36岁女子确诊胃癌,提醒:冰箱久置的3种食物,或是癌症“帮凶”

2、尽量不吃“口水菜”可以放置起来的剩菜是指未经“口水”的剩菜,这种菜里面细菌污染更少,但如果是“口水菜”,那里面的细菌可能会比较多,不建议再食用了。3、避免放置过久,食用前充分加热剩饭剩菜不建议在冰箱中放置过久,食用前记得要充分加热。02全球一半胃癌在中国,五种食物少吃或不吃据世界卫生组...

全球三分之一的肠癌在我国,提醒:不想肠道烂如泥,少吃两菜三肉

就目前结直肠癌发病年轻化趋势来看,它的发生其实和不良的生活方式、饮食习惯脱不开干系,特别是这“2菜3肉”,最好少吃!1、腌菜/咸菜腌制食品中的亚硝酸盐含量较高,其进入体内可形成强致癌行物质亚硝胺,增加患癌风险;2、高油脂的菜高油高脂的饮食容易刺激胆汁分泌,从而升高大肠内胆汁酸浓度,刺激肠道内厌氧...

不是只有大便干,才叫便秘!

增加膳食纤维摄入:比如绿叶蔬菜、水果(比如火龙果、香蕉、苹果、西梅)、红薯、燕麦、荞麦、玉米等谷物类。建立良好的排便习惯晨起和餐后是肠道活动最活跃的时间段。建议在晨起或餐后2小时内尝试排便。都市生活节奏快,很多人都会觉得早上时间不够用。如果有便秘困扰的,建议早睡早起,利用好大肠运动最快这个时间段哦...

上厕所时,大便前头干硬,后头软黏,说明什么?

每天至少喝1.5升水,不要等渴的不行了才喝水,定时喝水可以保证充足的水分,帮助软化粪便。3、加强锻炼体育锻炼有利于血液循环正常,还可以促进肠道蠕动,提高排泄效率。4、健康饮食每天需摄入充足的水果以及全谷类等膳食纤维高的食品,适量增加瘦肉和蛋白质等食物,如果有排便困难的,可以适当吃火龙果、西梅、菠菜、芹...

一道菜让大妈突然大口吐血!一地疾控发布提醒,这些不能乱吃

病情轻者停止食用后，症状会自行消失，而症状持续不好转的患者，应立即就医。2、黄花菜黄花菜炒肉是许多居民家中的一道家常美食。但鲜黄花菜内含有少量秋水仙碱。若大量进食未经加工处理，或急火加热不彻底的鲜黄花菜可致中毒。如果要食用黄花菜，最好食用干黄花菜。如果想要吃鲜黄花菜，最好浸泡2小时，焯水，再...

吃了这道菜,大妈突然大口吐血!贵州很常见→

很多人说蕨菜有毒,这一点都不假(www.e993.com)2024年11月17日。过量食用引起的轻度中毒为消化道症状,会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛,以脐周绞痛为主,偶可见下腹部重坠痛,伴有腹泻、大便不成形,有里急后重的症状。重度蕨菜中毒会有神经系统症状如头晕、头痛、眩晕,偶有意识不清等。那是因为蕨菜中含有一种叫原蕨苷的成分,特别是幼嫩部分含量更...

最近这碗常见菜,女子吃到上吐下泻还发烧,医生:你是今天第二个了

不管是蒸煮还是炒制，都可以放入大蒜、洋葱、辣椒、生姜。这些辛辣调料不仅可以帮助抑制胃中的硝酸盐还原菌，降低硝酸盐的含量，还能起到增强肠胃蠕动，促进消化液分泌的作用，从而加速有害物质的分解、排出。在吃了腌制品后，可以吃些猕猴桃、樱桃、草莓、橙子等富含维C的食物。胡医生说：“从中医的角度上来说，腌制...

体内有癌,大便早知道!提醒:上厕所出现这种情况,可能是肠癌警报

吃肉不吃菜爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素,尤其是红肉和加工肉类摄入。此外膳食纤维摄入不足是便秘常见诱因,专家提醒成人每天应摄入25~40克膳食纤维。03爱吃腌制食品吃腌制的食品也容易引发大肠癌,日本、韩国喜欢吃腌制食品,因此他们的胃肠道肿瘤高发。在我国的东南沿海地区也喜欢吃腌制的食品,所以也是大肠癌的高...

便秘最怕你吃这个“通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出...

2、绿叶菜通便王:红薯叶红薯可以通便,实际上红薯叶的通便功能也很厉害,这在绿叶菜中算是个低调的宝藏叶菜。。我们平时吃红薯叶时,是不是觉得滑滑的,那是因为它含有丰富的黏液蛋白,同时它还有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,增加粪便含水量。中医认为,红薯叶味甘性平而微凉,有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、...

再三提醒:肠息肉不想变肠癌,3类食物尽量少吃,再馋也要忍住

通常情况下,检查发现了肠息肉,就要及时做切除,同时也在饮食和生活习惯上做好改善,避免癌变。三、不想息肉恶变成肠癌,3种食物要少吃息肉的出现和饮食有关,尤其是高脂低膳食纤维饮食的结构,不少肠癌患者都有这样的饮食习惯。1、高脂肪饮食脂肪的消化需要胆汁来参与,如果摄入过多的脂肪,那么就要分泌更多的胆汁...