4个以为能养胃,其实没啥用的小习惯

苏打饼干,绝对是养胃界的老网红。说它养胃,是因为饼干中的小苏打是碱性的,可以平衡胃酸,减少反酸等不适感,有一定的道理,遇到胃反酸难受、身边又没有药物的时候可以紧急尝试下。但并不建议作为治疗方案,胃不舒服的时候,尽量还是去看医生更靠谱。再者,目前市售的苏打饼干为了做好吃,往往会加很多糖、盐和油,没...

真正的养胃“高手”不是小米粥,而是它!做法简单,养胃助消化

这个养胃食谱的巧妙之处在于，面糊汤搭配鸡蛋，两种食材性能都较为温顺。时常适当地喝些鸡蛋面糊汤，不仅可以起到鼓动胃气、中和胃酸、保护胃黏膜、消热养胃又健脾的作用，另外还能为虚弱的身体补充营养，增强体质少生病。鸡蛋面糊汤的做法也特别简单，食材：鸡蛋鸡蛋，面粉做法：1、面粉加水搅拌浓稠酸奶状，鸡蛋打散...

胃不好吃什么养胃-南瓜

1.南瓜:南瓜性温,含有维生素和果胶,果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者,是最好的养胃蔬菜之一。2.山药:山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,一身都是宝,有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作用。3.红薯:红...

胃病真的可以通过养护治好吗?听了医生这番话,你会增添信心

牛奶是公认的高营养食物,但牛奶中含有很多乳糖,糖尿病人不适合喝牛奶,还有的人对牛奶缺乏特异性消化酶,无法吸收,喝了就会腹泻,所以也不合适多喝。还有酸奶能够被大部分人群接受,其实酸奶可以调节胃肠道菌群,而且也不会产生特异性不适,还是适合大部分人喝的,但不建议喝太甜的酸奶。养胃小诀窍针对很多人关心的养胃...

4 个以为能养胃,其实没啥用的小习惯(甚至还可能伤身体

今天我们整理了4个热门的「养胃」小习惯,快来一起看看吧!01喝白粥养胃生病没胃口、胃不舒服的时候,吃点好消化的粥,确实能帮助胃减轻负担,这没什么问题。如果能在粥里加点肉、菜,就更好了,皮蛋瘦肉粥、艇仔粥、牛肉粥都是很好的选择。要注意的是,有些容易反酸的家人,喝多了粥反而可能加重反酸情况,...

别把胃病看轻了!专家告诉你怎样爱护胃,让你重新燃起健康信心

另外日常我们常能吃到蔬菜包括山药、胡萝卜、甘蓝等都是养胃好蔬菜,以及蘑菇等菌类,薏米、小米等粮食类,还有羊肉,以及苹果、火龙果等水果,这些都是养胃的好食品,而且三高病人也可以常吃,不会有什么负担(www.e993.com)2024年11月26日。粥、汤、牛奶、酸奶都能养胃吗?很多人觉得得了胃病为了有助消化,都会以汤、粥为主,就觉得这些食物是能养...

喝粥养胃?酸奶助消化?想养胃一定要远离这三种刺激

养胃,除了要注意物理刺激、化学刺激、生物刺激之外,日常,我们提到的喝粥养胃、饭要趁热吃、酸奶助消化,真的有用吗?饭前喝粥真的养胃吗?粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,这样就大大降低肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助...

青岛一女子坚持每天喝酸奶养胃,3个月后,身体发生了什么变化?

酸奶应该是家庭常备的一种饮品,尤其是家中有小孩子的,更是少不了酸奶的陪伴,不仅口感酸酸甜甜,还能帮助消化,促进肠胃蠕动,所以不只是小朋友,就连大人也拒绝不了酸奶的诱惑。不知道大家在平时有没有听说过喝酸奶养胃的说法呢?来自青岛的陈大姐正是听信了这种说法,每天都坚持喝酸奶养胃,三个月后她的身体又发生了...

“喝粥能养胃”“饭后喝酸奶消食”……是真的吗?

“喝粥能养胃”“饭后喝酸奶消食”……这些耳熟能详的“养生建议”,可能并非那么健康。1.饭后喝酸奶消食真相:不能消食,还会增加热量。很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃,但事实上,吃饱之后再喝,助消化作用不大。而且,酸奶因含有蛋白质等成分,同样需要在胃中进行初步消化,会增加胃肠负担,还会增加...

有胃病的人,能喝“酸奶”吗?要想养胃,常吃这4物或可以

那么,有胃病的人,能喝酸奶吗?我们先来看看酸奶是一种什么样的食物。酸奶是以牛奶为主要原料制作而成的一种营养食物,它含有牛奶绝大部分的营养,而且还有牛奶没有的有益菌和乳酸菌等营养成分,可以保护人体的肠道,能够有效抑制肠胃中的病菌繁殖,促进肠胃蠕动,帮助食物消化,缓解肠胃不适等作用。因此,多喝酸奶对肠胃是...