十月最治愈的心情语录,经典走心,发朋友圈广受欢迎!

二十二、我的靠山一直是我自己,我的坏情绪都是自己消化,能替我撑腰的那个人,是我心中打不败的自己。二十三、有时候生气、愤怒、伤心,其实只是因为所得到的结果和你以为的差得太远,你总是和自己在较劲。二十四、你要是对所有人都好,通常就很难有好人缘了。所有珍贵的赠予,都是独家的。当你给别人的都一样,...

有些心情,无人能懂,无法言语,只能说给自己听

人与人之间的相处,最忌讳的就是互相误解,所以说在很多时候,我们应该学会自己消化情绪,不应该把情绪留给别人。在这个世界上没有一个人是真正能够理解我们的,所以我们一定要学会独立思考和感受。如果说你遇到了什么困难,无法和别人诉说,就不要把自己的情绪都憋在心里。毕竟在这个世界上没有人能够真正了解你的内心...

情绪能力决定人生高度,能成为心态的主人,方能主宰自己的人生

心情不好，出去走走，或者跑下步，跳下舞。你会发现，随着风景的变换，随着舞曲的旋律，心情慢慢变好。5、冷静12秒情绪失控的时间，其实很短，也就最开始的几秒钟。当你学会冷静12秒，或者学会数数，数到100，心里的怒气就渐渐平复了。尼米在《善恶的彼岸》中说：“获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果...

身体有这8种反应:请停下来,多关心自己

肝郁脾虚——七情中的“忧与思”对脾胃影响是最大的,再加上肝的疏泄功能失调,则会导致气郁,气结,时间一长,引起消化功能下降,出现胃胀、腹泻、食欲减少、消化不良等“肝脾不和”的症状。此症常用中成药:①逍遥丸,主要功效疏肝健脾、养血、理气、调经。②柴胡舒肝丸,有疏肝、顺气、止痛、消肿的功效。三、胃酸倒...

假期吃吃吃后,你的肠胃还好吗?教你几招助消化

保持情绪稳定:可以适当通过听音乐、画画等活动使自己心情愉悦,减轻心理压力。家属也应该关心鼓励患者,尤其是伴有抑郁、焦虑等精神心理障碍的患者,尽量使患者保持乐观积极的心态。高明热榜01原标题:《假期吃吃吃后,你的肠胃还好吗?教你几招助消化》

消化器官最害怕和最喜欢的事情要知道!这几件事千万别做!

一旦胆囊受到损伤,就会出现厌油腻、消化不良、右上腹疼痛、食欲不振、皮肤及巩膜发黄(www.e993.com)2024年11月3日。胆囊保养要点:饮食清淡,少吃高脂肪食物和高胆固醇食物。按时就餐,荤素搭配。保证饮水,每天应保证饮水达1500~2000毫升。保持心情开朗,多微笑。本文来自:2024-03-05健康时报《摸透消化器官的“小脾气”》...

不对别人的情绪负责,是你的顶级自律

作者:饼子对自己负责,才是你一生最大的责任。美国生物学家爱尔玛,做过一个很著名的“情绪实验”。他把人生气、抱怨、难过时呼出的气收集起来,注入水中。然后...

不会轻易让自己的情绪影响他人的星座

金牛座是性格比较老实的人,所以他们往往会将自己的责任履行好,不会轻易让别人来承担由自己制造的压力。对于金牛座来说,他们的心情不好,那么就要学着自己去调节,没有必要让别人来为自己的负面情绪买单。而且,金牛座是心性比较坚韧的一个星座,一般,心底的不悦他们都能自行消化,没有必要劳烦到别人。

永远不要当别人的情绪“充电宝”

如此一来，既能够帮助梵高，也不至于让自己深陷困境。直到梵高生命的尽头，提奥始终对梵高保持着关怀与资助，为他在艺术史上留名作出了巨大贡献。马丁·塞利格曼说的：“面对周遭那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量。那么默默远离和屏蔽，应该是最好的选择。”...

大多的不舒服关系,来自情绪霸凌

我们自身的负面情绪都来不及排解,怎还有心理空间吸收、消化别人的抱怨。像这样一味透支自己的好心情,吸纳对方的坏情绪,最终只会毁掉自己。2心理学家岸见一郎在《学会快乐》中说:情绪霸凌者,会霸道地向你传染负面情绪,并让你陷入他营造的有毒氛围中。