养我们的脾胃,一般在市面上的山药有两种,一种是普通的菜山药,外形比较粗壮,容易这段,截面有...