立冬进补推荐吃什么?出现消化系统疾病该如何调理?丨时令节气与健康

冬季寒冷,人体阳气内敛,宜采用温补的方法。在这里给大家推荐一款传统中医药膳——当归生姜羊肉汤。当归可补血养血,生姜可温中散寒,羊肉有补益脾肾的作用。如果再加入黄芪或人参,则可增强补气的效果。如果考虑到年纪大了,也有肝肾亏虚,人们可根据个人体质,适量加入枸杞子、红枣。运动时应该注意什么?立冬以后,气温下...

消化性溃疡吃什么中药好得快

3.白芍白芍具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的作用,适用于治疗胸肋脘腹疼痛、泻痢腹痛、月经不调、崩漏下血、自汗、盗汗等病症。服用期间需注意观察有无不良反应发生,如出现过敏应立即停用并就医处理。4.甘草甘草能补中益气、缓急止痛,对于缓解胃痛、恶心呕吐等症状有效。长期过量使用可能会引起水肿、高...

功能性消化不良吃什么药?配合日常养胃才科学

目前市面上常见的消化酶制剂有复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等。复方消化酶胶囊中的消化酶提取自动物体内[4][5],其消化酶功能和人体相近。消化酶释放后,直接与食物接触,几乎不进入血液,不参与肝肾代谢,不会对肝肾造成负担,并且不刺激肠壁,不会导致药物相关的肠胃不适。有的复方消化酶胶囊含有4种主要消化...

来月经吃什么排得最干净?苹果能帮助吗?同时补气血效果的食物又有...

月经期间,女性的有利消化功能通常不如平常,容易出现胃胀、便秘等问题。普洱茶可以促进肠胃蠕动,增加排便次数,缓解便秘问题。需要注意的生是,月经期间饮用普洱茶应适量,并且选择质量好、可靠的大姨妈茶叶。此外,对于有高血压、贫血等慢性疾病的说法女性,如果存在对***敏感或有***限制摄入的以及要求,应避免饮用...

狙击最温柔的杀手-您所不知的淋巴瘤 - 肿瘤资讯 - 北京大学肿瘤...

空腹饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能。而饭后两小时或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有通便作用。11.冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间喝冷饮,还会导致月经紊乱。

【头条】2024中考明天开考!请为南安2万多名考生转发一次!

苏少军介绍,所谓的“三电源”改造,首先就是10千伏线路的第二路电源改造,当其中一路市电电源出现故障,新建的另外一路电源能够立即切换,在一秒钟以内就可以快速响应进行供电,不会出现要安排故障抢修、长时间停电的问题(www.e993.com)2024年11月17日。而第三路电源为发电机,假设在两路10千伏高压线路都出现故障的时候,发电机能够马上启动,保障供电。此...

进击的女性新消费,品牌该如何抓住花季少女?

多项研究表明,咖啡因可能加剧PMS期间的烦躁情绪,因此应减少摄入高咖啡因食物和饮料,如浓茶、咖啡和巧克力。同时,增加富含维生素B的食物摄入,如牛奶、牛肉和豆类,对于维生素B严重不足的女性,可以考虑补充相应的维生素B。在月经来临前,建议保持饮食清淡,避免过咸,多吃新鲜水果、蔬菜、肉类、蛋类和奶制品,以均衡饮食确保...

减肥期间吃什么主食最容易瘦

减肥期间吃什么主食最容易瘦1、玉米:玉米最适合在减肥期间吃,减肥的时候吃得少,消化会有问题,那么选择吃玉米比较的方便,也可以帮助消化。玉米其实是一种非常好的粗粮,而且对于很多女性来说也非常喜欢,它不仅营养丰富,而且含有的热量非常多,同样玉米的腹饱感也很强,可以当做主食来食用,而且玉米还只有吸脂的作用,如...

减肥期间吃什么最容易瘦?专家推荐6种食物,越吃越瘦

减肥期间吃什么最容易瘦1.木瓜木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特点,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。2.瘦牛肉瘦牛肉中富含左旋肉碱,可增强脂肪燃烧效果。左旋肉碱具有增强脂质代谢和...

月经期间吃什么好?三道食谱排毒去污血,调出好气色!

月经期间吃什么排污血1、姜枣红糖水姜枣红糖水非常适合经期时饮用,尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性,在经期喝姜枣红糖水,不仅能让自己变得温暖起来,还可以促进体内的血液循环,从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。2、红豆粥红豆粥具有排毒排污血的功效,所以,非常适合女性朋友在经期食用。红豆...